Инста_Богиня• 08 июня 2024
Покажите вашу еду от которой вы худеете
Интересно кто что ест , что бы похудеть без вреда и насилия над собой.
вот моя еда , не всё фотографировала , иногда забывала .)
Но похудела за месяц на 8 кг .
Спортом не занимаюсь (
вот моя еда , не всё фотографировала , иногда забывала .)
Но похудела за месяц на 8 кг .
Спортом не занимаюсь (
4
4
7
24
ВсеЧетко• 08 июня 2024
Яйца, рыба, салаты, кефир, творог, курица. Не ограничивая себя, без голода за месяц сбросила 6 кг, ещё 4 осталось
7
Дама с собачкой• 08 июня 2024
Не фотографирую. Сегодня была на завтрак маринованная куриная грудка и огурец и кофе с изюмом.
автор
Инста_Богиня
• 08 июня 2024
Ответ дляБабайко
Яка ж у вас була початкова вага, що ви скинули за місяць 8?
68 кг (
У меня живот большой очень, а ноги худые
Сейчас такая , но опять же живот не плоский как в молодости (
У меня живот большой очень, а ноги худые
Сейчас такая , но опять же живот не плоский как в молодости (
2
14
Бабайко• 08 июня 2024
Ответ дляИнста_Богиня
68 кг (
У меня живот большой очень, а ноги худые
Сейчас такая , но опять же живот не плоский как в молодости (
У меня живот большой очень, а ноги худые
Сейчас такая , но опять же живот не плоский как в молодости (
Вік і зріст?
ЛюблюДевчонок• 08 июня 2024
Ответ дляИнста_Богиня
68 кг (
У меня живот большой очень, а ноги худые
Сейчас такая , но опять же живот не плоский как в молодости (
У меня живот большой очень, а ноги худые
Сейчас такая , но опять же живот не плоский как в молодости (
Добавьте спорт,обязательно кардио
2
автор
Инста_Богиня
• 08 июня 2024
Ответ дляИграйМойГормон
Я так не смогу...очень мало
Я тоже в начале не наедалось , уходила голодной , хотелось ещё чем то сладеньким шлифонуться)).
Но била себя по рукам , ничего в рот не класть сладкого .
Фрукты ела , но мало они угливодные от них поправляюсь
Но била себя по рукам , ничего в рот не класть сладкого .
Фрукты ела , но мало они угливодные от них поправляюсь
2
2
автор
Инста_Богиня
• 08 июня 2024
Ответ дляКокошинЭль
Макаронів забагато
Мне как раз мало было , но больше нельзя (
автор
Инста_Богиня
• 08 июня 2024
Ответ дляСорока-ворона
Листовой зелени ещё добавьте, калорий мало, пользы много.
Что это?
Извините не поняла
Извините не поняла
Сорока-ворона• 08 июня 2024
Ответ дляИнста_Богиня
Что это?
Извините не поняла
Извините не поняла
Руккола, шпинат, салатные разные листья, у вас мало.
Бабайко• 08 июня 2024
Ответ дляИнста_Богиня
Я тоже в начале не наедалось , уходила голодной , хотелось ещё чем то сладеньким шлифонуться)).
Но била себя по рукам , ничего в рот не класть сладкого .
Фрукты ела , но мало они угливодные от них поправляюсь
Но била себя по рукам , ничего в рот не класть сладкого .
Фрукты ела , но мало они угливодные от них поправляюсь
Вам достатньо було рахувати калорії і все.
І їсти нормальну їжу
І їсти нормальну їжу
4
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу