Это большая порция?

Question

Король дивана• 09 марта 2023

Это большая порция?

Хочу сбросить 7кг возраст 41 год рост 169 вес 65
Дочка говорит что это большая порция, девочки это действительно много?

93 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Почему когда на диете + спорт, вес перестаёт уходить ? +4 Набрать вес при проблемах жкт +20 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Я грешник +32 Что делать, если все вокруг едят вкусняшки? +12

Сейчас читают!

Про аміак вже бачили?2+292 Все же чуйка меня не подвела!Киев,даже не знаю что и говорить 8+218 Чому кацапи такі моральні уроди?+161 Почему французы ненавидят английский?+121 Отец перестал общаться потому что...выехала. 2+92 Парень с которым начались отношения и был секс, хочет чтобы мы совместно сдали анализы+81 Финмониторинг, 5000 грн, мда+81

Answer 1 · 2023-03-09T20:39:53+02:00

Ваша прЭлесть• 09 марта 2023

1

Мені багато. Я теж вашого зросту і віку

16

Answer 2 · 2023-03-09T20:40:23+02:00

Нуждаюсь в общении• 09 марта 2023

2

Взвесить. Сколько там каши?

4

Answer 3 · 2023-03-09T20:40:37+02:00

Ms. Dolly• 09 марта 2023

3

Каші овер дохєра

21

Answer 4 · 2023-03-09T20:40:40+02:00

А Я Самая Самая• 09 марта 2023

4

Жизнь одна, ешьте на здоровье и не заморачивайтесь!

25

Answer 5 · 2023-03-09T20:40:51+02:00

Дайте подумать• 09 марта 2023

5

Каши для меня много.

4

Answer 6 · 2023-03-09T20:40:53+02:00

Elena755• 09 марта 2023

6

зачем столько гороха?

1

Answer 7 · 2023-03-09T20:41:05+02:00

Пышечка• 09 марта 2023

7

Если в тарелке каша, то заменить мясом или рыбой

3

Answer 8 · 2023-03-09T20:41:08+02:00

Ответ дляElena755

зачем столько гороха?

Булгур

Answer 9 · 2023-03-09T20:41:22+02:00

Пьяная вишня• 09 марта 2023

9

Мне б нормально было. Я не котенок. Если вы худеете,попробуйте уменьшить.

6

Answer 10 · 2023-03-09T20:41:38+02:00

Так точно!• 09 марта 2023

10

Нормальная порция. Я даже больше ем и худею.

8

Answer 11 · 2023-03-09T20:41:43+02:00

Я не такая• 09 марта 2023

11

Нужен дефицит калорий, 1200-1500 и физнагрузки. И вставать немного голодной из зп стола. Считайте калории, сил вам

Answer 12 · 2023-03-09T20:42:28+02:00

автор Король дивана • 09 марта 2023

12

Это тоже много?

1

Answer 13 · 2023-03-09T20:42:51+02:00

КрытыхРынков• 09 марта 2023

13

Я много ем. Ну и вешу 72 при росте 167. А надо бы 68. Порция для меня небольшая. Чтоб худеть надо бы поменьше.

3

Answer 14 · 2023-03-09T20:42:57+02:00

Я не такая• 09 марта 2023

14

Вон Бекхем на ужин ест овощи и рыбу, фигура тростинка, хотя у нее перебор правда как по мне

Answer 15 · 2023-03-09T20:43:16+02:00

Ответ дляКороль дивана

Это тоже много?

Так, картоплі багато

Answer 16 · 2023-03-09T20:43:25+02:00

КокошинЭль• 09 марта 2023

16

Я бы убрала бы третью часть каши, и картошки на втором фото. Для меня это много.

3

Answer 17 · 2023-03-09T20:43:34+02:00

Ответ дляКрытыхРынков

Я много ем. Ну и вешу 72 при росте 167. А надо бы 68. Порция для меня небольшая. Чтоб худеть надо бы поменьше.

А я и после этой порции голодная((((

Answer 18 · 2023-03-09T20:43:41+02:00

Ответ дляКороль дивана

Это тоже много?

Это вообще еда что попало для хорошей фигуры, курица жареная в масле и картошка.

Answer 19 · 2023-03-09T20:43:48+02:00

Ответ дляКороль дивана

Это тоже много?

Норм, еще бы овощей, типа брокколи на пару

Answer 20 · 2023-03-09T20:44:08+02:00

Ответ дляПышечка

Это вообще еда что попало для хорошей фигуры, курица жареная в масле и картошка.

Отварная картошка

Answer 21 · 2023-03-09T20:44:15+02:00

Ответ дляКороль дивана

Это тоже много?

Ви самі не бачите,що м´яса мало,а картоплі дуже багато?

Answer 22 · 2023-03-09T20:44:43+02:00

Ответ дляMs. Dolly

Ви самі не бачите,що м´яса мало,а картоплі дуже багато?

Нет не вижу , я мясо и мясное не очень люблю

Answer 23 · 2023-03-09T20:45:21+02:00

Ответ дляКороль дивана

Булгур

Тогда это полезно. Просто сократить порцию на половину.

Answer 24 · 2023-03-09T20:45:25+02:00

Ответ дляКороль дивана

Нет не вижу , я мясо и мясное не очень люблю

То не картоплю їжте,а овочі. М´ясо не любите,то їжте рибу/яйця. Ну реально багато вуглеводів їсте

Answer 25 · 2023-03-09T20:45:56+02:00

Вот моя порция
Извините что неаппетитно выглядит
Тоже сижу на диете

Фарш с Фетой
Рис из цветной капусты, грибы
Соус - йогурт с чесноком

Худеется быстро

Answer 26 · 2023-03-09T20:46:21+02:00

Ответ дляКороль дивана

Отварная картошка

Не важно, это не еда для похудения

Answer 27 · 2023-03-09T20:47:08+02:00

Ответ дляElena755

Тогда это полезно. Просто сократить порцию на половину.

Я и этой не наелась ((((?

Answer 28 · 2023-03-09T20:48:11+02:00

Ответ дляКороль дивана

Это тоже много?

это не много
а в первом сообщении - да много, для меня ок было б половина

Answer 29 · 2023-03-09T20:48:15+02:00

Ответ дляКороль дивана

Это тоже много?

Это не много, это просто не то.
Вместо этой картошки возьмите 400 гр овощей
Например потереть свеклу и шпинат
Или цветная капуста, кабачки, баклажаны и тд

Answer 30 · 2023-03-09T20:48:27+02:00

Ответ дляКороль дивана

Отварная картошка

С маселком? На ужин?

Это большая порция?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!