Хождение на попе помагает?

Question

Карапета• 17 февраля 2014

Хождение на попе помагает?

девченки,подскажите,кто занимался хождением на попе? Какие результаты? Нужны отзывы! Хочу привести в порядок ножки и попец!

показать весь текст

332 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

У кого есть беговая дорожка?, хочу купить , но не знаю какую, подскажите. +10 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Як мені за 1 місяць стати худишкою? Зайві 5 кг +27 Обєми зменшуються, а вага стоїть на місці- як зменшити і вагу? +15 Можно ли самой научиться сесть на шпагат? +11 Якщо бігати через день - будуть проблеми з колінами? +12 В каком состоянии у вас ноги от коленей до паха? +33 20000 шагів вдень, пілатес 3 рази в тиждень, біг 3 км 2 рази в тиж- вага стоїть +59 Сколько раз в неделю у вас тренировки? +36 Яким чином зменшити бедра які були 2 роки тому …? 5 кг зайвих +13

Сейчас читают!

Вчера я продала свою машину за 12 тыс $ хотя тут писали не больше 7 3+453 Сдвг. В чем предназначение этих людей? +431 Який гарний в Полякової наряд, очей не відвести+431 Список продуктів які ми купуємо і що ми з них готуємо+391 скоти.коли вони вже нажруться+351 Хто жииве в гостинці?+321 Сьогодні відмовили в педикюрі+301

Answer 1 · 2014-02-17T16:59:36+02:00

Ответ дляАнонимба

Только что попробовала походить, у меня ковролин, поэтому массажный эффект еще ко всему.Пятая точка печет, значит дело будет

Автору спасибо!

то же самое хотела написать:))

для меня не очень сложное упражнение оказалось,но думала добуду попой огонь:))))
тоже ковролин

15 минут прошли нормально

Answer 2 · 2014-02-17T17:04:44+02:00

Ответ дляЯ_поехала

спасибо,и я попробую.Я как раз занимаюсь собой-за три недели живот ушел на 10 см,талия на 8 см.Причем вес не большой и размер 46

А что делали?

Answer 3 · 2014-02-17T17:04:54+02:00

smile-ik• 17 февраля 2014

123

Статья-расследование в тему о лучших звездных попах. Называется ’Тайна попы’.

http://www.liveinternet.ru/users/_-banana_girl-_/p...

Answer 4 · 2014-02-17T17:07:05+02:00

Аноним_569• 17 февраля 2014

124

И я тоже с вами!

Answer 5 · 2014-02-17T17:08:49+02:00

Ответ дляsmile-ik

Советчицы 17 марта))))

Answer 6 · 2014-02-17T17:11:17+02:00

Я тоже с Вами,мне бы ещё что-то для живота,но только не пресс,т.к.швы после кесарева до сих пор болят,хотя уже 3г.Буду с дочей заниматься,у неё энурез,может поможет такое упражнение?!

Answer 7 · 2014-02-17T17:16:50+02:00

Ответ дляТрактор Вика

Я тоже с Вами,мне бы ещё что-то для живота,но только не пресс,т.к.швы после кесарева до сих пор болят,хотя уже 3г.Буду с дочей заниматься,у неё энурез,может поможет такое упражнение?!

Для живота отлично хула-хуп, я буду крутить в комплексе с попоходжением. И бока все уберутся.
Эх, мечты-мечты... приятна ваша сладость...

Answer 8 · 2014-02-17T18:20:00+02:00

Ответ дляМама Чели

Приседайте! И будет вам счастье!

Золотой совет !

Answer 9 · 2014-02-17T18:42:38+02:00

Железная тетя• 17 февраля 2014

129

Я такое практиковала когда ногу сломала))) помогает)))

Answer 10 · 2014-02-17T19:14:26+02:00

Ответ дляКарапета

завтра хочу начать,присоединяйтесь!через месяц дам отзыв!всем спасибо!

Присоединяюсь! Завтра прямо с утра пойду так на кухню:)))

Answer 11 · 2014-02-17T19:16:13+02:00

Ответ дляХдеЯсь?

Присоединяюсь! Завтра прямо с утра пойду так на кухню:)))

кушать небось?

Answer 12 · 2014-02-17T19:18:22+02:00

Льольчик• 17 февраля 2014

132

Попробовала- попка печет! А ребенок какой довольный, подумал, мама с ума сошла!)))

Answer 13 · 2014-02-17T19:22:12+02:00

smile-ik• 17 февраля 2014

133

Докладываю: сфотографировалась (фото ведь в конце будем выкладывать да? когда уже результат будет?). Пошла наматывать круги по квартире))))

Answer 14 · 2014-02-17T19:27:58+02:00

Ответ дляКоролева красоты

та ладно. зачетно похвастались. только верится с трудом

как хотите,я занимаюсь ДЖИЛИАН МИЛС,разные программы.Только бедра с трудом,всего 2 см

Answer 15 · 2014-02-17T19:30:12+02:00

Ответ дляЛьольчик

Попробовала- попка печет! А ребенок какой довольный, подумал, мама с ума сошла!)))

мои оба со мной ползали

Answer 16 · 2014-02-17T19:30:40+02:00

Ответ дляСарафанное радио

Поделитесь с нами, как у вас так быстро живот ушел?

Джилиан Милс,разные программы

Answer 17 · 2014-02-17T19:31:31+02:00

Ответ дляНата Лия

мои оба со мной ползали

Мой тоже сзади пристроился! Теперь хочет , чтоб я еще ползала

Answer 18 · 2014-02-17T19:33:20+02:00

Ответ дляТумба-юмба

А что вы делаете, если не секрет?

Уже писала,занимаюсь по 50 минут,аж мокрая,причем во всех местах,но результат вдохновляет,еще б попу убрать

Answer 19 · 2014-02-17T19:39:11+02:00

так за темой слежу с самого начала,уже сколько всего интересного, для меня это тоже актуально, вообщем я тоже с вами, уже пару раз отползала, но наверное мало ничего не болит.

Answer 20 · 2014-02-17T20:23:46+02:00

a1a1a1• 17 февраля 2014

140

ой девочки е3дила сегодня попой вперед нормально, а вот на3ад что-то похрустывало в пятой точке

Answer 21 · 2014-02-17T20:27:03+02:00

Ответ дляa1a1a1

ой девочки е3дила сегодня попой вперед нормально, а вот на3ад что-то похрустывало в пятой точке

там только копчик

Answer 22 · 2014-02-17T20:28:04+02:00

неМОЖЕТбыть• 17 февраля 2014

142

пОДПИШУСЬ,
ОБОЖАЮ УПРЫ КОТОРЫЕ ОДНИМ МАХОМ НЕСКОЛЬКИХ ЗАЙЦЕВ И ЗАПОМИНАТЬ НЕ НУЖНО))
аВТОРУ БЛАГОДАРОЧКА

Answer 23 · 2014-02-17T20:31:57+02:00

Ответ дляк.Буланова

там только копчик

копчик выше, а хрустело именно в каждой половинке всередине

Answer 24 · 2014-02-17T20:35:29+02:00

Ответ дляsmile-ik

Эх! И я с Вами!!! Вечером попрошу мужа тыл сфотать.

Правда, он у меня крупногабаритный - 103см, мож, хоть немного сброшу заодно?
Автор, спасибо за темку! подписываюсь. главное теперь не терятся и вдохновлять друг-друга положительными результатами.))

О, и я с вами, тоже крупногабаритная, 102 см.

Answer 25 · 2014-02-17T20:37:10+02:00

Ответ дляОЛЬГА 2012

у меня 80% целлюля ушло, когда похудела на 10 кг
сейчас еще немножко есть, но я пока в процессе
так что принимайте в свои ряды
а автору благодарачка за то, что напомнили такое хорошее упражнение

Оля, это разрыв с мужем так на вас повлиял?ВЫ так похудели сильно. Не переживайте, найдете себе лучше.

Answer 26 · 2014-02-17T20:44:11+02:00

busa• 17 февраля 2014

146

Я с вами, только собака моя, как то странно на меня смотрела, наверное думает что у меня глисты

Answer 27 · 2014-02-17T20:47:52+02:00

Ответ дляbusa

Я с вами, только собака моя, как то странно на меня смотрела, наверное думает что у меня глисты

а я взяла свою собаку на руки, как утяжеление - она со мной занималась - пока ей не надоело
А ВООБЩЕ только что сделала фото своей, пардон, Ж. и ужаснулась - не думала, что она такая некрасивая - даже стрёмно и фото тут выкладывать - надеюсь, от занятий будет эффект

Answer 28 · 2014-02-17T20:50:17+02:00

Ответ дляАнти-аноним

только раньше у нас в комнате покрытие лежало и был типа +массаж, а сейчас ламинат голый, вот и думаю... правда исчез.

Аналогично. У родителей было ковровое покрытие, а у меня - уйма свободного времени. Сейчас нет ни того, ни другого, да и булочки обожаю

Answer 29 · 2014-02-17T21:02:45+02:00

Ответ дляa1a1a1

ой девочки е3дила сегодня попой вперед нормально, а вот на3ад что-то похрустывало в пятой точке

И у меня хрустит - во всех направлениях. Муж издевается: скрипишь, старая кляча. А оно и вправду звук такой х-р-р-р... х-р-р-р при каждом движении.

Правда, суставы не болят, никакого дискомфорта нет, только этот звук. я 6 минут отходила - что-то напряжения в мышцах вообще не ощутила. Наверное, мало. Завтра попробую большке. А вы, девочки, как долго ходили?

Answer 30 · 2014-02-17T21:06:59+02:00

Ответ дляАноним_633

О, и я с вами, тоже крупногабаритная, 102 см.

О! Сестра! У меня еще и бедра грушевидные с ’галифе’ по бокам.

Так что работы - непочатый край.

Хождение на попе помагает?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!