Экономное меню для подростков

Что случилось с родителями этих подростков? Они все безработные?

у меня дочь-подросток, этого и на нее одну на 2 недели никаких не хватит. Вы тролль, должно быть.

Ви смієтеся?? 200 грн на 1 людину на тиждень??

Трое детей сестры и моя дочка. Сестра поехала в другой город. деньги на лечение мамы-это основное сейчас

Кредитка вас спасет

Поэтому и спросила варианты. На большую сумму сама бы придумала

Каші найдешевше та найситніше. Каша перлова, пшенична, кукурудзяна от і різноманітність

В каком месте это смешно?

никак вы не выкрутитесь. Либо 4 подростка включат самосознательность во имя бабушки и просидят 2 недели на кашах и сезонных овощах полуголодные.

Какое мясное к ним лучше?

на 4 человека 1500 на две недели? нереально

Ясно какое. То, на которое вложитесь по сумме.

на то что хватит, субпродукты

Суп набор куриный для супов это понятно. Плюс спинки запечь можно. А для поливы что лучше взять?

почки

Подскажите как приготовить, пожалуйста

Каши с мясом, картошка с мясом. С таким раскладом блюда будут просто с добавлением мяса. Из овощей буряк вареный, я хз вообще.

полно вариантов приготовления в инете, самое главное хорошо вымочить, чтобы не воняли

Картошка дорого. Мясо какое?

У вас с села нет овощей?

Ось gpt видало, хоча і воно в шоці. Основні принципи для такого меню:
• Основа — крупи, макарони, бобові, картопля.
• Овочі по сезону (наприклад, капуста, морква, буряк, цибуля).
• Недорогі джерела білка — яйця, курячі спинки, печінка, іноді риба типу хека.
• Хліб, сало, домашні заготовки (якщо є).
• Без солодощів, соків, ковбас і фастфуду.
Приклад меню на 1 день (бюджетний варіант):
Сніданок:
• Каша (пшоно, рис або вівсянка) на воді + шматочок масла або варення
• Чай
Обід:
• Борщ або суп з крупою
• Картопляне пюре + тушкована печінка або яйце
• Хліб
Полуденок:
• Кусок запіканки (з манки чи макаронів) або каша з молоком (трохи)
Вечеря:
• Каша + овочевий салат або тушкована капуста
• Чай
Список базових продуктів на 1500 грн (приблизно):
Поради:
• Вигідно купувати все на базарі або гуртом.
• Якщо є можливість — використовувати домашні заготовки, запаси або городину.
• Можна приготувати супи, каші, тушкованки — це дешево й ситно.
Пекти самим хліб, пиріжки, запіканки — значно дешевше, ніж купувати

Надо найти теперь машину времени и переместиться во времена когда доллар был по 8 грн.

Вы, реально, не можете сообразить простую поДливу из поджаренного лука, муки и воды? Или с томатом? И это - главное, чтобы подростки ещё ели эту дешёвую еду.

Купуйте борошна побільше і ліпіть вареники та пиріжки: капуста, картошка, горох.

кстати, и вместе с детьми можно их сидеть лепить, им такое нравится обычно

Ви не уявляєте у скількох людей немає овочів з села)))) Це ви з села приїхала в місто, та їздити до мамки за м´ясом і картоплею. А хто все життя прожив у місті, той це все купує.

Ну если прям очень экономно, то я бы делала котлеты, фрикадельки, к ним гарнир из каш. На завтрак овсянка с медом, чередовать с яичницей (по 2 яйца и бутерброд с маслом), на обед борщ на костном бульоне, на ужин каша+котлета/фрикаделька, печеночные оладьи, либо мясо тушёное с морковкой и луком. Ещё б конечно добавить молодую капусту, редиску, шпинат хотя бы, но не уверенна, что это впишется в бюджет.

вспомнила, гречаники с печенью свиной можно еще сделать

Чай (самостійно зібраний) і сухарі (самостійно насушені з найдешевшого хліба)