100%• 21 января 2023
Что вы сегодня ели за весь день?))
Перечисляем все)))
показать весь текст
3
233
1
Ответ дляБорщец
Я так при беремености питалась, яблоки лигольд, соки свежие, чай и хлеб с маслом, только в положении мне еще хотелось и жралось копченой рыбы (ни до положения, ни после, я рыбу терпеть не могу)
В положении заставляла себя есть печень, гречку и кролика.
В положении заставляла себя есть печень, гречку и кролика.
Печінку позавчора їли, ну як запихувала в себе, то до сих пір воспоминания тревожат((( а от кролика може спробувати зі сметаною стушити
Утром чашка кафе с молоком и 2 кусочка шарлотки.
Обед суп гороховый и картошка с колбасками.
Ужин: чай, 2 бутерброда с сыром и маслом, кусочек шарлотки.
Но ещё не вечер))
Девочки, кто может примерно прикинуть сколько это по калориям?)
Обед суп гороховый и картошка с колбасками.
Ужин: чай, 2 бутерброда с сыром и маслом, кусочек шарлотки.
Но ещё не вечер))
Девочки, кто может примерно прикинуть сколько это по калориям?)
Зранку три бутерброда з маслом і сиром, + дві цукерки з чаєм
На обід макарони з сосисками
На вечерю 2 гарячі бурерброди
Може ще щось буду їсти сьогодні
На обід макарони з сосисками
На вечерю 2 гарячі бурерброди
Може ще щось буду їсти сьогодні
а я весь день сегодня как не в себя((( с утра пюре и шпинат, дальше клюкву в йогурте. Потом в обед черный хлеб с салом, позже сыр, колбаса и немного вина… дальше кусочек халвы 
списываю на пмс, кроме «жевать и лежать, а лучше лежа жевать» не хочется ничего(
списываю на пмс, кроме «жевать и лежать, а лучше лежа жевать» не хочется ничего(
1
Сніданок: Олів´є
Обід: курячий бульон, 2 грінки
Вечеря: ложка спагеті, куряча грудка на грилі
Чай з лимоном, апельсин, яблуко
Обід: курячий бульон, 2 грінки
Вечеря: ложка спагеті, куряча грудка на грилі
Чай з лимоном, апельсин, яблуко
Яичница из 2 яиц
Хлеб 2 кус.
Квашенная капуста с маслом
Чай с 2 кус. шоколада
Банан
Половина филе
Квашеный огурец
Чай с сыром бри
Банан
Хлеб 2 кус.
Квашенная капуста с маслом
Чай с 2 кус. шоколада
Банан
Половина филе
Квашеный огурец
Чай с сыром бри
Банан
я так никогда не готовила их! красиво! а какие начинки туда пойдут? фарш с луком и томатом? или сыр филадельфия с чем-то?
Утром рогалик с маслом и икрой, позже кофе и орешек со сгущенкой, обед куриный суп с овощами, потом чай с орешком опять. Ужин салат капуста, морковь и отбивная .
Пейте еще гранатовый сок и ежьте гранаты.
У меня был низкий гемоглобин на тот период. Потому я и запихивала тогда в себя все то, что спокойно ем сейчас. А тогда хотелось только яблок с хлебом и копченой рыбы
У меня был низкий гемоглобин на тот период. Потому я и запихивала тогда в себя все то, что спокойно ем сейчас. А тогда хотелось только яблок с хлебом и копченой рыбы
Суши (много от пуза), оладьи, овсянку с изюмом, торт три шоколада, мандарины, мясо. Выходные это мои высокоуглеводные дни. Сегодня прямо вылет полный , встреча с родственниками. Обычно без оладьев, сладкого или в очень малом количестве. Завтра яйца, мясо, цветная капуста, кофе пустой. Бо сегодня не день, а сплошной грех.
Утром чай с печеньем,а потом -встреча с подружками(глинтвейн, салат Цезарь, пицца и латте),ужин гречка с котлеткой.Вот думаю пить чай или нет
Ответ дляБорщец
Кто не желает становиться на весы, становитесь на табуретку, она никогда не подводит
🤣🤣я подумала, что это весы
Поздним утром доела зеленый борщ и хлебец зерновой с домашним печночным паштетом.
В обед салат овощной, еще раз с печëночным паштетом.
А мои ели сырники на завтрак, чанахи на обед.
В обед салат овощной, еще раз с печëночным паштетом.
А мои ели сырники на завтрак, чанахи на обед.
Тосты 5шт с сыром, ветчиной, зеленью и кофе
Булка-Бублик с кунжутом и чай
Плов, кабачки маринованные, чай и пряник
Пельмени штук 20, сметана, чай с лимоном
Хурма
Памело пару долек
Желе фруктовое
Пару бутеров с сальной намазкой
Что на ужин буду - еще не знаю
Булка-Бублик с кунжутом и чай
Плов, кабачки маринованные, чай и пряник
Пельмени штук 20, сметана, чай с лимоном
Хурма
Памело пару долек
Желе фруктовое
Пару бутеров с сальной намазкой
Что на ужин буду - еще не знаю
Я собою в беременнось очень довольна была. Да, был токсикоз, но не долго. А так то питалась как обычно, не раскармливалась. Еще думаю, как же моему мужу повезло, нет экстравагантных желаний, не посылаю его за селёдкой ночью, ни за тропическими фруктами, ни за киевским тортом.
И на 8-м месяце. Дин-дон! Фисташки. Я хочу фисташек. Скупила во всех магазинах района все фисташки, каждый день почти ела до родов. Потом нашла опт и там брала. И что вы думаете? У дочки любимые орехи фисташки. Постоянно просит.
Это я к чему. Надеюсь что у вас в ближайшее время апатия к пище пройдет. И вы найдете свою вкусняшку. Главное потом не ’раздобреть’
И на 8-м месяце. Дин-дон! Фисташки. Я хочу фисташек. Скупила во всех магазинах района все фисташки, каждый день почти ела до родов. Потом нашла опт и там брала. И что вы думаете? У дочки любимые орехи фисташки. Постоянно просит.
Это я к чему. Надеюсь что у вас в ближайшее время апатия к пище пройдет. И вы найдете свою вкусняшку. Главное потом не ’раздобреть’
Есть такое приложение фэт сикрет. Там вносите свой рацион и можете просчитать сколько это по калориям.
1
Утром овсянка, тефтеля, маслины, хлеб с маслом и баклажанной икрой, чай, потом кусочек пряника, кофе, сыр, чай, шарлотка, вечером багет, сосиска, бутеры с маслом и бакл.икрой, опять кофе, спасибо, я поняла почему я снова 60 кг
Завтра снова начну считать калории и лечить нервы. Это зажор от нервов у меня.
Завтра снова начну считать калории и лечить нервы. Это зажор от нервов у меня.
Много всего.
Яичницу с спаржей, квашеную капусту, бутерброд с отбивной.
Картошку тушёную с мясом и грибами.
Суп вермишелевый.
Пирог с ягодами.
Я у родителей, меня сегодня мама кормит)
Яичницу с спаржей, квашеную капусту, бутерброд с отбивной.
Картошку тушёную с мясом и грибами.
Суп вермишелевый.
Пирог с ягодами.
Я у родителей, меня сегодня мама кормит)
Кофе с утра и в обед, печеночные блинчики, черный шоколад, пельмени, конвертик из лаваша с творогом, чипсы и пиво))
Уром в 11 гречневую кашу и бедро куриное. Ломтик шоколада с кофе.
В 17 четыре пирожка к капустой и картошкой 😅 и чай.
Сейчас семечки
В 17 четыре пирожка к капустой и картошкой 😅 и чай.
Сейчас семечки
Зранку - 2 хлібці з крем чізом і авокадо, кава з тортиком, смажена картопля, на обід хек гарячого копчення, картопля огірок, на вечерю - 2 шматки піци домашньої і склянка пива
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу