руки_Крюги• 21 марта 2023
От як відпустити минуле?
Тільки не відправляйте до психолога, я немаю коштів. Може підкажете як вам це вдалося, якщо такі тут є? Щоб не згадувати весь час все відпустити і відчути облегшання
2
23
0
Ви не можете відпустити емоції зв´язані з минулим. Минуле це минуле. Треба ці емоції приборкати, для чого їх проживати знов і знов, запитайте себе.
2
выплакала,,, всего до грамма.. пустота.. пошла на бачату… ожила))) внутри как свет зажегся))) сразу хотелки появились )) отпустила . больше не плачу.. но не простила .. не хочу больше ни видеть ни слышать. мне так легче.. спокойно.. и хорошо))))
1
Переживите это. Как давно вы расстались?
Он что-то объяснил или просто пропал?
Ведите дневник. Я никогда не вела дневники, но во время тяжёлого расставаниями надо было выплеснуть куда-то свою обиду. Я писала мужчине импровизированные письма. Высказывала ему свои чувства, боль.
Автор, сколько вам лет?
Он что-то объяснил или просто пропал?
Ведите дневник. Я никогда не вела дневники, но во время тяжёлого расставаниями надо было выплеснуть куда-то свою обиду. Я писала мужчине импровизированные письма. Высказывала ему свои чувства, боль.
Автор, сколько вам лет?
1
Просто гоните все попытки думать об этом. Вот легли на подушку, мысль пришла - геть ее сразу, переключайте себя насильно на другое. Со временем притупится , не так остро будет, а сейчас надо защитить себя.
Я даю собі 1-2 дні на поплакати і пожаліти себе, але конкретно даю собі рамки і потім беру в руки і жодної сльозинки і розпачі.
Если о мужчине, то из своего опыта: написала ему письмо, не отправляла,просто ,чтобы высказаться, потом мысленно простила и попросила прощения сама. Легче стало,когда появились новые отношения, пусть даже не самые лучшие, потому что все равно сравнивала. В следующих было уже лучше. Через 10 лет встретились ( инициатива была его), поняла,что гештальт закрыт. Ничего не чувствую. Отпустила
2
Мне не помогло, вышла замуж даже второй раз, а как узнала что на войне, все перевернулось, забылось что оставил беременную, все забылось, только хочу что бы жив был, прошло почти 12 лет, и я поняла что я ради него горы сверну, только живой был бы.
2
А я ему высказала и отправила теперь все, но и то что роднее кроме нашего ребенка и его нет, что я бы все сделала вернуть то воемя и я бы наверное характер свой придержала и вещи ему не выбрасывала , и он написал вернул бы с радостью то время. Мы поругались из за мыла. Но время ушло. Нашла свадебные фото , видео плакала.
1
А я его увидела в том году, он в увольнительной был и когда уезжал встретились, я его обняла и выла, я готова была его первая все эти годы прибить, злилась, а там расплакалась на нас смотрят на вокзале люди , я реву. Лицо его тронула живой, улыбка , глаза, полысел, борода. Но он родной. Ой дурная я...
2
ну вы даете... пусть живет конечно... он дитя своего бросил...о ком жалеть? воспитывал хоть, содержал? как решили этот вопрос?
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу