Кондуктор автобуса• 23 июня 2021
Девочки, я таких дров наломала!!! Спасите меня от позора перед мужчиной
Коротко: я общаюсь уже месяц со своей бівшей пассией, с которым мы не виделись более 10 лет. За это время я успела выйти замуж, родить ребенка и развестись. На этой почве за последний год у меня примерно плюс 10 кг. В общении я етсественно вела себя раскованно и когда он просил фотографии, то присылала ему все что было красивое из архива. То есть у него представления обо мне, как о сройной и красивой даме. Но я не такая. Я ничего такого не планировала, просто общение, разрядка. Впервые после развода хоть кто-то на меня обратид внимание. Этот человек живет долгое время в Европе и тут он меня огорошил, что в середине августа прилетает в Украину по делам и очень хочет меня увидеть и провести со мной время. Бляхамуха, я чуть со стула не упала. У меня сердце в пятки ушло. От страха быть непонятой. И я конечно за это время обросла комлпексами. Девочки, умоляю, слезно прошу, как мне привести себя в форму? Я сегодня после такой новости купила абонемент в зал, буду ходить два раза в неделю. Но мне надо экстренно похудеть. То есть грубо говоря за месяц 5 кг надо скинуть. Как мне есть? Какие стопроцентные диеты? Надо сказать, что сладости я не ем. Изредка хлебобулочные всякие, особенно в период пмс. Питание у меня относительно нормальное, без жира, майонезов и газировки. Может, интервальное попробовать??? Спасибе меня от этого позора, пожалуйста.
показать весь текст
199
0
Я пробовала пп, разные диеты, бег, спорт — эффекта нужного не было. Не ела и похудела с 60 до 48 кг.
Так вы старше становитесь,а как вы хотели. После родов у всех живот. Ваш мужик апполон,чего он животом так не парится?
Так Вы и есть обычная баба-трепло. Разжиреть и сидеть спокойное один же месяц наверняка, делая себя раскрасавицей фоторедактором
И тут бац, любимая беда советчиц - помогииииииите, жэрла 10 лет как бегемот из корыта, надо за месяц похудеть на 10/20/30/50 кг, хочу чуууууда, бо кавалер нарисовался
И тут бац, любимая беда советчиц - помогииииииите, жэрла 10 лет как бегемот из корыта, надо за месяц похудеть на 10/20/30/50 кг, хочу чуууууда, бо кавалер нарисовался
168, вес не знаю, предпологаю что около 74-76 кг
Вес после родов в 65 кг меня очень даже устраивал. Я выглядела прекрасно. Мне 30 лет. Вот до 65 я бы и скинула за это время. Чтобы хоть в прежнюю форму вернуться
Вес после родов в 65 кг меня очень даже устраивал. Я выглядела прекрасно. Мне 30 лет. Вот до 65 я бы и скинула за это время. Чтобы хоть в прежнюю форму вернуться
Ответ дляZaRaZa
Так Вы и есть обычная баба-трепло. Разжиреть и сидеть спокойное один же месяц наверняка, делая себя раскрасавицей фоторедактором И тут бац, любимая беда советчиц - помогииииииите, жэрла 10 лет как бегемот из корыта, надо за месяц похудеть на 10/20/30/50 кг, хочу чуууууда, бо кавалер нарисовался
И тут бац, любимая беда советчиц - помогииииииите, жэрла 10 лет как бегемот из корыта, надо за месяц похудеть на 10/20/30/50 кг, хочу чуууууда, бо кавалер нарисовался
Да, я трепло. И хочу это иправить сейчас
А вам не говорили, что фрукты нужно ограничивать? Фрукты содержат много сахара. Нельзя! Поэтому кабачки, ну и огурцы, помидоры и прочие овощи с низким содержанием быстрых углеводов. А на фруктах вы вес наберете)) Клубничка вы наша))
И дифицит калорий был? Не верю,что не было эффекта. Просто некоторые неправильно понимают диеты. Им кажется,что раз они едят рис и курицу,то можно ведро
Не факт. Если будет довольна результатом, то до зимы точно не поправится. Главное с чего-то начать, чем вообще ничего не делать.
Похудеть реально в Вашем возрасте и весе. Овощи тушеные и сырые , куриная грудка отварная или на пару, яйца варенные , омлет, хек тушеный.
По минимума каши: гречка , рис. Побольше салатов, заправляйте растительным маслом.
Исключить масло, хлеб, булки, конфеты и прочие прелести. Пить много воды.
Даже если с кавалером не сложится, Вы станете красивой и стройной и полюбите себя.
Ну и в зал конечно обязательно.
Удачи .
По минимума каши: гречка , рис. Побольше салатов, заправляйте растительным маслом.
Исключить масло, хлеб, булки, конфеты и прочие прелести. Пить много воды.
Даже если с кавалером не сложится, Вы станете красивой и стройной и полюбите себя.
Ну и в зал конечно обязательно.
Удачи .
Я от клубники и особенно от вишни худею. Ягоды обладают выраженным мочегонным эффектом. Но это без сахара, сметаны и булок разумеется.
Во фруктах не только фруктоза, а еще глюкоза, сахароза, галактоза и другие сахара. Так что почитайте и вы учебник по биохимии. И утилизируются организмом они по разному, но в итоге все приводят к быстрому усваиванию и выделению энергии.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу