Сегодня день рождения,отмечаю. Завтра хочу заняться снова весом.
Буду рада мотивациям и хорошему собеседнику
Буду рада мотивациям и хорошему собеседнику
показать весь текст
4
5
Суббота. НС 2- 4 д.
13 неделя .7 день. 22 октября.
Неудобно спать,спорт вчера был активный)).
Больно дотронуться. Сегодня продолжаю спорт.
13 неделя .7 день. 22 октября.
Неудобно спать,спорт вчера был активный)).
Больно дотронуться. Сегодня продолжаю спорт.
2 прием мармелад.
Спорт.
3 прием Салат. Сердца + спаржа.
Спорт.
Спорт.
3 прием Салат. Сердца + спаржа.
Спорт.
4 прием Спагетти +соус + лангустины.
5 прием Сливки 4 шт.
5 прием Сливки 4 шт.
Воскресенье. НС 2-5 д.
14 неделя. 1 день. 23 октября.
Достижения есть,уже радует). Сегодня продолжаю спорт 3 день. Радуюсь за себя.
14 неделя. 1 день. 23 октября.
Достижения есть,уже радует). Сегодня продолжаю спорт 3 день. Радуюсь за себя.
Завтрак 8 бутербродов с шоколадным маслом с чаем.Мандаринка. Витамины.
Спорт.
Спорт.
1
Ужин 2 кусочка хлеба, лангустины,салат,сердца,спаржа.Чай
Спорт.
Спорт.
Сняла видео как спортом занимаюсь,так сказать взглянула со стороны. Огорчилась сильно. Задумалась.
Хочу полностью все изменить!!!
Хочу не гнаться за той Людой что была,а сделать из себя ту которая внутри сейчас.
Хочу полностью все изменить!!!
Хочу не гнаться за той Людой что была,а сделать из себя ту которая внутри сейчас.
Понедельник 24 октября
Думаю о хобби. Думаю увеличить нагрузку. Думаю как заработать на свои хотелки,а их много))
Думаю как перестать объедаться и начать правильно питаться.
У меня есть цель и желание,но есть лень и аппетит . Объявляю войну лени и аппетиту.
Ищу способы это сделать. И побороть страх.
Думаю о хобби. Думаю увеличить нагрузку. Думаю как заработать на свои хотелки,а их много))
Думаю как перестать объедаться и начать правильно питаться.
У меня есть цель и желание,но есть лень и аппетит . Объявляю войну лени и аппетиту.
Ищу способы это сделать. И побороть страх.
Ужин 4 Бутерброда с шоколадным маслом и грейпфрут.
Чай.
Спорт.
Чай.
Спорт.
1
Вторник. 25 октября.
Вчера мне долг сказали вернуть до конца месяца,не реально. Пол ночи не спала 72 к. и где их взять.Надеюсь хоть отвес есть,нервничаю изрядно. Плюс много чего еще нужно.
Влазить в долги я умею,вылазю пока не очень. Это как с питанием ). Зато красиво).
Вчера мне долг сказали вернуть до конца месяца,не реально. Пол ночи не спала 72 к. и где их взять.Надеюсь хоть отвес есть,нервничаю изрядно. Плюс много чего еще нужно.
Влазить в долги я умею,вылазю пока не очень. Это как с питанием ). Зато красиво).
1
Нужно спускаться на землю .
Питание бюджетное. 2 раза в месяц вкусное. А то злюкой стану как многие).
Проезд пеша. Тело заодно подтянется.
Красота что природа дала.
Хотелки парни для чего.
Одежда что есть. Пи.ец даже секонд не светит. Дожилась.
Мигерой стану от экономии. Уже психую.
А как же топик и лосинки. И то не факт что вкусное смогу позволить. В конце недели на работу.
Питание бюджетное. 2 раза в месяц вкусное. А то злюкой стану как многие).
Проезд пеша. Тело заодно подтянется.
Красота что природа дала.
Хотелки парни для чего.
Одежда что есть. Пи.ец даже секонд не светит. Дожилась.
Мигерой стану от экономии. Уже психую.
А как же топик и лосинки. И то не факт что вкусное смогу позволить. В конце недели на работу.
Сегодня 5 день спорта. Чувствую результат есть,продолжаю.
Обед Лангустины,омлет,брюссельская капуста в соусе,хлеб. Вкусно и сытно)).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу