А быстро "подсушить" тело кроме как на всяких оземпиках, невозможно?

О, и ник в тему:))

коньяк с лимоном , но не так радикально выйдет

Питание- максимум белка. Воды минимум. Без углеводов. И спорт, спорт, спорт.

Я колю зипбаунд/монджаро он сильнее. Ем меньше, он сильнее оземпика

М сушатся не оземпиком!!! вы переслушали этих тупых советчиц. Слышат звон и ляпают языком. А оземпик уже давно остался в прошлом.

А что вам сушить? Если вы мышцы не качаете, какой от этого смысл

Да новый уже монджаро

В прошлом году? 😄🫣

Он не сильнее, у него совершенно иное лекарственное средство и принцип действия. Хотя бы изучили, чем колетесь.

Ну если до вас только в прошлом году дошло- то это не показатель.

Автор сушатся как я, жиросжигателями, эфедрой, кленбутеролом и спорт, только белок

Главное шо от ковида не вакцинировалась😄

Это к чему? не остроумно совершенно!

Капец. Лучше загуглите и прочитайте.

У тому что всякую дрянь ради похудения готовы колоть, даже не изучив.

Я как раз изучила, в отличие от вас и других участников.
А вакцинироваться против ковида - глупость!

Автор, и по поводу сушки на коньяке и лимоне - это реально работающий метод. Посмотрите у Куркуриной.

Я и без препаратов могу мало есть. Худею, но все равно рыхлая. Мышцы есть.

Но это ж, наверное, вредно....

У вас она слишком большая и глупая.
А я прошла все эти препараты и испытала их действия на себе. Потому знаю что говорю не понаслышке и по отзывам в тик токе.
Отстаньте, не интересен ваш примитивизм.

Спорт каждый день (если позволяет здоровье). Минимизировать хлеб, вермишель, фастфуд и калорийные сладости

Тик ток 🤣

Неужели мнимая красота важнее здоровья? Колоть/принимать какую-то непонятную фигню что бы что? Остальным людям пофигу как вы выглядите, никто этого не оценит. А если вы это делаете «для себя», то работать надо не над телом, а над мозгом. Причем работать усердно

вы даже текст не усваиваете тугая.

когда то сушились перед соревнованиями что бы влезть в вес ,,,
обматывались полиэтиленом , кульками разорванными , теплый спорт костюм и так тренировки , бег ,,,
крайний минимум воды , по полстакана и баня, сауна два, три раза неделя ,,,
минус ,,, привет почкам ,,,

Я, например, и от ковида не вакцинировалась, и другую дрянь, после которой возможны серьезные побочки, не принимаю. Считаю прием серьезных препаратов оправданным только в случае, если нет другого выхода в плане здоровья.

Хорошо сушит отварная гречка с отварной курочкой, вареные яйца

Вот для Вас:

Оземпик — это инъекционный препарат, изначально разработанный для лечения сахарного диабета 2 типа. Его основное действующее вещество — семаглутид. Препарат показал высокую эффективность в снижении массы тела.

Основные характеристики:

Механизм действия - активирует рецепторы GLP-1, подавляет аппетит, замедляет опорожнение желудка.
Дозировка: еженедельные инъекции.
Средняя потеря массы тела: до 15% от исходной массы при длительном применении.
Побочные эффекты: Тошнота, диарея, снижение аппетита.

Зепбаунд — препарат нового поколения, который сочетает действие GLP-1 и GIP (глюкозозависимого инсулинотропного пептида). Это комбинированное средство имеет потенциал для достижения более выраженного эффекта.

Преимущества:

Эффективность: потеря до 20% массы тела в клинических испытаниях.
Механизм - усиленное подавление аппетита, улучшение метаболизма глюкозы.
Дозировка: еженедельные инъекции.

Оба препарата по GLP-1. Но в зепбаунте еще плюс и GIP гормон задействован, потому что он новее и эффективнее.

Так что у виска у себя крутите теперь. Тоже мне