Анчо Ус• Изменено 24 апреля 2023
Всем худеющих советую
Очень сложно не есть после 18
Меня прям жор накрывает, именно вечером .
Случайно купила вот такую вот штуку .
Пью ложку две со стаканом воды , где -то часов в 18 и есть не хочется вообще
Ещё и полезно .
Делитесь и вы своим находками )
Меня прям жор накрывает, именно вечером .
Случайно купила вот такую вот штуку .
Пью ложку две со стаканом воды , где -то часов в 18 и есть не хочется вообще
Ещё и полезно .
Делитесь и вы своим находками )
показать весь текст
18
238
0
100%. Без різниці коли ти їси, головне скільки. Можна з 9 до 18 перебирати норму, а можна їсти в 10 і худнути, бо мати дефіцит.
2
Все не так. Не все знают что у них камни, а вы советуете желчегонное, как просто ничего такого. Не много берете на себя?
3
Завжди дивувало ото ´очищення´, організму, ´шлаки´, я думала, воно все лишилося в 90-х, коли люди всьому підряд вірили. Подумайте логічно, якщо харчування здорове і збалансоване, що там ´чистити´ в печінці і кишківнику?
Чисто там де умовно кажучи ´не смітять´ (шкідливі звички, переїдання, нездорова їжа)
Чисто там де умовно кажучи ´не смітять´ (шкідливі звички, переїдання, нездорова їжа)
3
А вона хіба не жовчогінна? Пам‘ятаю, мені колись лікар призначав для профілактики застою жовчі! І наголошував, за 15 хв до їди, щоб не було запалення 12-ти палої кишки. Травки не такі безпечні як здаються, і корисні вони тільки, якщо приймати їх правильно
3
по-перше, в середньому, пересічна людина недобирає клітчатки з іжею. для цих цілей вона най буде. хоча я не думаю, що умовний сподивач ковбас, чіпсів, пельменів і тортів буде істи ті висівки)
по-друге, для худаючих, воно допомагає пригніченню голода (бо роздуваються ж вони, діють механічно), тому навіть при правильному харчуванні саме з цією метою вони помічні
по-друге, для худаючих, воно допомагає пригніченню голода (бо роздуваються ж вони, діють механічно), тому навіть при правильному харчуванні саме з цією метою вони помічні
Это к себе применить смайл можете,тоже мне бродильный аппарат,а не организм)) Начитались херни с интернетов,а лучше бы учили уроки в школе
Да,это для большинства,я смотрю,больная тема! Разрушаем устоявшую систему ценностей у многих)) Хотя реально это элементарные знания
2
Дякую, та то я вже так зраділа була, думаю, ну все, кінець жору!
З гарцинією буду менше гарцювати на кухні
Ех...
З гарцинією буду менше гарцювати на кухні
Ех...
Я к тому, что в интервальном никакой магии нет, это тот же дефицит калорий, только другим способом.
Я для себя выбрала под свой режим жизни, скорее не как диета прям, а как способ питаться так на постоянке. Старалась кушать полноценно, не нажирая жменями всякого мусора.
В режиме худею - больше ограничений и движения, в режиме держать вес - меньше.
А у него в чем была фишка по вашему мнению?
Я для себя выбрала под свой режим жизни, скорее не как диета прям, а как способ питаться так на постоянке. Старалась кушать полноценно, не нажирая жменями всякого мусора.
В режиме худею - больше ограничений и движения, в режиме держать вес - меньше.
А у него в чем была фишка по вашему мнению?
1
Ну, для другої мети безпечніше вже льон. Бо розторопша жене жовч і можна лиха наробити собі якщо ´від голоду´ нею запихатися. 
1
Ответ дляАшотакоя
Ну, для другої мети безпечніше вже льон. Бо розторопша жене жовч і можна лиха наробити собі якщо ´від голоду´ нею запихатися.
ну може ростопша так, не знаю, я взагалі про висівки. в мене з гарбузового насіння
1
Всі порадниці пепешні, модні фітоняшки
Одне не розумію, хто ті всі люди що скуповуються в атб всякими не пп смаколиками, майонезами і тд)
Ответ дляАшотакоя
Ну, для другої мети безпечніше вже льон. Бо розторопша жене жовч і можна лиха наробити собі якщо ´від голоду´ нею запихатися.
Льон також жовчогінне)) після всіх жовчогінних треба їсти, бо воно ту жовч заганяє в дванадцятипалу, а як там пусто, буде подразнювати її
1
Ця тема про схуднення. Яке відношення йогур з фруктами на ніч до цієї теми. Це не їжа на ніч для схуднення. У йогурта з фруктами високий інсуліновий індекс.
Дуже смішно, всі так і будуть слухати куда кому смайліки ставити. Не напрягайтесь рекомендації роздавати. Далі цю маячню навіть коментувати не буду.
Дуже смішно, всі так і будуть слухати куда кому смайліки ставити. Не напрягайтесь рекомендації роздавати. Далі цю маячню навіть коментувати не буду.
2
Ой, купила я эту расторопшу в АТБ)) Любила всякий жмых в питьевой йогурт добавлять. Так вот это какашка какая-то
100%, вони дуже круто працюють, якщо правильно їх приймати. А якщо безконтрольно «бо ж натуральне» то можна такої біди собі наробити, що офігієш.
1
вы серьезно сейчас?
У нас все обменные процессы зависят от деятельности гормонов. У многих гормонов есть свои суточные колебания.
Или вы думаете, что пищеварительная система и организм в цело работают одинаково ночью и днем?)
Есть отдельное направление в диетологии, называется биоритмика питания.
Вижу у вас глубочайшие познания физиологии) спор будет неинтересным)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу