Не обижаюсь• 16 июня в 12:06
Чим замінити макарони і картоплю? Більше нічого не їсть
Донька підліток, татар макаронів і картоплі - нічого не їсть.
Ні рис, ні гречку, ні кус кус….
Чим замінити цікавим і смачним ???
Ви все знаєте, допоможіть пліз
Ні рис, ні гречку, ні кус кус….
Чим замінити цікавим і смачним ???
Ви все знаєте, допоможіть пліз
31
0
Разнообразить сорта макарон и картофеля (это сложнее). Новые рецепты. Паста прекрасна, там сотни простых рецептов
2
Макароны и картофель очень полезны. Хорошая цельнозерновая паста с мясным соусом - отличное блюдо.
1
5
До речі в гречці більше крохмалю ніж в картоплі, соуси змінюйте, м´ясні, рибні морепродукти, овочеві та й буде різноманітність
Макароны з твердих сортів корисні, ну і картопля- це також корисний овоч. Головне не переїдати та мати збалансований раціон
3
Кстати, есть же макароны ее только из пшеницы. Есть гречневая китайская лапша Соба, есть рисовая, бобовая, безглютеновая паста, протеиновая, с разными добавками овощными. Очень разнообразит меню и прекрасный источник длинных углеводов. Мои подростки только протеиновую не оценили, а я прекрасно.
4
В отварной гречке крахмала примерно столько, сколько и в картошке. Но он резистентный, а это две большие разницы. Поэтому гречка намного предпочтительнее картошки
1
Автор ви праві...краще каші....картопля і макарони це крайній варіант...ті хто пишуть що це норм певно думають що є ще овочі наприклад..а якщо немає то нічого корисного взагалі в їжі немає....
4
бедное дите....я сама каши не ем вообще. ну только рис в плове...сейчас лето салат и мясо или рыба моя еда
2
Ой, в мене так само. Напихуйте в макарони овочі, м´ясо, соуси, яйця, запікайте,змішуйте. Дорогі макарони твердих сортів не шкідливі. З картоплі теж роблю запіканки з овочами та м´ясом. Спробуйте ще таке блюдо: куряче філе соломкою замаринувати в соєвому соусі, обсмажити, додати багато заморожених овочів (будь-яких) і рису. Рис там майже не відчувається, хоча його можна доволі немало вкинути)))) Мій їсть бо я його зацікавила, сказала що це японська кухня, погодився спробувати і зайшло 
Ще роблю шаурму з таким самим м´ясом маринованим і побільше овочів туди. Супи варіть. Бо я свого каші теж тільки ультимативно раз на тиждень максимум можу змусити їсти і то через біль та страждання.
Ще роблю шаурму з таким самим м´ясом маринованим і побільше овочів туди. Супи варіть. Бо я свого каші теж тільки ультимативно раз на тиждень максимум можу змусити їсти і то через біль та страждання.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу