Нифига_ни_ни• 06 января 2022
Спорт во время беременности
Девушки, подскажите, кто каким спортом занимался во время беременности? Растяжка, йога, бассейн?
Я до беременности занималась пилоном, естественно, прекратила. А совсем без спорта тяжко.
И может подскажете, куда можно пойти в Киеве где-то между Лесной и Арсенальной.
Я до беременности занималась пилоном, естественно, прекратила. А совсем без спорта тяжко.
И может подскажете, куда можно пойти в Киеве где-то между Лесной и Арсенальной.
5
0
У нас в зале ходила одна примерно во 2 триместре. Гантели, шведская стенка, растяжки, упражнения на коврике, маятниковые тренажеры - то, что она себе оставила. Очень спортивная молодая женщина.
Если регулярно и долго занимались, то бассейн очень классно. Если начали всего 2-3 месяца назад до беременности и теперь решили сменить на йогу или пилатес, то лучше не стоит
Бассейн спросите у врача
Бассейн спросите у врача
Нет, я всегда занималась. Пилатес, танцы, стретчинг. Физ подготовка хорошая. Но не знаю, можно ли ходить в обычные группы - там же есть ограничения на некоторые упражнения (тот же пресс)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу