Чудо в декрете• 02 июля 2021
Реально ли измениться за год? Похудеть?
Вот приехала на море вижу красоток 30+ подтянутые, худенькие. Реально ли за год похудеть на 15 кг и подтянуть тело и приехать тоже красоткой не жирненькой? С чего начать? Рост 164, вес 72((((
300
0
Реально. Но нужно иметь мотивацию сильную, ее у Вас нет, поэтому задаёте такие вопросы на форуме. После моря забудете красоток, а через год опять вспомните, что хотели худеть. Я не со злостью, сама почти такая же)
Похудела за год на 12 кг, хотя лишнего веса у меня не было. Просто появилось время и беговая дорожка. Вообще без усилий.
Рост 164, вес был 62, сейчас 50.
Рост 164, вес был 62, сейчас 50.
У меня муж за 2 недели на японской диете похудел на 7 кг. С 80 до 73. И потом ещё за пару месяцев скинул пару кг. А мужикам сложнее, как по мне. Я его достала
Скажу так...Похудеть намного легче, чем избавиться от прыщей. Главное - сила воли. Не сидеть на строгих диетах, просто делать порции меньше...
зрасьте... Мужикам проще намного сбросить вес. Мышцы мужские больше энергии жрут. Он просто дышит и худеет на 30% стремительнее вас
Им сложнее начать. Мотивация не такая сильная. И диета - это горе для них. А сбросить, может Быть. Этого не знаю.
ПФ. Зачем бы это мне? Я про своего нвписала - года 2 пилила, чтоб сел на диету. И сел же. Но развеласт и он снова колобок.
Вам нужна мотивация ! Вот если
Бы Ваш муж (парень) заявил, что уходит от Вас - Вы бы занялись собой. Либо если бы резко закончились средства. Пришлось бы есть по минимуму и только собственно приготовленное (никаких конфет, чипсов, магазинной выпечки и тд).
Бы Ваш муж (парень) заявил, что уходит от Вас - Вы бы занялись собой. Либо если бы резко закончились средства. Пришлось бы есть по минимуму и только собственно приготовленное (никаких конфет, чипсов, магазинной выпечки и тд).
Вам нужно присоединиться к какому-нибудь похудательному марафону, чтобы ежедневно отчитываться по поводу успехов
херня. Я проходила 2 года назад. Вся инфо и так есть в интернете. А мотивация не зависит от марафона
Ответ дляСиреневая цапля
Мы не на допросе )) и печали не мои. Желаю вам быть проще 
зачем мне быть проще? Я себя прекрасно ощущаю такой,какова я есть
Чихушня. Это если изначально кило 100, то может быть. Мне за 6 месяцев на 1500 ккал и спортом удалось скинуть 8 кг. Так что это дело индивидуальное.
Ответ дляСыро_Ежка
А потом за месяц набрать обратно
Сочувствую. Попробуйте есть не как раньше, а нормальными порциями
За год конечно, я с 64 похудела до 50, теперь надо наесть пару кг, а оно никак))) без диет и т.д, просто закрыла рот и терпела, когда хотелось именно фигни какой-то, вроде чипсов, булок, хотдогов, газировки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу