Анонім Завгосп• 22 сентября 2023
Контингент спортзала
В зале девицы до 30 с идеальными (не всегда спортивными, но все же) телами, качки и немного мужчин, которые просто хотят быть в форме (не упоротые качки) и я - 45+, 5 лишних кг. Гже женщины 45+, 50+? Почему их нет в зале, ведь им важнее всего сохранить мышечную массу? как у вас в залах?
показать весь текст
11
2
3
11
22
234
0
так вам не в зал, вам в клуб домохозяек и любителей лавок и семок
В зал ходят тренироваться, а не рассматривать других.
В зал ходят тренироваться, а не рассматривать других.
2
5
причем тут кальций и понижение эстрогена? от изменения гормонов мышцы уходят, надо поддерживать мышцы и связки, от этого костям лучше, а кальций конечно спорт не добавит, этож понятно. комплексный подход.
1
Я в Києві ходжу в спортзал, так навпаки, на групових тренуваннях - 80% це такі як я, 40+. Є і 50-ти річні. І це силові тренування. Тут нещодавно тема була, що після 40 років в зал ходити - це соромно і недоречно в такому віці)).
2
капец вы токс.
60 лет - это примерно как ваша мама, какие бабули?
вы считаете, что человек 60 лет не может шарить лучше вас по теме?
кто-то ходит в зал для дела вообще или тупо куры поглазеть и пообсуждать возраст, тела и ’бабуль с тетками’? Эвропейцы блин.
60 лет - это примерно как ваша мама, какие бабули?
вы считаете, что человек 60 лет не может шарить лучше вас по теме?
кто-то ходит в зал для дела вообще или тупо куры поглазеть и пообсуждать возраст, тела и ’бабуль с тетками’? Эвропейцы блин.
8
Может ходят в другое время? Я вечером хожу, большинство занимающихся 35+, утром и днем больше молодых людей. А вообще какая разница, мне именно нравится, что все занимаются и никому нет дела до других и их возраста и физических данных
Я взагалі хожу в спортзал від транспортного універу, там одна молодь, відчуваю себе там прям ну дуже тіткою. 
хоча мені прфіг на них прийшла і займаюсь, студенти приємні всі )
хоча мені прфіг на них прийшла і займаюсь, студенти приємні всі )
Запорожье , днем в зале в основном подростки , вечером больше взрослые , мне 50, мои сверстники есть , мужчины , женщины . Есть и старше , до 60 точно .Я в хорошей форме , давно занимаюсь . Но вижу есть люди , которые приходят за какой то минимальной нагрузкой , приседы , наклоны , небольшой вес , потянулись , и молодцы .
3
2
Мне 42. Хожу в хороший зал. Скажу, что молодых совсем очень мало. Контингент - взрослые люди. Мне комфортно очень, это жо меня - место отдыха, получаю там энергию
Нет эстрогена- уходит кальций.
Нет кальция- остеопороз.
И спорт очень избирателен в этот период.
За развитие мышц влияет гормон роста- соматропин.
Он к менопаузе не имеет отношения. А вот метаболизм снижается и с жиром нужно бороться.
Нет кальция- остеопороз.
И спорт очень избирателен в этот период.
За развитие мышц влияет гормон роста- соматропин.
Он к менопаузе не имеет отношения. А вот метаболизм снижается и с жиром нужно бороться.
1
Дело в том, что это возраст уже такой пограничный (если шо, мне 45). У кого-то летом дача (у меня) и работа удаленно с возможностью на этой даче сидеть. У многих болят колени/спины и они предпочитают идти не в зал, а на йогу/пилатес. Или вообще считают, что слишком больны для физ.нагрузок.
Плюс это как раз возраст, когда у некоторых начинают ’сдавать’ родители и народ вечерами после работы бежит в магаз и проведовать. Да и война. Это такой фактор, который многим позволил сказать себе: ’ой, тут может ракета прилетит, а я такой фигней парюсь’. Как-то так, мне кажется.
Плюс это как раз возраст, когда у некоторых начинают ’сдавать’ родители и народ вечерами после работы бежит в магаз и проведовать. Да и война. Это такой фактор, который многим позволил сказать себе: ’ой, тут может ракета прилетит, а я такой фигней парюсь’. Как-то так, мне кажется.
4
Возможно , у нее было плохое настроение , хожу в зал давно , поверьте всем все равно , какой у вас вес , какой фирмы у вас лосины , какая у вас обувь и бутылочка. У нас в зал ходят девочки и ребята с лишним весом . Занимаються в своем темпе , потеют , худеют потрешечку , молодцы. Вообще спорт объединяет и стирает границы . В зале потеют все одинаково , толстые и худые , бедные и богатые , врачи , юристы , кассиры, водители и уборщицы. Так что забейте на администратора и приходите )
3
Бывала в разных залах. По моим наблюдениям женщины 45+ ходят на групповые. Силовыми действительно занимаются в основном женщины моложе. А вот мужики разного возраста.
А какой ценовой политики у вас зал, может модный и достаточно дорогой? Семейные женщины часто ходят куда попроще
Ладно, уговорили, пойду зоть дома сделаю зарядку))
На что меня хватило
- это зимой пойти узнать сколько стоит зал..на этом фсе..
Вот летом много старалась ходить, вот и весь спорт..
Мне 46..но скоро 47
На что меня хватило
- это зимой пойти узнать сколько стоит зал..на этом фсе.. Вот летом много старалась ходить, вот и весь спорт..
Мне 46..но скоро 47
1
1
Ответ дляКозачка
Есть такое 
себя надо любить в любом возрасте. Жаль, я это поздно поняла
себя надо любить в любом возрасте. Жаль, я это поздно поняла
Это правильно)
1
Не знаю.мне 48,есть и лишний вес и целлюлит. Прошлом лето провела в Болгарии,каждый день купалась,плавала. Не скажу,что фанатично,скорее, ’в охотку’. Много просто ходила. Тело подтянулось, похудела. Ела все подряд,но был режим.
Та забейте. Тоже мне,звезды. З/пл тысяч 8, ресницы наклеили-и думают, красотки... обслуживающий персонал. Надо было жалобу ,
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу