Решила и я заняться здоровьем, сесть на пп и диету

Question

Уточка• 14 сентября 2021

Решила и я заняться здоровьем, сесть на пп и диету

Уже 4 месяц натощак пробегаю 5 км и делаю планку и вакуум, прекрасно себя стала чувствовать, куча энергии появилось

показать весь текст

464 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сколько калорий есть в день, чтобы похудеть? Я жирная +19 Решила пофиг, буду жирной +61 Сніданок на схудненні 84 +82 Сніданок на схудненні 80 +24 Что есть, чтобы не чувствовать усталость? +12 Сніданок на схудненні 77 +48 Здоровые десерты, что готовите? +32 Сніданок на схудненні 85 +26 Коли я лежала в лікарні тиждень, чоловік щодня приносив їжу в контейнерах +57 Сніданок на схудненні 83 +50

Сейчас читают!

Хочу грошей+361 Киев жжет!2+302 Ваша вага /ріст/ вік?+301 Женщины, которые не хотят детей 3+293 КС у 4 пологовому (Київ) - прейскурант, поясніть пліз+261 Поездки на отдых заграницу.+221 Как делать такую кожу и в принципе такое тело+191

Answer 1 · 2021-09-14T10:10:46+02:00

Ответ дляВсех в сад

Фу, это что зелёный лук на фото?

. Надеюсь, что после такого завтрака Вы из дома удаленно работаете.

Прям фу, я уже пару гренок с чесноком съела

, и да, я на удаленке

Answer 2 · 2021-09-14T10:11:06+02:00

Ответ дляНоски на подтяжках

Я вас и не оскорбляла с чего вы взяли?

В бане посидите подумаете, оскорбляли или нет.

Answer 3 · 2021-09-14T10:12:18+02:00

Ответ дляЧебуратор

у автора отличная сбалансированая тарелка) это НЕ МНОГО еды
наоборот 2 сырныка без ничего это ужас как мало еды
вы это не понимаете ну ок
вы можете сьесть тазик еды но если она вписывается в ваш калораж-отлично!

Женщина,я же Вам все сказала. Читайте выше. Мне не интересно то,что Вы пишете. Не интересно и не познавательно. А Вы прицепились,как банный лист.

Answer 4 · 2021-09-14T10:13:45+02:00

Ответ дляиз_под_тишка

Моя подруга - профессиональная гимнастка. Она делает ваккуум и ничего не смещается - это бред, сорри. То, что вы пишете, - это пугалки из интернета и от блогеров, которым проще втюхивать низкокалорийное меню, чем заставлять ленивых женщин заниматься спортом. А так вы не знаете, как автор бегает и какие обследования она прошла ДО перехода на новый режим, а уже все раскритиковали. Повторюсь: безопаснее всего лежать на диване с булкой в руках.

профессиональная гимнастика и здоровье это как вода и суша
но вам этого не понять судя по всему, ваша подруга вам не расскажет об отсутствии месячных, об смещении органов, а то что творится с их сухожильями, суставами и так далее
профессиональные спортсмены даже на пенсию выходят в возрасте 35-40 лет

а большинство до 30 , так как имеют ряд хронических заболеваний и боле с которыми они не могут дальше заниматься профессиональным спортом

Answer 5 · 2021-09-14T10:13:53+02:00

Ответ дляКупипупсичек

Ну как бы с утра хлеб с консервой, сомнительно полезно ,при чем каждый день

Ну если только тем и заниматься, что весь день торчать на советчице, можно вообще не есть, одну водичку попить с утра
Но обычно у людей есть расход энергии и соответственно нужна нормальная подпитка

Answer 6 · 2021-09-14T10:14:39+02:00

Ответ дляЧебуратор

профессиональная гимнастика и здоровье это как вода и суша
но вам этого не понять судя по всему, ваша подруга вам не расскажет об отсутствии месячных, об смещении органов, а то что творится с их сухожильями, суставами и так далее
профессиональные спортсмены даже на пенсию выходят в возрасте 35-40 лет

а большинство до 30 , так как имеют ряд хронических заболеваний и боле с которыми они не могут дальше заниматься профессиональным спортом

Все то вы знаете. Спорт - разрушитель здоровья, мы поняли. Совет про булку актуален

Answer 7 · 2021-09-14T10:15:04+02:00

Укуси меня• 14 сентября 2021

187

Автор молодец! Главное чтоб Вы себя чувствовали прекрасно!
Я тоже сегодня начинаю диету низкоуглеводую и бросила курить..

Answer 8 · 2021-09-14T10:15:15+02:00

Ответ дляАннуитет

А чем плохие сырники?????

На двух сырниках никто не продержится до обеда. А тем более работающие женщины

Answer 9 · 2021-09-14T10:15:44+02:00

Ответ длякошкомышь

Наталья Гоций делает вакуум, тоже все ок с ней)

Наталья Гоций анорексик в ремиссии
всё что она творит и творила с собой она сама называет нездоровье
если уж о ней говорить тогда включите ее канал на ютуб и посмотрите ее выпуск с толстиковой

и слушайте внимательно то, о чйм она говорит и что она говорит о себе и своих истязаниях своего же организма

Answer 10 · 2021-09-14T10:15:51+02:00

Ответ дляКрошка Енот

В бане посидите подумаете, оскорбляли или нет.

ок

Answer 11 · 2021-09-14T10:15:57+02:00

Ответ дляЧебуратор

физ нагрузки должны быть подобраны в соответствии с здоровьем и предпочтениями человека, а не я бегаю-всем бегать
я в планке-всем в планку
если у автора кисты или протрузии планка ее добьет. если у автора проблемы с яичниками, кист, миома и т.д.. планка ее добьет
вакуум смещает внутренние органы брюшной полости , а так же органы малого таза
ну а про бег уже сказано, если автор бегает с красным лицом и потом у нее побаливает правы бок и т.д.. это не ест здоровый бег, а хрустеть колени начинают опять же из-за того, что неправильно бегают и не подготавливают себя к бегу и это большинство
если болит в беге правый бок это говорит о том, что проблемы с желчным и перед бегом его нужно промять, что б вышла желчь и была смазка достаточная и т.д.

Не хочется в это верить, но действительно на карантине активно занялась йогой, делала планку и в это время миома меня добила. Я хотела увеличить активность, нагрузку, закончилось все очень плачевно. Полетело все и колени в том числе. Занялась здоровьем, называется. Но я все же думаю, что нет связи.

Answer 12 · 2021-09-14T10:16:01+02:00

Ответ дляАннуитет

Я каллорийным делаю обед. А завтрак два ПП сырника+ кофе - это отличный завтрак

Так это ваше дело. Все должны питаться как вы?

Answer 13 · 2021-09-14T10:16:05+02:00

Ответ дляКупипупсичек

Ну как бы с утра хлеб с консервой, сомнительно полезно ,при чем каждый день

Там ещё авокадоооо! Он любые продукты превращает в ПП

Answer 14 · 2021-09-14T10:16:17+02:00

Ответ дляЧебуратор

Наталья Гоций анорексик в ремиссии
всё что она творит и творила с собой она сама называет нездоровье
если уж о ней говорить тогда включите ее канал на ютуб и посмотрите ее выпуск с толстиковой

и слушайте внимательно то, о чйм она говорит и что она говорит о себе и своих истязаниях своего же организма

Советы дают когда о них просят, вот просто запомните это

Answer 15 · 2021-09-14T10:16:48+02:00

Ответ длякошкомышь

Удивляюсь, почему сразу столько негатива в теме. Женщины, что с вами?

Зависть, переходящая в ненависть. И недотрах, разумеется.

Answer 16 · 2021-09-14T10:16:50+02:00

Ответ дляАннуитет

Женщина,я же Вам все сказала. Читайте выше. Мне не интересно то,что Вы пишете. Не интересно и не познавательно. А Вы прицепились,как банный лист.

я пишу не для вас
вы можете не читать
я пишу для адекватных людей, у которых ПП головного мозга напрочь отсутствует и нет ограничительного пищевого расстройства

Answer 17 · 2021-09-14T10:16:56+02:00

Ответ дляБабка_в_кедах

А у вас есть что покритиковать?

Да, конечно есть. А Вы адвокат автора?

Answer 18 · 2021-09-14T10:16:59+02:00

Ответ дляАннуитет

Женщина,я же Вам все сказала. Читайте выше. Мне не интересно то,что Вы пишете. Не интересно и не познавательно. А Вы прицепились,как банный лист.

Пардон, но Вы неправильно обращаетесь. На Советчице обращение ^женщина^, звучит как оскорбление))

Answer 19 · 2021-09-14T10:17:35+02:00

Ответ дляБабка_в_кедах

Ну если только тем и заниматься, что весь день торчать на советчице, можно вообще не есть, одну водичку попить с утра
Но обычно у людей есть расход энергии и соответственно нужна нормальная подпитка

А от чего подпитка,от консервы сомнительного производства и хлеба?
Я не говорю что завтрак плохой у автора,она решила изменить образ жизни,это здорово,но я о том ,что такое есть каждое утро это не здорово для организма

Answer 20 · 2021-09-14T10:17:47+02:00

Ответ дляиз_под_тишка

Все то вы знаете. Спорт - разрушитель здоровья, мы поняли. Совет про булку актуален

а понять то о чем я написала выше для вас нет? проблемы с восприятием?

Answer 21 · 2021-09-14T10:17:49+02:00

Ответ дляАннуитет

Так и Вы добавляйте’ на мой взгляд’)))) я Вам свой лайф- стайл не навязываю,ешьте,что хотите. Это ж Вы все тут на меня и еще одну девочку ополчились. За сырники)) Мы Вас не трогаем,просто констатируем факт: едите много,не ждите,что на таком каллораже сможете похудеть. И всё. А вы тут как стая гиен...это жесть

А где вы прочитали про похудение? Автор четко озвучила - такой цели у нее нет
Блин, я в шоке от фантазий. Сами придумают, сами обидятся

Answer 22 · 2021-09-14T10:19:01+02:00

Ответ дляПомидорина

Там ещё авокадоооо! Он любые продукты превращает в ПП

Ну это в корне меняет дело конечно

Answer 23 · 2021-09-14T10:19:26+02:00

Ответ дляКрошка Енот

Не хочется в это верить, но действительно на карантине активно занялась йогой, делала планку и в это время миома меня добила. Я хотела увеличить активность, нагрузку, закончилось все очень плачевно. Полетело все и колени в том числе. Занялась здоровьем, называется. Но я все же думаю, что нет связи.

правильно
лучше не верить, а добивать свой организм

Answer 24 · 2021-09-14T10:20:06+02:00

Ответ длякошкомышь

Советы дают когда о них просят, вот просто запомните это

я вам отвечаю на ваши выпады в сторону меня
все мои советы не вам
а автору

Answer 25 · 2021-09-14T10:20:13+02:00

Ответ длякошкомышь

У всех по-разному)
Как раз-таки нормальное правильное питание - это мясо, рыба, морепродукты и разнообразные овощи))
Самой сбалансированной является т.н. средиземноморская диета

Ага, хороша та диета для теплого средиземноморского климата, а не для Украины, с ее морозными зимами, затяжным межсезонье, невозможностью выращивать чистые овощи зимой.

Answer 26 · 2021-09-14T10:20:27+02:00

Ответ дляКрошка Енот

Вы хамка!!! Я нормально с вами общалась, не оскорбляла. У вас от диеты агрессия. Это не здорово.

У вас агрессия на ровном месте, раз баном размахиваете
Выпейте валерьянки

Answer 27 · 2021-09-14T10:20:39+02:00

Ответ дляЧебуратор

а понять то о чем я написала выше для вас нет? проблемы с восприятием?

Проблемы с восприятием как раз у вас. Читать то, что вы нашли в интернете и поняли, как придется, смысла нет - я об этом уже писала.

Answer 28 · 2021-09-14T10:20:48+02:00

Ответ дляЧебуратор

я вам отвечаю на ваши выпады в сторону меня
все мои советы не вам
а автору

Я вам лично ничего не писала🤣🤣🤣🤣
Перечитайте, а потом пишите, а то промахиваетесь

Answer 29 · 2021-09-14T10:21:47+02:00

Ответ дляКупипупсичек

А от чего подпитка,от консервы сомнительного производства и хлеба?
Я не говорю что завтрак плохой у автора,она решила изменить образ жизни,это здорово,но я о том ,что такое есть каждое утро это не здорово для организма

От куда вы знаете что я ем каждое утро?

Answer 30 · 2021-09-14T10:21:49+02:00

Ответ дляиз_под_тишка

Проблемы с восприятием как раз у вас. Читать то, что вы нашли в интернете и поняли, как придется, смысла нет - я об этом уже писала.

вы и не читайте , вам не надо
другим надо
разница очевидна

Решила и я заняться здоровьем, сесть на пп и диету

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!