Веселая моль• 08 ноября 2022
Как похудеть до Нового года на 7 кг? Может есть у кого опыт?
У меня вес 63 кг, рост 160 см. Нет силы воли ((((( уже сто раз садилась на диету((((
Теперь поспорила с подругой, что до НГ буду 55 кг. Спор жёсткий))))) Основы правильного питания знаю, но хочется почитать ваш мотивирующий опыт)
Вдруг кому-то пригодится ещё)
Теперь поспорила с подругой, что до НГ буду 55 кг. Спор жёсткий))))) Основы правильного питания знаю, но хочется почитать ваш мотивирующий опыт)
Вдруг кому-то пригодится ещё)
показать весь текст
1
59
0
Потому что не люблю себя такую. Не люблю, а все равно жру.... Мечтаю похудеть, сажусь на диету, срываюсь....
А к НГ- спор как пинок.....
А к НГ- спор как пинок.....
1
Ответ дляНиколь1986
Воспринимайте войну ближе к сердцу т тогда гарантировано похудеете
Весной, когда сидели в погребе под обстрелами, все равно жрала.....
Каждому свое.....
Каждому свое.....
Значит еду вы любите больше, чем себя стройную? Полезнее всего пребывать в постоянном весе, а не худеть к нг, чтобы потом набрать ещё больше. (Оливье, алкоголь, шашлык,торты, Пасха?)
То для тренованих.
Краще вже Куркуріна, у неї нема цих бісових скачок і прижків)) вона по силовим вправам більше.
Краще вже Куркуріна, у неї нема цих бісових скачок і прижків)) вона по силовим вправам більше.
Могу поделиться как гарантированно качнуть вес на пару кг) но в помощь придется звать стоматолога))
Ничего не хочешь и не можешь есть пару дней. Эффект гарантирован.
Ничего не хочешь и не можешь есть пару дней. Эффект гарантирован.
У меня, например, за дня три могут уйти кг 2-3
Но это вода и я прекрасно это понимаю, то есть на весах есть результат, а внешне нет.
Такой результат мне не интересен.
А вот уже дальше, то нужно реально очень тщательно следить за питанием.
Но это вода и я прекрасно это понимаю, то есть на весах есть результат, а внешне нет.
Такой результат мне не интересен.
А вот уже дальше, то нужно реально очень тщательно следить за питанием.
если удерживать вес, то да, приучаться жить определенным образом и на определенных продуктах. если по какому-то поводу, то может и не париться потом. как тут тема была недавно’приезжает парень, сильно набрала, надо похудеть за пару месяцев’. может это и автор, кстати. как бы то ни было, скинуть до нг 7 кг в ее росте и весе довольно легко
1
Рахуйте калоріі, робіть зарядку, мені найбільше заходить Таня Федорищева, є ютуб канал з безкоштовними тренуванням, Tgym .
Я была 60 кг при росте 165 и за месяц похудела на 5 просто отказавшись от сахара и хлеба.
За следующий ещё на 5 на подсчёте калорий.
Если б вы действительно хотели то уже б похудели.
За следующий ещё на 5 на подсчёте калорий.
Если б вы действительно хотели то уже б похудели.
Ответ дляshaleniravliki
Нет в этом ничего плохого) мнения диванных экспертов не интересует
Якщо пишите тут, то будьте готові до критики, шановна)
-12 кг за місяць це жах. Ви їх так само швидко наберете назад
-12 кг за місяць це жах. Ви їх так само швидко наберете назад
Уже больше года прошло, ничего не набрала. Это сказки местных советчиц) И это не ужас, ужас в том, когда люди пишут тупость но при этом уверены, что написали что-то умное. Кстати после вторых родов я за 2 месяца сбросила 20 кг. Все отлично.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу