Щира українка• 15 января 2025
Какие домашние задания вам давали психологи?
46
0
в КПТ - це ведення різних записів, таблиць.
В інших напрямах - просто подумати над якимось питанням.
КПТ як на мене більш дієво.
В інших напрямах - просто подумати над якимось питанням.
КПТ як на мене більш дієво.
3
1
і як? допомогло?))
я б офігіла від такого завдання, мені ще тільки турбуватись про ляльку не вистачало))
я б офігіла від такого завдання, мені ще тільки турбуватись про ляльку не вистачало))
2
1
Вы совершенно правы, мне ещё о кукле заботиться не хватало. У меня муж, ребенок, через месяц рожать, куклы мне ещё не хватало
я тоже подумала об этом) если это такой хитрый заход, чтобы позаботиться о себе, так зачем кукла, если можно что-то сделать именно для себя?
1
В моем понимании, задание не подразумевает заботиться о кукле часами. А иногда посидеть подумать, чего этой кукле не хватает, чего бы ей хотелось.
Ответ дляБлондинка в Шоколаде
я тоже подумала об этом) если это такой хитрый заход, чтобы позаботиться о себе, так зачем кукла, если можно что-то сделать именно для себя?
Если человек привык отказывать себе во всем, оставлять себя на потом, то это может помочь через ассоциацию себя со своим ’ребенком’, о котором заботиться ’надо’. Кстати такой резкое неприятие задания можно наверное интерпретировать как сопротивление.
1
а почему нельзя задать этот же вопрос себе? Чего бы мне сейчас хотелось?
Я вот уже второй час пытаюсь понять, чего я хочу поесть - суши, пиццу или встать и приготовить что-то))
Я вот уже второй час пытаюсь понять, чего я хочу поесть - суши, пиццу или встать и приготовить что-то))
Потому что у человека это может быть заблокировано, и сразу включаться чувство вины - ’много ты хочешь’.
Ответ дляБлондинка в Шоколаде
я тоже подумала об этом) если это такой хитрый заход, чтобы позаботиться о себе, так зачем кукла, если можно что-то сделать именно для себя?
деньги на психолога потратить на день в спа
нельзя так интерпретировать)
тогда все, что вам не нравится можно интерпретировать как сопротивление.
Полезно купаться в проруби, но если вы не хотите, значит это сопротивление.
Я тоже примерно понимаю, с какой целью давалось такое задание, но его можно было лучше кастомизировать) чтобы оно не вызывало сопротивление.
тогда все, что вам не нравится можно интерпретировать как сопротивление.
Полезно купаться в проруби, но если вы не хотите, значит это сопротивление.
Я тоже примерно понимаю, с какой целью давалось такое задание, но его можно было лучше кастомизировать) чтобы оно не вызывало сопротивление.
ну не скажите)
к психологу обращаются тогда, когда спа уже не помогает.
У меня было во всяком случае так. Долгое время я понимала, что мне это не надо, и действительно ’лучше сходить на шопинг’. А потом когда стало понятно, что мне ничего не надо, ни спа, ни шопинг, ни отпуск, поняла, что пора тратить деньги на психолога))
к психологу обращаются тогда, когда спа уже не помогает.
У меня было во всяком случае так. Долгое время я понимала, что мне это не надо, и действительно ’лучше сходить на шопинг’. А потом когда стало понятно, что мне ничего не надо, ни спа, ни шопинг, ни отпуск, поняла, что пора тратить деньги на психолога))
Это неуместные аналогии. Кукла никак не угрожает здоровью и вообще ничему. Человек пришел к психологу, чтобы решить проблему. Ему дают технику - он ее просто отбрасывает, даже не пробуя.
1
Мне даже не то что покупать, мне выбирать не хотелось, вот просто в лом было ходить, искать, выбирать
2
Потому что заботиться о кукле это помешательство уже какое-то, простите.
Действительно обычно психолог направляет мягко действия, направленные на заботу о себе. Иногда забота о себе это просто забить на все вокруг и лечь спать, не обязательно это действия какие-то сложные
Действительно обычно психолог направляет мягко действия, направленные на заботу о себе. Иногда забота о себе это просто забить на все вокруг и лечь спать, не обязательно это действия какие-то сложные
я все же думаю, что клиент должен сам понимать, с какой целью он будет выполнять это задание. То есть должно быть какое-то объяснение и обсуждение.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу