Сяду на шию, дорого!• 02 мая в 12:31
Коли я хочу щось гризти, я відрізаю кусок свіжої капусти і гризу
Я знайшла для себе вихід
Раніше я коли була голодна щось там хотіла підаристи то кусочок ковбаски з холодильника дістала то ще щось там знайшла, то йогурт. А це варила борщ і залишилась капуста я її почала їсти просто так. І зрозуміла що це класний метод коли хочеш щось по гризти між їжею, і не хочеш набрати вагу
Раніше я коли була голодна щось там хотіла підаристи то кусочок ковбаски з холодильника дістала то ще щось там знайшла, то йогурт. А це варила борщ і залишилась капуста я її почала їсти просто так. І зрозуміла що це класний метод коли хочеш щось по гризти між їжею, і не хочеш набрати вагу
2
3
11
29
0
Я плотно питаюсь и мне не хочется ничего сунуть в рот, вот ела завтрак не осилила. Сейчас пойду доедать. Всё в мере моих 1500ккал.
3
4
Вот обидно. Я и грызть между едой никогда ничего не хочу, и вечером никогда не ем, и вообще легко 2 р в день только ем, но я толстая. 
Потому что двигаюсь мало.
Потому что двигаюсь мало.
2
Капустой не наешься, я лучше к этой капусте куриного филе добавлю и наемся, калорий немного, но сытно и белок нормально доберу норму.
1
Белокочанная капуста имеет грубую клетчатку и повышает кислотность желудка. Проще говоря, вы так до болей в желудке, кишечнике и блевачки можете ею допидгризатися.
2
1
Я яйцо ем, если поздно ложусь и морковку могу погрызть, и еще чай на травках хорошо успокаивает желудок
2
Я тоже когда заполировываюсь овощами до еды,то потом не так много ем.Меня это реально спасает от перебора по калориям.А вот когда я пью много воды или чая без сахара до еды,нихрена мне это не даёт,никакого эффекта.Всеравно переесть могу.
Я не фанат капусты,мне нравится свежая зелень,киви,цитрусовые,помидоры.Особенно после употребления свежей зелени чувствую себя активно.А после киви хорошо хожу в туалет по-большому.
1
Да,куриное филе меня может вообще на почти целый день насытить.Правда оно не такое вкусное и сочное,как иные части тела курицы.
Ответ дляБутербродница
Вот обидно. Я и грызть между едой никогда ничего не хочу, и вечером никогда не ем, и вообще легко 2 р в день только ем, но я толстая.
Потому что двигаюсь мало.
Потому что двигаюсь мало.
Ну так впереди дачный сезон,озеро,речка,стадион,лето,тепло.Вперёд,удачи!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу