Фруты_Буты• 21 июля 2021
Моей диете конец?
Сижу на дефиците месяц, результаты есть. + иг 20/4. Сегодня съела 120 грамм куриного филе в сметане и .....7 котлет! Маленьких! Со свинины!!! И помидоры. Больше ничего. Похудею сегодня? Вот, в программе все более-менее прилично. Жалко будет, если день зря пройдет, на море скоро, скинуть еще хочу( . Но эта программа вызывает у меня сомнения, ведь котлеты не в духовке были, а на сковороде! В масле!
показать весь текст
76
0
В жареных котлетах из свинины кк 400 в 100гр. 7 котлет это грамм 300 (одна грамм 40). Вот явно что-то не то.
Нет, наверное фат секрет прав. Сейчас 20:51, я голодная. Была бы там 400 ккал в 100 граммах, не чувствовала голода сейчас
Я без стёба, но 7 котлет это не 300кк. Ну и фиг с ними. Что сегодня у вас по менюшке? Это ж вы до 12.00 держитесь?
Нет конечно, если бы еще были физнагрузки я бы кони двинула 
И спаржи у меня аж 300 грамм
А курятины сегодня так мало, потому что кусок такой попался. Обычно ем по 165 грамм. Иногда 200
И спаржи у меня аж 300 грамм
А курятины сегодня так мало, потому что кусок такой попался. Обычно ем по 165 грамм. Иногда 200
Ответ дляФруты_Буты
Нет конечно, если бы еще были физнагрузки я бы кони двинула
И спаржи у меня аж 300 грамм
А курятины сегодня так мало, потому что кусок такой попался. Обычно ем по 165 грамм. Иногда 200
И спаржи у меня аж 300 грамм
А курятины сегодня так мало, потому что кусок такой попался. Обычно ем по 165 грамм. Иногда 200
Ну это большой дефицит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу