Сегодня день рождения,отмечаю. Завтра хочу заняться снова весом.
Буду рада мотивациям и хорошему собеседнику
Буду рада мотивациям и хорошему собеседнику
показать весь текст
4
5
1528
0
Сегодня 7 день спорта.
Четверт 27 октября.
Вес ну красоты много не бывает) 82,0 кг.
И начинаю Эксперимент 1 день / 30 .
Изменения за время спорта нравятся)
Четверт 27 октября.
Вес ну красоты много не бывает) 82,0 кг.
И начинаю Эксперимент 1 день / 30 .
Изменения за время спорта нравятся)
Похудеть с 78 до 82 - это супер результат! Отличная диета, и видно, что спорт помогает.
Так держать!
Так держать!
8
5
75 был летом). +7 кило))). Чтоб был стимул вес скидывать сначала нужно набрать)
Спасибо,но спорт действительно улучшил осанку,грудь,живот,ноги,руки.
Хотя может и не спорт улучшил))
Спасибо,но спорт действительно улучшил осанку,грудь,живот,ноги,руки.
Хотя может и не спорт улучшил))
Вкусно)) . Переем перестану))). Сейчас порции уменьшаю и по одной методике пробую. Срыв может быть.
Вес +-4 кило для женщин это нормально!
Если сорвусь начну сначала и продолжу.
Спорт это мощное средство для тела ,со временем надеюсь на сладкое тянуть перестанет)
Вес +-4 кило для женщин это нормально!
Если сорвусь начну сначала и продолжу.
Спорт это мощное средство для тела ,со временем надеюсь на сладкое тянуть перестанет)
Пятница. 28 октября.
Вес 81,8 кг.
Спорт 8 день вечером только сегодня. Сегодня работаю.
Эксперимент 1/30 .
Вес 81,8 кг.
Спорт 8 день вечером только сегодня. Сегодня работаю.
Эксперимент 1/30 .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу