Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
1
по результатам за неделю:
Lenka_sonechko - отвес 1,300 кг
Я шалунья - отвес 600 грамм
fiaaa - отвес 400 грамм
Пирожкиня - отвес 300 грамм
Чебурастик - отвес 200 грамм
Аноним_590 (автор) - 63,7-63,7 = отвес 0 грамм
по результатам за месяц:
Бубль Гум) - 80 – 71,450 = отвес 8,550 кг
Аноним_590 (автор) - 68-63,7 = отвес 4,3 кг
Смурфик - отвес 4 кг
Lenka_sonechko - 78,800-76,200= отвес 2,6 кг
Я шалунья - отвес 1 кг
Lenka_sonechko - отвес 1,300 кг
Я шалунья - отвес 600 грамм
fiaaa - отвес 400 грамм
Пирожкиня - отвес 300 грамм
Чебурастик - отвес 200 грамм
Аноним_590 (автор) - 63,7-63,7 = отвес 0 грамм
по результатам за месяц:
Бубль Гум) - 80 – 71,450 = отвес 8,550 кг
Аноним_590 (автор) - 68-63,7 = отвес 4,3 кг
Смурфик - отвес 4 кг
Lenka_sonechko - 78,800-76,200= отвес 2,6 кг
Я шалунья - отвес 1 кг
Ответ дляАноним_590
где-то Томатико нету, Ватный папс 
Тоже интересно почему девчонки не заходят.
Доброе утро!! Сделала табличку. Извините за художества, но я подумала так будет удобней смотреть. Если вы против уберу цвета. Если где то ошиблась извините. в таблице можете все исправить сами или я исправляю.
Ну как то так
Ну как то так
Доброе утро! Я вчера не отписалась, но взвесилась. Нет барахлил, сообщение грузится но не уходит...единственное, что проскочило это ’Может вот так’ и таблица не вставилась
Итак, по теме: вес 71,0 кг, отвес за неделю - 1,300, за месяц - 3,600. Маловато, надо пересмотреть меню и подключить физ нагрузки.
Итак, по теме: вес 71,0 кг, отвес за неделю - 1,300, за месяц - 3,600. Маловато, надо пересмотреть меню и подключить физ нагрузки.
Ответ дляФайна цьоця
Доброе утро! Я вчера не отписалась, но взвесилась. Нет барахлил, сообщение грузится но не уходит...единственное, что проскочило это ’Может вот так’ и таблица не вставилась
Итак, по теме: вес 71,0 кг, отвес за неделю - 1,300, за месяц - 3,600. Маловато, надо пересмотреть меню и подключить физ нагрузки.
Итак, по теме: вес 71,0 кг, отвес за неделю - 1,300, за месяц - 3,600. Маловато, надо пересмотреть меню и подключить физ нагрузки.
очень даже не плохой результат .
Ответ дляФайна цьоця
Доброе утро! Я вчера не отписалась, но взвесилась. Нет барахлил, сообщение грузится но не уходит...единственное, что проскочило это ’Может вот так’ и таблица не вставилась
Итак, по теме: вес 71,0 кг, отвес за неделю - 1,300, за месяц - 3,600. Маловато, надо пересмотреть меню и подключить физ нагрузки.
Итак, по теме: вес 71,0 кг, отвес за неделю - 1,300, за месяц - 3,600. Маловато, надо пересмотреть меню и подключить физ нагрузки.
Вы чего, замесяц почти 4 кило по моему отличный результат
но физнагрузки, конечно не помешают никому)
но физнагрузки, конечно не помешают никому)
Ответ дляfiaaa
Вы чего, замесяц почти 4 кило по моему отличный результат но физнагрузки, конечно не помешают никому)
но физнагрузки, конечно не помешают никому)
Посмотрите в таблице свои данные, может я ошиблась в чем то или не дописала.
Всем привет, девочки спасибо всем за поддержку
Буду стараться и в этом месяце показать хороший результат. Хочу к своему дню рождения как минимум 60 кг увидеть на весах
Буду стараться и в этом месяце показать хороший результат. Хочу к своему дню рождения как минимум 60 кг увидеть на весах
Мое меню 27,02:
З: блины (185гр)со сметаной(65гр)+ кофе
О: творог(110 гр)+ чай с лимоном
У: творог (110гр)+ чай с лимоном
Обед и ужин у меня творожный, забыла дома еду. Зашла в магазин и купила творог)) так что вот такая ненадуманная творожная разгрузка получилась
З: блины (185гр)со сметаной(65гр)+ кофе
О: творог(110 гр)+ чай с лимоном
У: творог (110гр)+ чай с лимоном
Обед и ужин у меня творожный, забыла дома еду. Зашла в магазин и купила творог)) так что вот такая ненадуманная творожная разгрузка получилась
Спасибо!!!
Вот пролистала всю тему заново, так как сама уже не помню с чего начинала)
Внесите правки пожалуйста
Начала с 68 кг
12.02 - 64,500
19.02 - 0
26.02 - 63,500
Вот пролистала всю тему заново, так как сама уже не помню с чего начинала)
Внесите правки пожалуйста
Начала с 68 кг
12.02 - 64,500
19.02 - 0
26.02 - 63,500
Ответ дляСмурфик
Спасибо!!!
Вот пролистала всю тему заново, так как сама уже не помню с чего начинала)
Внесите правки пожалуйста
Начала с 68 кг
12.02 - 64,500
19.02 - 0
26.02 - 63,500
Вот пролистала всю тему заново, так как сама уже не помню с чего начинала)
Внесите правки пожалуйста
Начала с 68 кг
12.02 - 64,500
19.02 - 0
26.02 - 63,500
Исправила.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу