Моторошні троянди• Изменено 29 мая 2024
Хто всі ці люди, які ходять по 10 тисяч кроків щодня?
я займаю спортом майже щодня.
В основному це бігова доріжка, орбітрек чи просто біг на вулиці.
Але за годину я біжу/ходжу максимум 7 тис кроків - 5 км.
Просто біжу 5 км ( різними способами)
Блін ну як 10 тис? коли?
я за 6-7 тисяч вже втомлююся плюс розминаюся ще до цього і після цього.
Коли тих 10 ходити???
В основному це бігова доріжка, орбітрек чи просто біг на вулиці.
Але за годину я біжу/ходжу максимум 7 тис кроків - 5 км.
Просто біжу 5 км ( різними способами)
Блін ну як 10 тис? коли?
я за 6-7 тисяч вже втомлююся плюс розминаюся ще до цього і після цього.
Коли тих 10 ходити???
показать весь текст
16
23
63
275
0
Во времена Черчиля сидеть и ехать удавалось не так часто, как сейчас.
Если у меня сидячий образ жизни, то лучше и постоять, и походить по возможности
Если у меня сидячий образ жизни, то лучше и постоять, и походить по возможности
Непрацююча людина не нормальна? Не хочу вас засмучувати, але людина яка має можливість не працювати за копійки, можливо й більш нормальна)
Діти ходять набагато більше, якщо не туплять в гаджети. Моя старша в школу і назад пішки, на гуртки то пішки, то на самокаті. Молодший - пішки, самокат, велосипед. Раз взяв мій годинник - 10 тис за прогулянку легко. А якщо весь день гуляє?
2 прогулки в день с собакой. В вечернюю обязательно с сыном 14 лет. Вечерняя обычно 9-12 тысяч шагов. Утром 4-5 тысяч . У нас несколько маршрутов для прогулок и собака не ’ пасется’, а предпочитает дистанции приличные.
Я не занимаюсь спортом. Работа-дом, работаю в библиотеке, легко 8-10 тысяч нахаживается. Я только по квартире тысячи три нахаживаю. То на кухню, то в комнату, то на балкон. Если хожу по магазинам или на рынок 12-16 тысяч за день выходит.
Я, когда работала бывало меньше. Сейчас в декрете, то гуляем с коляской, то скупиться, то просто порядки навожу. В среднем 10-12 тыс в день часы насчитывают. Когда была плохая погода было конечно меньше
Это норма моя за день.На раб, с работы до маршрутки. Магазины, вечерняя прогулка вокруг района. Если б была дорожка беговая, я б 10 за час намотала))) на вес это вообще не влияет
В мене за день набігає 10 тисяч без особливих зусиль.
Половина просто поки на роботі між відділами ходжу, плюс дорога додому, плюс в магазин зайти, і ще +5-6 тисяч прогулянка із собакою ввечері.
Минулого тижня їздила у Львів - так там без напряга виходило і 15-22 тисячі кроків за день.
Половина просто поки на роботі між відділами ходжу, плюс дорога додому, плюс в магазин зайти, і ще +5-6 тисяч прогулянка із собакою ввечері.
Минулого тижня їздила у Львів - так там без напряга виходило і 15-22 тисячі кроків за день.
Ходила, когда дети маленькие біли - в школу, садик, потом на работу, потом с работы, забрать из школы, садика, кружки. Тогда и по 25 тыс шагов бывало/ Машины тогда у меня не было. Сейчас специально стараюсь столько нахаживать и не всегда получается
пешком хожу на трешу, с нее, плюс по городу, плюс за город съездить собак покормить (на маршрушке\машине), там с ними погулять, вернуться. У меня от 10 тыщ до 18-20 ежедневно.
Работаю на работе, вот день в офисе, сходила на обед и вечером с парнем в ресторан и немного в парке погулять 14 000 шагов
2
авто только для сумок или если опаздываете. А так ходите пешком везде, оставив авто где-то на парковке.
Я, не люблю громадський транспорт, якщо є можливість завжди йду пішки, зранку або увечері., якщо спека чи дощ автомобіль. Також з дитиною гуляти у візочку, дуже любив спати коли їде ось і виходить 10т
Автор, в Одесі мій рекорд був за цілий день - 27 тисяч, але до готелю ледве доповзла, і рухнула, у Львові - 18 тисяч. Якщо просто по хаті ходжу - 6-7 тисяч, якщо виїхала з дому, то вже 10-12 і не помічаєш, в ТЦ - 15 легко роблю.
а тут я в шоці. працюю дома, але і в офісі коли - стільки не ходжу. виходить ви 2 години роб часу не за компом? мабуть у нас роботи різні
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу