Щебетушка• 26 февраля в 12:56
Високий холестерин. Дієта.
Порадниці, хто має такий діагноз, якої дієти дотримуєтесь? Цікавлять саме страви.
В мене високий холестерин був при вазі 47 кг (зріст 160). Моя норм вага 53. Зараз на дієногесті, вже 58 кг. Відчуваю дикий голод, а треба дотримуватися дієти.
Давайте ділитись досвідом, як понизити холостерин і меню до нього.
Кому актуально, пишіть.
В мене високий холестерин був при вазі 47 кг (зріст 160). Моя норм вага 53. Зараз на дієногесті, вже 58 кг. Відчуваю дикий голод, а треба дотримуватися дієти.
Давайте ділитись досвідом, як понизити холостерин і меню до нього.
Кому актуально, пишіть.
51
0
Взагалі його знайшов терапевт.
Була в кардіолога і терапевта - дієта. Все, що мені призначили.
На момент звернення вага 47, вік 39 р - вони не знають, що зі мною робити. Не могли спихнути на зайву вагу і вік.
Була в кардіолога і терапевта - дієта. Все, що мені призначили.
На момент звернення вага 47, вік 39 р - вони не знають, що зі мною робити. Не могли спихнути на зайву вагу і вік.
Ой цей візан мені накинув 20кг, теж ніколи до нього більше 50не важила. Навіть в вагітність нічого не набрала, а на ньому то триндець. Дуже шкодую, що пила, зараз розумію, що могла виїхать і без них
кстати, девочки, кто в курсе?
что за странные референтные значения в бланке анализа?
я тоже недавно холестерины сдавала, по бланку анализа у меня прям все плохо, но чат жпт говорит, что норма
что за странные референтные значения в бланке анализа?
я тоже недавно холестерины сдавала, по бланку анализа у меня прям все плохо, но чат жпт говорит, что норма
1
отсутствие статинов выглядит странно в вашей ситуации. проконсультируйтесь еще. можете даже в ’доказовых батьках’ написать (с анализами), вам бесплатно ответят далеко ли вы уедете на одной диете
Я не знаю чому, ні терапевт, ні кардіолог їх не призначили.
Вони погано впливають на печінку, так?
Вони погано впливають на печінку, так?
прибрати рафіновану олію, солодковершкове масло, маргарини, спреди і все, що готується на цьому і з цим.
Прибрала молочку та обмежила кисло-молочку.
натомість додала сало, олію робить мій тато з сирого насіння , тож за її якість впевнена.
також вживаю щоденно 2-3 літри води тепло-гарячої слаболужної (роблю сама лимон, трохи соди і імбир)
холодну воду взагалі не п’ю вже років з 10, навіть влітку.
холестерин понизила, немає зірочок в результатах
Прибрала молочку та обмежила кисло-молочку.
натомість додала сало, олію робить мій тато з сирого насіння , тож за її якість впевнена.
також вживаю щоденно 2-3 літри води тепло-гарячої слаболужної (роблю сама лимон, трохи соди і імбир)
холодну воду взагалі не п’ю вже років з 10, навіть влітку.
холестерин понизила, немає зірочок в результатах
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу