Анонимарик• 14 апреля 2021
Девочки крик души как исправить фигуру
Привет всем 🌹
Ситуация такая, с долбаными ногами постоянно воюю🥺 да же если вообще перестаю есть - верх и лицо как у кощея а ноги и ж@п@ на месте (((
Девчонки, чем исправить этот ужас 😔
Я 2 месяца назад родила, учитывая этот факт и то, что закрыты спорт клубы, чем можно заняться дома? Может ссылки какие или название упражнений.
П. С не кормлю грудью, 2е кесарево. 2е деток, как слон не ем вёдрами.
Буду очень благодарна за помощь.
Ситуация такая, с долбаными ногами постоянно воюю🥺 да же если вообще перестаю есть - верх и лицо как у кощея а ноги и ж@п@ на месте (((
Девчонки, чем исправить этот ужас 😔
Я 2 месяца назад родила, учитывая этот факт и то, что закрыты спорт клубы, чем можно заняться дома? Может ссылки какие или название упражнений.
П. С не кормлю грудью, 2е кесарево. 2е деток, как слон не ем вёдрами.
Буду очень благодарна за помощь.
показать весь текст
580
0
Тогда лучше всего будет, это обратиться к ним. Просто, чтобы сейчас вы ещё хуже не сделали своими упражнениями. К тому врачу, который тогда вас обследовал и делал ту подтяжку.
Удачи вам! Пусть все сложится
Удачи вам! Пусть все сложится
У меня эти уши всю жизнь. Сейчас открыла для себя фитнес-резинки, купила тренажёр велосипед и делаю массажи: вакуумный с массажным маслом и руками антицеллюлитный с кремом для моделирования фигуры (доктор санте). За 2 месяца улучшилось вроде, от ушей этих ещё помогает упражнение с подниманием ног: ложитесь на бок и поднимаете ногу вверх, можно с 20 раз начать. Ощутите, как тянется внешняя и внутренняя сторона бедра.
У моей подруги такое. Она очень целеустремлённая и всю жизнь на диетах и спорте. Увы. Исправить можно только при помощи врачей хирургов.
С другой стороны, это можно прятать под одеждой, Вы не полная, хорошая разница между талией и бёдрами. Проблема эстетическая, а не медицинская. Вряд ли качество Вашей жизни сильно портится из-за этих ушек. Не всем дано от природы соответствовать стандарту, навязанному глянцем. Некоторые недостатки корректировать легко, Ваш сложнее. Но нет ничего невозможного. Вопрос денег и здоровья.
С другой стороны, это можно прятать под одеждой, Вы не полная, хорошая разница между талией и бёдрами. Проблема эстетическая, а не медицинская. Вряд ли качество Вашей жизни сильно портится из-за этих ушек. Не всем дано от природы соответствовать стандарту, навязанному глянцем. Некоторые недостатки корректировать легко, Ваш сложнее. Но нет ничего невозможного. Вопрос денег и здоровья.
Автор, идите таки туда. где делали подтяжку. ПРОчитала, что были операции. Возможно, они что-то так подтянули. что провисает мышца или кожа... ХЗ надо смотреть
Автор, вы когда вещи покупаете и надеваете, смотрите, как они на вас сидят? Или хватаете бездумно то, что модное? Это же не шорты, а страшный сон. На вас ужасно просто выглядят.
я вам сочувствую, у вас еще и растяжек куча... я бы никогда не пошла на такие жертвы ради второго(((
У вас вроде с бедрами и попой проблема, нужно заниматься. Может еще рано, уточните с какого момента уже можно физ нагрузки после родов.
Напишу вам оч простое упражнение, мне реально помогло с попой и ноги подтянуть. Приседания с утяжелителями. Я брала две гантели в руки и приседала. Три подхода по 11 раз. Раз в два дня так делала, и через месяц на море мне не было стыдно за попу. Реальная история Все поправимо, здоровья вам!
Напишу вам оч простое упражнение, мне реально помогло с попой и ноги подтянуть. Приседания с утяжелителями. Я брала две гантели в руки и приседала. Три подхода по 11 раз. Раз в два дня так делала, и через месяц на море мне не было стыдно за попу. Реальная история Все поправимо, здоровья вам!
Да, я была начала борьбу с ушами с кабинета толкового гинеколога-эндокринолога (если после родов мало времени прошло, том можно с этим не спешить - может организм сам откалибруется).
Дочитала про подтяжку, и правда сходите на консультацию но к другому специалисту. А с упражнениями повремените. Надо понимать не навредили ли той операцией.
Я 2й раз в браке, супруг очень хотел ребёнка, да и сын это моё солнышко, верю что всю проблему можно исправить
Ну да, Вы не смотря , что очень стройная, но ушки и тут заметны.
Вот этот лишний жир весь туда и идет.
Плюс компенсаторно, та часть жира которая могла уйти в попу (там же кожа подрезалась) теперь фигачет в уши.
Вот этот лишний жир весь туда и идет.
Плюс компенсаторно, та часть жира которая могла уйти в попу (там же кожа подрезалась) теперь фигачет в уши.
Автор, вам не тут писать и советы спрашивать, идите на форум бодибилдера, группы в Фейсбуке бодибилдинг без жалости и ТД, там проф тренера, чемпионы, диетологи, врачи, у них опыт, посмотрят ваши фото и вам будет совет. Удачи вам, у меня была такая клиентка, только с большим весом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу