Я вся ваша• 07 февраля в 13:13
Нужно ли обжираться белком при похудении, чтобы сохранить мышцы?
Неужели организм не в состоянии трансформировать жир в мышцы?
Спорт присутствует, но мяса особо не хочется, молочных продуктов тем более
Спорт присутствует, но мяса особо не хочется, молочных продуктов тем более
1
5
16
0
ви зараз серйозно? ви дійсно вірите в те, що жир може перетворитися на мьязи?))) сподіваюсь ви тролите
2
5
От дурний організм, ні, щоб лежиш на дивані, їси все підряд, а жир собі у мʼязи переробляється
3
5
Надо есть норму белка, это 1,2 грамма на килограмм вашего веса. И обязательно тренировки. Потому что то, что не используется, будет атрофироваться. Организм будет сжигать то, что сейчас не нужно, не используется.
2
1
Я написала, что спорт есть в жизни, занимаюсь достаточно и в обычной жизни много двигаюсь. Все подряд я не ем. Я предпочту диетический суп котлете
1
Это разные виды тканей организма. Жир никогда в мышцы не превратится. Если бы вы ишачили в тренажёрке, то наращивали бы мышечную массу и увеличили бы ее соотношение к жировой )
1
В енергію, але аж ніяк не у мʼязи. І то, в залежності від бжу, мʼязи можуть піти першими, бо забрати з них глікоген простіше, ніж переробляти жирові запаси
1
Автор, в давайте с точки анатомии и биохимии
Какой орган организма превращает жиры в белок?
Вот как-то я про него ничего никогда не слышала
Какой орган организма превращает жиры в белок?
Вот как-то я про него ничего никогда не слышала
1
жир не перетвориться на м´язи, але можна схуднути і бути дряблому. а мможна їсти достатньо білку - і будуть м´язи. у мене подруга була на спецпрограмі (там детокс і все таке), схудла до 44 кг (не хотіла, просто детакс так діяв), але при цьому їла майже один білок, то м´язи були як ніколи раніше
1
ви почитайте що питає автор. білок так - він живить мьязи, а жир не перетворюється на мьязи, це різні процеси. зменшити жир і потім наростити мьязи - то рекомпозиція. автор не хоче їсти достатньо білку, хоче щоб жир пряміком у мьязи перетворювався.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу