Бегущаяпо• 31 августа 2024
На сколько кг мне худеть? Сколько я вешу? Фото
Мне 40 лет, 2 детей.
Рост 159
Как думаете, какой у меня вес? Сколько нужно сбросить?
Рост 159
Как думаете, какой у меня вес? Сколько нужно сбросить?
показать весь текст
5
10
24
196
0
Я математику знаю. Не ошиблась, по фото кажется, что именно радиус. Ну, если автор пишет, что она 70 кг, тогда пусть будет диаметр. Но точно не талия.
1
3
Вот я все понимаю, но как летом можно съесть 300 грамм фруктов/ягод? У меня в голове слова бабушек и родителей, что фруктами летом надо объедаться- это запас витамин на весь год. Не могу это ограничение принять для себя. Один персик - это уже 300 грамм. А хочется и сливу, и дыню, и глубина копейки сейчас, и малины хочется, ....да всего хочется, все вкусное наше родное. Эх.
1
9
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1866626
Автор, вы уже создавали эту тему 7 лет назад. До сих пор не похудели?
Автор, вы уже создавали эту тему 7 лет назад. До сих пор не похудели?
38
7
1
Ни возраст ни количество детей не влияет на похудение,у меня мама в 64 начала худеть при росте 166 и весе 82,без всяких физических нагрузок,так как у неё проблемы с давлением и сердцем,сидя большую часть дома,не работая,просто уменьшила порции и сменила рацион на более полезный,в течении 8 месяцев вес снизился до 51 кг
12
Вот это вы Шерлок! 
Нафига люди такой фигнёй страдают? Я об авторе темы. Это что за мотивы в голове
. Как страшно жить)))), вокруг полно придурков...толстых и худых))))
Нафига люди такой фигнёй страдают? Я об авторе темы. Это что за мотивы в голове
. Как страшно жить)))), вокруг полно придурков...толстых и худых))))
31
Опять цифры какие-то
Просто уберите сахар из рациона и бесконтрольные жиры, делайте по утрам зарядку, меньше порции и без перекусов.
у вас ещё и талия читается и видно, что вы не бесповоротно дряблая - мышцы быстро будут отзываться на тренировки. Спешить не нужно, просто распишите себе день или в голове установка - встали утром, горячей воды выпили, потренировались (сначала через не хочу) классикой - приседания отжимания пресс махи, а потом уже всем остальным заниматься. Засиделись если где-то - встали размялись, потянуло со скуки/привычки схомячить что-то - горячей воды выпили и отвлеклись на дело.
Потом незаметно всё начнет вас само мотивировать - и отражение и ощущение лёгкости
Просто уберите сахар из рациона и бесконтрольные жиры, делайте по утрам зарядку, меньше порции и без перекусов.
у вас ещё и талия читается и видно, что вы не бесповоротно дряблая - мышцы быстро будут отзываться на тренировки. Спешить не нужно, просто распишите себе день или в голове установка - встали утром, горячей воды выпили, потренировались (сначала через не хочу) классикой - приседания отжимания пресс махи, а потом уже всем остальным заниматься. Засиделись если где-то - встали размялись, потянуло со скуки/привычки схомячить что-то - горячей воды выпили и отвлеклись на дело.
Потом незаметно всё начнет вас само мотивировать - и отражение и ощущение лёгкости
1
3
У меня такое часто бывает летом, сильно люблю фрукты,но я просто если уже вижу что получилось много их съедено то стараюсь остальное уже почти не есть,по сути всё лето в основном на фруктах и провожу,вечером могу съесть например порцию гречки с кусочком рыбы если целый день была
на фруктах
на фруктах
4
Какое завидное постоянство.
За 7 лет у человека ничего не изменилось, ни рост, ни вес , ни возраст.
За 7 лет у человека ничего не изменилось, ни рост, ни вес , ни возраст.
22
А цей параметр однаковий і для 150 см і для 185 см зросту? Нуда, нуда, пішли ми нафуй пропорції…
Я знаю, у меня такая же проблема. Все в живот, но я знаю и в чем моя проблема - мало двигаюсь, люблю пиво, работаю за компьютером
1
Меня всегда удивляло это желание обнажиться перед посторонними людьми. Вот прям напрашиваетесь на ведро говна. Или вы думаете вам комплиментов накинут? Тут и не такие миниатюры поносили. Главное не забудьте обидеться потом. Эксгибиционисты ушли в онлайн?
9
оу.
Какого.
Уж простите, спросили-отвечаю.
У человека нет весов, что он у нас спрашивает?
И на сколько хужеть тоже.
На столько, чтобы начинать в зеркало помещаться.Хотя бы.
Какого.
Уж простите, спросили-отвечаю.
У человека нет весов, что он у нас спрашивает?
И на сколько хужеть тоже.
На столько, чтобы начинать в зеркало помещаться.Хотя бы.
Ответ дляЯ таке знаю
А як таке може бути? 
у вас талія по фото більш об´ємна ніж верх. Де ви ту талію міряєте?
у вас талія по фото більш об´ємна ніж верх. Де ви ту талію міряєте?
в любом месте можно)
Ответ дляЕлектрохарчування
Вот это вы Шерлок!
Нафига люди такой фигнёй страдают? Я об авторе темы. Это что за мотивы в голове. Как страшно жить)))), вокруг полно придурков...толстых и худых))))
Нафига люди такой фигнёй страдают? Я об авторе темы. Это что за мотивы в голове
. Как страшно жить)))), вокруг полно придурков...толстых и худых))))
но худые здоровее)
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу