Мать драконов• 22 декабря 2023
Від тривоги не можна вмерти?...
Дівчатка ,підтримайте, будь ласка,останнім часом посилилась тривога і є панічні атаки(((Ніби втихомирюю себе трохи,але завжди страх чи не помру від посилення тривоги(((.....
показать весь текст
3
5
81
1
Не читала ответы. Автор, дорогая, держитесь, пожалуйста, все с Вами будет хорошо, никуда Вы не умрете. Я такая же. Я с Вами.
Ответ дляМать драконов
Дякую Вам,зараз пошукаю 
Купіть хоча б корвалмент, барбовал. Приймайте при тревожності.
Автор, вы с кем-то обсуждали свое состояние? Психиатр, психолог, психотерапевт? У вас есть люди, которые вас поддерживают? Родители, сестра, муж? Что вызывают ваши ПА, вы разобрались?
Так,знає сестра,мама,підтримують мене.Займаюсь з психологом ,є дні що почуваюсь супер ,а є такі як сьогодні((((
Є дні,коли почуваюсь прекрасно,ще сама можу когось заспокоїти і дати поради,а є такі дні що мене як ’накриє’ і все розумію,але тривога ’бере верх’(((
Ще таке буває перед критичними днями жіночими(((
Ще таке буває перед критичними днями жіночими(((
мне порой кажется, что ПА у людей, у которых нет проблем.
Моему ребенку на 8 января назначили операцию на сердце. Полостную.
Вот думаю, когда впадать в ПА? после операции или уже пора? и главное, как это поможет мне и моему ребенку, если я буду сидеть и дрожать от этой ПА?
девочки, елы палы, да возьмите себя в руки и отведите, если не к психологу, то хотя бы в спортзал. Поднимите себе там серотонин, гормон счастья.
Моему ребенку на 8 января назначили операцию на сердце. Полостную.
Вот думаю, когда впадать в ПА? после операции или уже пора? и главное, как это поможет мне и моему ребенку, если я буду сидеть и дрожать от этой ПА?
девочки, елы палы, да возьмите себя в руки и отведите, если не к психологу, то хотя бы в спортзал. Поднимите себе там серотонин, гормон счастья.
6
1
1
так ви ж займаєтесь з психологом, він вам мав розказати і пояснити, що з вами відбувається.
Неможливо померти від тривоги, якщо у вас не діагностовані якісь супутні хвороби.
Неможливо померти від тривоги, якщо у вас не діагностовані якісь супутні хвороби.
Є дні,коли почуваюсь прекрасно,ще сама можу когось заспокоїти і дати поради,а є такі дні що мене як ’накриє’ і все розумію,але тривога ’бере верх’(((
Ще таке буває перед критичними днями жіночими(((
Ще таке буває перед критичними днями жіночими(((
Это хорошо, что вы не одна. Во время панических атак открывайте окно и дышите воздухом медленно и глубоко
Удачи вам!
Удачи вам!
Автор, в якому Ви населеному пункті? Чи приймаєте гідазепам?
Є такий гарний гемеопатичний засіб - Гіларіум Гіперкіум. Він мене врятував від ПА. Ну і звичайно, як вже відчуваю напоуження і страх - 0,05 гідазепаму.
Є такий гарний гемеопатичний засіб - Гіларіум Гіперкіум. Він мене врятував від ПА. Ну і звичайно, як вже відчуваю напоуження і страх - 0,05 гідазепаму.
1
Авторка, панічні атаки знімаються у нормального психотерапевта за пару-трійку сеансів з гострої стадії. Будь ласка, кидайте свої заняття з психологом та шукайте нормального спеціаліста, бо роками у тому копирсатися будете.
1
СКАжіть, будь ласка, у Вас є контакти «нормального»? Бо я була у декількох і вони мені не допомогли. Так важливо знайти свого лікаря.
2
Не має, на жаль. У мене психіатр був, який з дуже тяжкими працює, по знайомству, просто пощастило, а потім англомовн.психотерапевтка.
Обіймаю вас.
Обіймаю вас.
Дуже дякую вам за такі слова❤️ Може мені пощастить і я знайду лікаря якій мене врятує і вправить мізки.
1
неможна, але вам треба до психотерапевата та до психіатра. Психіатр підтримає препаратами, а психотерапевт допоможе морально
Пострибайте. Під час паніки організму треба кудись бігти. Стрибаючи, ви на фізіологічному рівні заспокоюєте організм.
А ще тут колись радили метод Ключ: https://www.youtube.com/@metodKlu4
А ще тут колись радили метод Ключ: https://www.youtube.com/@metodKlu4
1
Ответ дляЗвоночек
Как тут любят фразу о гарантиях 
Автор взрослая тетя. Плохо - ноги в руки и к докторам, обследоваться. Но она почему-то пишет на форуме вместо этого. Хотите обследовать или полечить ее сами?
Так и кирпич на голову упасть может, лучше на всякий случай не выходить из дома.
Автор взрослая тетя. Плохо - ноги в руки и к докторам, обследоваться. Но она почему-то пишет на форуме вместо этого. Хотите обследовать или полечить ее сами?
Так и кирпич на голову упасть может, лучше на всякий случай не выходить из дома.
ВОЗ призывает к принятию неотложных мер для снижения вреда, наносимого пациентам при оказании медицинской помощи:
Ссылка на официальный сайт ВОЗ.
Ссылка на официальный сайт ВОЗ.
Та що ви таке кажете?
Нервові розлади, це така ж хвороба як гастрит чи артрит чи будь яка інша.
Чи ви вважаєте що хворіють тільки ті, у кого нема проблем?
’Поднимите себе серотонин:’ - це якраз за таблетками.
Вашій дитині ж чомусь нормальне лікування назначили, а не ’ не думати про погане і йти в спортзал’.
Відмінність лише в тому що більшість панічних, нервових розладів не смертельні тут і зараз, але а довгостроковій перспективі це впливає дуже на гормональну систему, жкт та серцево-судинну.
Тому автор, ноги в руки і до психіатра. Як стане більш менш краще, тобі можна підключати психотерапію.
Нервові розлади, це така ж хвороба як гастрит чи артрит чи будь яка інша.
Чи ви вважаєте що хворіють тільки ті, у кого нема проблем?
’Поднимите себе серотонин:’ - це якраз за таблетками.
Вашій дитині ж чомусь нормальне лікування назначили, а не ’ не думати про погане і йти в спортзал’.
Відмінність лише в тому що більшість панічних, нервових розладів не смертельні тут і зараз, але а довгостроковій перспективі це впливає дуже на гормональну систему, жкт та серцево-судинну.
Тому автор, ноги в руки і до психіатра. Як стане більш менш краще, тобі можна підключати психотерапію.
4
1
Я раніше працювала в методах різних переключення, заземлення, тощо.
Зараз вже сучасні психотерапевти кажуть що цього робити не можна, ніяких спеціальних дій під час панічних атак або сильної тривоги.
Бо так ми даємо мозку сигнал, що дійсно відбувається якась небезпека. Треба проживати (по суті, ігнорувати) тривогу.
Спершу мені було так набагато важче, але в результаті панічні атаки зменшилися як по інтенсивності, так і частоті.
Зараз лікуюся також медикаментозно бо як почалась повномаштабної війна стався рецедив тривожного розладу.
Зараз вже сучасні психотерапевти кажуть що цього робити не можна, ніяких спеціальних дій під час панічних атак або сильної тривоги.
Бо так ми даємо мозку сигнал, що дійсно відбувається якась небезпека. Треба проживати (по суті, ігнорувати) тривогу.
Спершу мені було так набагато важче, але в результаті панічні атаки зменшилися як по інтенсивності, так і частоті.
Зараз лікуюся також медикаментозно бо як почалась повномаштабної війна стався рецедив тривожного розладу.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу