Убрала каши и начала худеть, неужели 50 овсянки

Question

Борода• 24 июля 2022

Убрала каши и начала худеть, неужели 50 овсянки

Могут давать тормоз? При чем соблюдаю 1200.

показать весь текст

Результат:

вже голосів: 139

86 (61.87%) Могут

53 (38.13%) Нет

1

213 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2022-07-24T12:27:50+02:00

Ответ дляЯ-ваш шанс

А диетолог сказала, что основное, что дают овощи это клетчатка и как следствие чувство сытости.Из курса биохимии в университете помню, что овощи фигурировали в разделе витамины.То есть то что там есть углеводы и даже белки( прикиньте они в овощах тоже есть) это не относит их как к источнику углеводов или тех же белков, ибо там этих веществ мизерное количество.Для того, что восполнить условно ложку каши по углеводам, надо съесть 20 кг овощей.

З´їжте картоплі чи квасолі)

Answer 2 · 2022-07-24T12:27:52+02:00

Ответ дляМини-бикини

Отак і половина що не можуть схуднути їдять

10 штук это 60-70 калорий

Answer 3 · 2022-07-24T12:28:09+02:00

Ответ дляМини-бикини

Тільки одні каші. Щодня різну.

Та ну. И так проблемы со здоровьем. А убрать рыбу,мясо и овощи для меня самоубийство

Answer 4 · 2022-07-24T12:29:13+02:00

Ответ дляТайТаке

Вам в окопе есть время умничать здесь?

а у вас є час ’умничать’?

Answer 5 · 2022-07-24T12:29:29+02:00

Ответ дляБорода

Мои 10 шт 18 г,нет сейчас ,съела уже,иду ща покупками,взвесила бы

Може у вас маленький і сухий. Спорити не буду)
В мене сирий великий

Answer 6 · 2022-07-24T12:29:49+02:00

Ответ дляМини-бикини

Може у вас маленький і сухий. Спорити не буду)
В мене сирий великий

Сухой)

Answer 7 · 2022-07-24T12:30:18+02:00

Ответ дляparele

Да мы так и поняли. Последовательность - не самый сильный Ваш конёк, начиная с окопов про тему о диете, заканчивая первым постом. Ну и про мою нормальность тоже логично, в общем-то)

це для руzzкомовних

Answer 8 · 2022-07-24T12:30:20+02:00

Ответ дляникогда такого не было

30 грамм орехов да, много, но 10 миндалинок даже в крупном так много не будет. Ну и это полезные жиры, рацион автора и так неполноценный и чересчур низкокалорийный, куда ж еще миндаль убирать.

Та я не против, иногда хочется орехов и жиры да, полезные. Я сама их обожаю

Answer 9 · 2022-07-24T12:31:36+02:00

никогда такого не было• 24 июля 2022

99

Автор, и на сколько вы похудели за эти 4 месяца? И сколько худели до этого с той же калорийностью, но с овсянкой?

Answer 10 · 2022-07-24T12:31:46+02:00

Ответ дляparele

10 штук это 60-70 калорий

та добре.
Мигдаль різний є, я це не врахувала. Думала у всіх такий як у мене

Answer 11 · 2022-07-24T12:31:46+02:00

Ответ дляРаспутница

Я ещё знаю,что если проблема веса в гормонах, особенно после 40 лет у женщин, то как раз каши убирать нельзя, так как они выводят из организма излишек гормонов.. И да, важно спать до 11 вечера ложиться

Без каш вообще здоровья не будет.У меня каша всегда и каждое утро.Все варю.Перловка, Гречка,Сечка гречки, Булгур, Полтавская, Пшеничка, Артек.Запрет: рис, манка, вермишель, ограничено горох( он у меня в супах на обед и даже с картошкой, правда без.морковки, на нее тоже запрет)

Answer 12 · 2022-07-24T12:32:19+02:00

Ответ дляФлюорография гуся

ти також ховаєшся за анонімом

Твой ник Собацюра .1000%%%

Answer 13 · 2022-07-24T12:32:48+02:00

Ответ дляГжегож Бженчишчикевич

Твой ник Собацюра .1000%%%

Або тютюха капітошка си як там

Answer 14 · 2022-07-24T12:33:06+02:00

Ответ дляникогда такого не было

Автор, и на сколько вы похудели за эти 4 месяца? И сколько худели до этого с той же калорийностью, но с овсянкой?

С 84 похудела до 72 за 4 месяца,с овсянкой,без нее вот неделя сегодня,отвес 1.5.

Answer 15 · 2022-07-24T12:33:07+02:00

Ответ дляМини-бикини

та добре.
Мигдаль різний є, я це не врахувала. Думала у всіх такий як у мене

Я прямо огромный не видела, может, у Вас действительно гигантский)

Answer 16 · 2022-07-24T12:33:31+02:00

Ответ дляФлюорография гуся

а у вас є час ’умничать’?

Конечно, я ж в Польше.
А с вас так себе вояка.

Answer 17 · 2022-07-24T12:33:38+02:00

Ответ дляМини-бикини

З´їжте картоплі чи квасолі)

В Картошке быстрые углеводы, они не такие как из каш.Хотя вчера картошечку скушала жареную, не сдержалась.Было вкусно, но не полезно.)

Answer 18 · 2022-07-24T12:33:41+02:00

Ответ дляБорода

Ой дофига)) 84

А на какой цифре вес встал?

Answer 19 · 2022-07-24T12:34:25+02:00

Ответ дляМини-бикини

Може у вас маленький і сухий. Спорити не буду)
В мене сирий великий

Не важно вес . В 1 сухом орехе калорий столько же сколько в 1 шт мокрого.

Answer 20 · 2022-07-24T12:34:30+02:00

Ответ дляmymoly

А на какой цифре вес встал?

Он не устал,просто меня стало не устраивать 3 кг в месяц))

Answer 21 · 2022-07-24T12:35:01+02:00

Ответ дляБорода

С 84 похудела до 72 за 4 месяца,с овсянкой,без нее вот неделя сегодня,отвес 1.5.

А, так мой вопрос был о том, сколько вы без углеводов продержались. Это у вас вода сошла. Но так питаться долго очень тяжело

Answer 22 · 2022-07-24T12:35:09+02:00

автор Борода • 24 июля 2022

112

Цель 60

Answer 23 · 2022-07-24T12:35:15+02:00

Ответ дляМини-бикини

Або тютюха капітошка си як там

У этой анонимный бан.

Answer 24 · 2022-07-24T12:35:22+02:00

Ответ дляТайТаке

Я вот на банош только подсела.

Не, ну баенш - это праздничное блюдо, если правильный. Он же на свиках варится + брынза + шкварки

Answer 25 · 2022-07-24T12:36:16+02:00

Ответ дляБорода

Да с орехами 1200,ем 10 штук миндаля,это 100 где то каллорий,50 творога ,это утро,2 белка от яиц и салат вечером и днём рыба/ мясо с овощами.

Я с таких меню от голода бы померла..
Ну у Вас и сила воли!

Answer 26 · 2022-07-24T12:36:18+02:00

Ответ дляТайТаке

Конечно, я ж в Польше.
А с вас так себе вояка.

ну так и бойся в польщі й далі й не тобі, трусу, про мене думку мати. ПОКА

Answer 27 · 2022-07-24T12:36:22+02:00

Ответ дляЛюбвиобильный бот

Не, ну баенш - это праздничное блюдо, если правильный. Он же на свиках варится + брынза + шкварки

Очень праздничный . Но как то зашел и 2 раз варю за 2ю неделю.

Answer 28 · 2022-07-24T12:36:40+02:00

Ответ дляБорода

Он не устал,просто меня стало не устраивать 3 кг в месяц))

Не спешите. Это хороший результат. А то потом кожу в кучу не соберёте. Да и здоровье пошатнётся. Лучше двигайтесь больше.

Answer 29 · 2022-07-24T12:36:52+02:00

Ответ дляФлюорография гуся

ну так и бойся в польщі й далі й не тобі, трусу, про мене думку мати. ПОКА

Ахаха.
А че бойся, тебя что ли?

Answer 30 · 2022-07-24T12:37:14+02:00

Ответ дляТайТаке

Очень праздничный . Но как то зашел и 2 раз варю за 2ю неделю.

Что такое баенш?
Увидела, что опечатка)) Банош я тоже люблю.

Убрала каши и начала худеть, неужели 50 овсянки

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!