уже и незнаю как разнообразить питание малыша, врачь педиатр сказала что оладьи и блинчики нельзя до 3х лет. у нас диета стол 5. чем вы своих малявочек кормите?
14
0
каши, мясо (отварное, паровые тефтельки, запечёное), руба отварная, овощи отварные\паровые, творог, макароны, салаты без майонеза, кефир, молоко, зефир, пастила......
винегрет, без соленых огурцов, или совсем чуть
салат из вареной свеколки с черносливом
капуста и морковка сырые - на погрыз
тертая морковка с яблочком
вареная тертая морковка с изюмом
сырая тертая тыква с изюмом (можно и с семечками чищенными)
блины, оладьи и сырники - не стоит
а вот запеканки, ленивые вареники, вареники с разными начинками, сырники запеченые в духовке, творожные кексики - это пожалуйста (мучное желательно не очень часто)
на пятый стол разрешается запеченое и тушеное мясо и рыба
салат из вареной свеколки с черносливом
капуста и морковка сырые - на погрыз
тертая морковка с яблочком
вареная тертая морковка с изюмом
сырая тертая тыква с изюмом (можно и с семечками чищенными)
блины, оладьи и сырники - не стоит
а вот запеканки, ленивые вареники, вареники с разными начинками, сырники запеченые в духовке, творожные кексики - это пожалуйста (мучное желательно не очень часто)
на пятый стол разрешается запеченое и тушеное мясо и рыба
Есть ещё свекла, пастернак. Я породила летом перец, кабачок.
Только вот не умею я наверное приучить ребёнка все кушать. Мой из этого ничего не ест. Ни котлет, ни сырников, ни запеканок, ни салатов...
Только вот не умею я наверное приучить ребёнка все кушать. Мой из этого ничего не ест. Ни котлет, ни сырников, ни запеканок, ни салатов...
Кстати, готовила омлет в пароварке - очень вкусный, сочный такой получился. А ещё делала мясное суфле. Куриное филе ( грамм 100) взбила блендером. Посолила, добавила желток и ложку сметаны, белок взбила в пену и аккуратно смешала с мясом. Вылила все в формочку и готовила на пару 20 минут. Так же можно и печеночное делать, заменив мясо на песенку.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу