Манька Галченок• 09 января 2014
Толстушки всех стран, объединяйтесь
Пышечки- красавицы! Сегодня настало именно то " завтра" с которого начинаем худеть! Давайте вместе ударим по ненавистным килограммам! Ну чем мы хуже " Зваженых"! Заходите! Взвешивайтесь и будем худеть кто как умеет . Может кто чего мудрого подсоветует. Тем , у кого меньше 80 кг- в другую тему. Тут только самые красивые.
показать весь текст
999
0
должна хорошо похудеть, я так тоже худеть буду ни каш,ни картохи ни макарон суп, только юшка и мясо отварное.
Мне все равно где, я уже писала, можно и в одноклассниках, и в Контакте, так что как решит большинство пусть так и будет!
ВК сейчас не работает,не могу зайте, и они там на одной диете сидят,а мы,если соберемся,то каждый на какой хочет пусть будет. Вечером дам ссылку.
ну может здесь где–то будем.. Знаю там вначале девочки говорили что некоторых вообще нет в соц сетях.
расскажу)я вообще не знаю какой такой диетолог запрещает ей в язвой желудка кушать супы,говорит чая достаточно,ну посмотрим,она правда сидит еще не месяц.
Ответ дляРябушка Ку
я могу и здесь,просто будет не очень удобно именно в теме,ну а так в принципе мне все равно.
но ежели честно, то мне не принципиально. мне главное чтоб был спортивный дух и хоть якась поддержка. это ж как групповая психотерапия.
Ответ дляХомяк с пастой
Я начала подсчет вчера.
После вторых родов тоже на подсчете сбросила 18 кг.Ела все,но ограничивала вредное,и после 18 не ела,но тогда я и спать ложилась не позже 23-24,а сейчас в 3-4 ложусь
После вторых родов тоже на подсчете сбросила 18 кг.Ела все,но ограничивала вредное,и после 18 не ела,но тогда я и спать ложилась не позже 23-24,а сейчас в 3-4 ложусь
привет коллега, я тоже сегодня стартую на подсчете: 1000-1200 ккал.
девочки, всем доброе утро ( у меня утро, т.к. я только проснулась). как приличная стройнеющая девочка выпила воду с лимонным соком и медом и иду заниматься бодифлексом.
согласна полностью. И я ради этого здесь. А куда пойдём, мне без разницы. Только я в ОК не зарегистрирована.
Всем приветик) за за группу вконтакте) там можно разделить на темки- диеты) например дюкан отдельно и мириманова отдельно) и там много всего можно сделать))))
Ответ дляПервая леди колхоза
привет коллега, я тоже сегодня стартую на подсчете: 1000-1200 ккал.
Так мало ли что там разрешалось,я сама себе исправила дневной калораж,т.к. на 1200-1500 я только наберу вес,проверено.
Ответ дляAny
о, девочки, смотрите, что нашла... поможет ли - не уверена. но полежать мне не трудно 
надо попробовать полежать - это я могууууу
количество ккал зависит от физнарузки за день и исходного веса. Кто-то и на 1500 ккал худеет, а кому-то меньше нужно.
Ответ дляAny
о, девочки, смотрите, что нашла... поможет ли - не уверена. но полежать мне не трудно
Спасибо) замИчательное упражнение. особенно впечатлило про уменьшение талии на 4 см за 5 минут.
Но попробую обязательно - полежать не трудно)
Но попробую обязательно - полежать не трудно)
Девушки, желаю вам силы воли, настойчивости, упорства, красоты и здоровья! К вам не присоединюсь, но все же, как сбросить 3-5 кг? не просто чтобы вода ушла, а чтобы вес остановился на определенной цифре. Думаю что на нервной почте поднабрала, но они мне лишние...
Так я и здесь не против общаться! Мне все равно. Главное не теряться и не бросать начатое дело! А то очень часто тут бывает в темках - в начале много желающих, столько планов и надежд, а потом день, второй, неделя-другая и все, энтузиазм заканчивается и темки про похудение пустуют.
Я тоже,но я пока с анитой 1е занятие неск.дней,пока втянусь,а то с непривычки слягу и больше не захочу
Хула хуп тоже начала со вчера по 5-7 мин. 2 раза в день,потом увеличу время)
Хула хуп тоже начала со вчера по 5-7 мин. 2 раза в день,потом увеличу время)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу