Чудо в декрете• 12 мая 2012
Есть ли здесь девушки, которые весят больше 100кг
но хотят и готовы начинать борьбу с лишним весом.
Давайте это делать вместе.
показать весь текст
881
0
Это №5. Что-то действительно №2 пропала. И вообще все куда-то попропадали 
кроме №1 и Eifersucht.
У меня сегодня 80.1. Давненько я такую цифру на весах не видела
. Почти 5 кг ушло. Осталось совсем немного - всего 20 
кроме №1 и Eifersucht. У меня сегодня 80.1. Давненько я такую цифру на весах не видела
. Почти 5 кг ушло. Осталось совсем немного - всего 20
Здравствуйте девочки))) буду и я с Вами, возьмете? если да давайте буду №13;)...Мне нужно скинуть 10 кг, но никак не выходит...
В общем сегодня я:
возраст - 26
рост - 166
вес - 66
ОГ - 93, ОТ - 74, ОБ - 100 (((((((( печально конечно, верх в принципе меня устраивает, не нравятся мои бедра и ноги толстоватые....со спортом я особо не дружу, не хватает на долго, мне проще меньше жрать
Ребенку 3 года и 2 месяца, много раз я худела, на самых разных диетах, пробовала и таблетки, и чаи...В общем давно пришла к выводу, что правильное питание и счастье не заставит себя ждать)))) Буквально месяц назад была 62 кг разъелась ( а год назад мои 58 - но лето у бабушки на пирожках, хоть и держалась но за 6 месяцев опять 66), (((( сама себя ругаю, не помогает нужно брать в руки себя...Сначала после цифры 60, думаешь вот сегодня ем, а завтра на диету, потом 62 и такие же мысли, там 64 - ну не так и страшно успокаиваю себя, а потом и 66
Буду придерживаться принципов Миримановой, они мне максимально близки...Хочу к своему Дню Рождения - 4 ноября весить 56-58 кг
В общем сегодня я:
возраст - 26
рост - 166
вес - 66
ОГ - 93, ОТ - 74, ОБ - 100 (((((((( печально конечно, верх в принципе меня устраивает, не нравятся мои бедра и ноги толстоватые....со спортом я особо не дружу, не хватает на долго, мне проще меньше жрать
Ребенку 3 года и 2 месяца, много раз я худела, на самых разных диетах, пробовала и таблетки, и чаи...В общем давно пришла к выводу, что правильное питание и счастье не заставит себя ждать)))) Буквально месяц назад была 62 кг разъелась ( а год назад мои 58 - но лето у бабушки на пирожках, хоть и держалась но за 6 месяцев опять 66), (((( сама себя ругаю, не помогает нужно брать в руки себя...Сначала после цифры 60, думаешь вот сегодня ем, а завтра на диету, потом 62 и такие же мысли, там 64 - ну не так и страшно успокаиваю себя, а потом и 66
Буду придерживаться принципов Миримановой, они мне максимально близки...Хочу к своему Дню Рождения - 4 ноября весить 56-58 кг
Ответ дляАноним
Здравствуйте девочки))) буду и я с Вами, возьмете? если да давайте буду №13;)...Мне нужно скинуть 10 кг, но никак не выходит...
В общем сегодня я:
возраст - 26
рост - 166
вес - 66
ОГ - 93, ОТ - 74, ОБ - 100 (((((((( печально конечно, верх в принципе меня устраивает, не нравятся мои бедра и ноги толстоватые....со спортом я особо не дружу, не хватает на долго, мне проще меньше жрать
Ребенку 3 года и 2 месяца, много раз я худела, на самых разных диетах, пробовала и таблетки, и чаи...В общем давно пришла к выводу, что правильное питание и счастье не заставит себя ждать)))) Буквально месяц назад была 62 кг разъелась ( а год назад мои 58 - но лето у бабушки на пирожках, хоть и держалась но за 6 месяцев опять 66), (((( сама себя ругаю, не помогает нужно брать в руки себя...Сначала после цифры 60, думаешь вот сегодня ем, а завтра на диету, потом 62 и такие же мысли, там 64 - ну не так и страшно успокаиваю себя, а потом и 66
Буду придерживаться принципов Миримановой, они мне максимально близки...Хочу к своему Дню Рождения - 4 ноября весить 56-58 кг
В общем сегодня я:
возраст - 26
рост - 166
вес - 66
ОГ - 93, ОТ - 74, ОБ - 100 (((((((( печально конечно, верх в принципе меня устраивает, не нравятся мои бедра и ноги толстоватые....со спортом я особо не дружу, не хватает на долго, мне проще меньше жрать
Ребенку 3 года и 2 месяца, много раз я худела, на самых разных диетах, пробовала и таблетки, и чаи...В общем давно пришла к выводу, что правильное питание и счастье не заставит себя ждать)))) Буквально месяц назад была 62 кг разъелась ( а год назад мои 58 - но лето у бабушки на пирожках, хоть и держалась но за 6 месяцев опять 66), (((( сама себя ругаю, не помогает нужно брать в руки себя...Сначала после цифры 60, думаешь вот сегодня ем, а завтра на диету, потом 62 и такие же мысли, там 64 - ну не так и страшно успокаиваю себя, а потом и 66
Буду придерживаться принципов Миримановой, они мне максимально близки...Хочу к своему Дню Рождения - 4 ноября весить 56-58 кг
Номер 13 уже есть, это я))))
Ответ дляАноним
Не досмотрела, извиняюсь
значит буду 56, надеюсь не занято
значит буду 56, надеюсь не занято
(№13) 56 номер не занят.
Кстати я тоже скорпион )
Кстати я тоже скорпион )
Будем знакомы, скорпион №13 ))) в общем с утра я съела сникерс, каюсь конечно, но потом были в городе дела, надеюсь ’выбегала’ его, а так кефирчик, творожок обезжиренный, пока так
Всем привет! Это №2 я тут, только похвастать мне нечем 
я уже и не знаю, 
только соберусь начинать так, то защемление, то КД, теперь вот простыла искупалась в холодной воде в озере, не хотела лето отпускать 
и вот результат. 
Девочки вы все умницы. №1 видела ваш отчет, Супер! и грустно мне стало, ведь я так близко была а теперь между нами пропасть в 7 килограмм и она растет. Эх, 
Сегодня Зважени и щасливи начинаются, смотрим и вдохновляемся.(№2)
я уже и не знаю, только соберусь начинать так, то защемление, то КД, теперь вот простыла искупалась в холодной воде в озере, не хотела лето отпускать и вот результат. Девочки вы все умницы. №1 видела ваш отчет, Супер! и грустно мне стало, ведь я так близко была а теперь между нами пропасть в 7 килограмм и она растет. Эх, Сегодня Зважени и щасливи начинаются, смотрим и вдохновляемся.(№2)
Кто смотрел первый сезон? Вы заметили, что все кто не похудел, это были те кого выгнали в начале, они вернулись домой но им предоставили возможность заниматься в спорт залах своего города и продолжать правильно питаться, но все филонили. А те кто там пробыл дольше, все очень хорошо сбросили, все без исключения, и это за 4 месяца. Что, еще раз доказывает, что занятия и спорт действуют. А про толстую кость, и я сидела на диете а у меня ничего не ушло, Ой да что я там такого съела и т.д это просто отмазки. (№2)
(№ 1) Я пока стою на месте, вчера почитала низкоуглеводную, и попробовала, вечерком поела сосисок и к утру ’здрасте’ плюс 300 грамм. Вообщем поняла, что диеты это очень индивидуально, перехожу на свой обычный ’диетный’ режим и пока не эксперементирую. № 2 - сидели бы рядом, я бы Вас ущипнула, такое начало хорошее и ушли в ’застой’, собирайте свою силу воли в кулак и вперед - догоняйте.
Ответ дляАноним
(№ 1) Я пока стою на месте, вчера почитала низкоуглеводную, и попробовала, вечерком поела сосисок и к утру ’здрасте’ плюс 300 грамм. Вообщем поняла, что диеты это очень индивидуально, перехожу на свой обычный ’диетный’ режим и пока не эксперементирую. № 2 - сидели бы рядом, я бы Вас ущипнула, такое начало хорошее и ушли в ’застой’, собирайте свою силу воли в кулак и вперед - догоняйте.
Извините, а Вы думали, что у Вас чудо-сосиски от которых Вы утром проснетесь и у Вас будет минус все кг? Для того, чтоб диета начала дествовать ОДНОГО вечера мало. Ваш организм должен к ней привыкнуть.
(№ 4) я тоже почитала диету низкоугл. не по душе мне... там столько продуктов разрешено ВРЕДНЫХ вообще для организма, просто грех их кушать,как по мне. Я за здоровую еду.
Если мясо - вареное, паренное , а не колбасы и прочее.. ну и т.д.
Всё индивидуально
Но,конечно, повкуснее будет любой моно диеты
Если мясо - вареное, паренное , а не колбасы и прочее.. ну и т.д.
Всё индивидуально
Но,конечно, повкуснее будет любой моно диеты
(№ 4), я вообще не за свою диету. А в общем. Просто интересны те ответы, когда люди пишут, что день-два посидели на диете, да и всали с нее, да еще и в плюсе. Хотя! По всем правилам (даже диетологи говорят) весы доставать только один раз в неделю - тогда просто видишь результат. А так - организм еще не адаптировался, а люди уже в депрессию впадают, что поправляются
, если бы Вы не исправили я и не заметила бы это, прочла даже с опечаткой правильно (№13) настроения что-то нет вообще, где взять силы? девочки подскажите, я прихожу к коврику чтоб начать заниматься, ложусь на него чтоб качать пресс и засыпаю....
Ответ дляЮлианушка
Я вешу БОЛЬШЕ 100кг 
На системе -60 скинула 22 кг, но уже два года вес стоит на месте. Примерно причину я знаю - не дружу со спортом. Там Мириманова настоятельно советует делать зарядку, а лучше Бодифлекс. Но у меня всегда есть миллион отмазок. Да плюс периодически нарушаю, все мы живые люди, хочется встречаться с друзьями и т.д. В эту систему я уже втянулась. Очень привыкла не есть вечером. Если вдруг какой-то праздник и я наелась - все, ночь спать не могу. Что действительно в -60 хорошо, это то, что ты знаешь, что утром встал и съел, то, что все ели вечером. Моя проблема в том, что я очень люблю готовить, а особенно печь. Пеку в основном вечером, сама никогда не ем, а только утром. Излишним весом страдаю с детства, через себя пропускала всевозможные диеты. Очень поправилась после первых родов, а еще больше после вторых (двойня). Остался очень большой живот. Буду рада любым советам.
На системе -60 скинула 22 кг, но уже два года вес стоит на месте. Примерно причину я знаю - не дружу со спортом. Там Мириманова настоятельно советует делать зарядку, а лучше Бодифлекс. Но у меня всегда есть миллион отмазок. Да плюс периодически нарушаю, все мы живые люди, хочется встречаться с друзьями и т.д. В эту систему я уже втянулась. Очень привыкла не есть вечером. Если вдруг какой-то праздник и я наелась - все, ночь спать не могу. Что действительно в -60 хорошо, это то, что ты знаешь, что утром встал и съел, то, что все ели вечером. Моя проблема в том, что я очень люблю готовить, а особенно печь. Пеку в основном вечером, сама никогда не ем, а только утром. Излишним весом страдаю с детства, через себя пропускала всевозможные диеты. Очень поправилась после первых родов, а еще больше после вторых (двойня). Остался очень большой живот. Буду рада любым советам.
напишите мне свой имей в личку, вышлю вам книги диетолога Михаила Гинзбурга. мне лично помогло похудеть его убеждение в том, что поправляемся мы от того, что употребляем много жиров.а чтобы худеть нужно употреблять их не более 40 грамм в сутки. правда сейчас не могу худеть, кормлю грудью, но как закончу, так сразу же начну худеть по Гинзбургу. У него еще есть ’модель тарелки’, тоже очень правильная вещь для худеющих.
(№ 1) Для № 4, не обижайтесь, я же не говорила что диета плохая, просто как для меня, то мне не очень подходит. Я просто сказала свое мнение. Мне например больше подходит поесть овощей, фруктов, какого-то белка (мяско вареное, печеное, рыбку, курочку), просто не ведерко, а немножко.(Хлеб, и сладкое давно не ем, чай и кофе без сахара) И на ночь сильно не наедаться. А без овощей, фруктов и кефирчика, как для меня грусновато. Каждый сам под себя подстраивает свое питание. Я посмотрела, у меня в питании углеводов тоже не много получается (но хлебцы диетические я употребляю)
Ответ дляАноним
Это №5. Что-то действительно №2 пропала. И вообще все куда-то попропадали кроме №1 и Eifersucht.
У меня сегодня 80.1. Давненько я такую цифру на весах не видела. Почти 5 кг ушло. Осталось совсем немного - всего 20
кроме №1 и Eifersucht. У меня сегодня 80.1. Давненько я такую цифру на весах не видела
. Почти 5 кг ушло. Осталось совсем немного - всего 20
(№ 1) № 5 -Вы молодец, вот бы мне Вас догнать . Надеюсь за сентябрь справиться
. Надеюсь за сентябрь справиться
Я тоже придерживаюсь такого питания! Для меня это не напряжно, а то что надо. Я считаю что это и есть правильное питание. 
(№2)
(№2)
Всем привет. Тоже хочу поделится. После родов очень хотела кормить. Молока было мало и прописали таблетки аппилак. Сразу сказали - разнесет, но кормить хотелось. До родов была около 60 кг. Набрала лишних 15-20 (уже точно не понмю). Потом немного сбросила. А потом почти семь лет как гармошка. Худею, срываюсь.Пока не увидела одну знакомую, которая была очень толстая и вдруг начала таять на глазах. Оказывается она ходит к диетологу. Загорелась тоже. Правда прошло с момента загорания 3 месяца. И вот в концу мая решила все - иду. Вес был 80 при росте 165. Сейчас(егодня) 67 кг.
Ем до отвала 5 раз в день. 1 раз в 2 недели посещаю врача. 1 раз в 6 недель диагностика.
А моЯ знакомая уже совсем стройняшка . Где-то -60 за год с коп.
Ем до отвала 5 раз в день. 1 раз в 2 недели посещаю врача. 1 раз в 6 недель диагностика.
А моЯ знакомая уже совсем стройняшка . Где-то -60 за год с коп.
Да кстати совсем не дорого. Кому интересно дам ссылку на клинику. Она есть в Днепре, в Киеве и еще помоему где-то. А можно и по инету.
Что нравится больше всего - не паришь мозг, что кушать - тебе все пишут. Главное -весы для продуктов.
Что нравится больше всего - не паришь мозг, что кушать - тебе все пишут. Главное -весы для продуктов.
Ответ дляАноним
, если бы Вы не исправили я и не заметила бы это, прочла даже с опечаткой правильно (№13) настроения что-то нет вообще, где взять силы? девочки подскажите, я прихожу к коврику чтоб начать заниматься, ложусь на него чтоб качать пресс и засыпаю....
(№4), если это правда, можете полежать расслабится и заснуть , считаю, что Вы счастливый человек. Я постоянно в напряжении. В голове план действий на 5 шагов вперёд. Напрягаю сама себя
Не не реклама, просто выстраданное похудение. И таблетки пробовала, и диеты. И все назад возвращалось. А оказалось все так легко и просто.Главное настрой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу