Най хоч раз• 13 июля 2025
Вы когда похудели - у вас стало больше энергии?
Поделитесь, что вам дало похудение, а именно - не визуально, а по самоощущениям? Правда, что сбросив лишнее - появляется эффект "шила" в одном месте? )) Что очень легко и сил столько, как в 10 лет? Неужели даже не много лишнего 5-6 кг - отбирают уйму енергии и заставляют лениться?
1
2
4
31
0
Когда сбрасываю, чаще приступы гипогликемии. Питаюсь нормально - меньше чувства голода. Но у меня норма 54 при росте 167, но иногда хочется подтянуть живот - сбрасываю до 52, но физически сложнее
1
1
Ну, ходить точно стало легче, как и бегать, все таки носить на себе лишние кг - это тчжело, энергии тоже больше, потому что не так устаешь физически да и в принципе чувствуешь себя человеком, а не коровой
1
4
возьмите в руки 6 кг картошки и походите с ним пол часа, потом уберите этот мешок и почувствуйте разницу , конечно легче будет и энергии больше станет
1
2
8
Нет. Я была и очень худой и средней комлекции и со значительным лишним весом - если я энергичный человек, это со мной всегда.
6
Правда, но я худела на 35 кг. Конечно стала летать и по лестнице с прискоком взлетать, а не тащиться с одышкой.
2
Легче стало. При 100 кг на 4 этаж поднималась с одышкой. А при 68 кг даже не замечала подъем. Но енергии больше не стало.
5
Хочеться тепер спитати дівчуль як вони схудли :)
Зрозуміло що треба їсти менше і більше рухатись - база, але я, наприклад, відчуваю дикий голод і щось мені робиться неприємне - не можу його терпіти, мушу йти їсти :(
Зрозуміло що треба їсти менше і більше рухатись - база, але я, наприклад, відчуваю дикий голод і щось мені робиться неприємне - не можу його терпіти, мушу йти їсти :(
1
2
Неправда. Похудела на 36кг в климаксе, сейчас энергии нет вообще, с удовольствием хожу в бассейн, это всё. Работа спустя рукава, дома вообще ничего не делаю, пришла и лежу. Наверное, уже возраст, но путешествовать не перестала активно, на свидания хожу, с мужчинами знакомлюсь. Хочу собаку, но ответственность, и лень
підкажіть конкретніше, будь ласка, буду вдячна за корисну інформацію
Для довідки: фаст-фуди не споживаю, їм каші, м’ясо, овочі (можливо менше ніж потрібно), фрукти, солодощів досить мало
Для довідки: фаст-фуди не споживаю, їм каші, м’ясо, овочі (можливо менше ніж потрібно), фрукти, солодощів досить мало
Це досить багато інформації
Впевнена інтернет, джипіті тощо вам можуть допомогти
Але якшо коротко: знати свої кбжв на дефіциті і притримуватися
Я вже схудла на 40 кг
Впевнена інтернет, джипіті тощо вам можуть допомогти
Але якшо коротко: знати свої кбжв на дефіциті і притримуватися
Я вже схудла на 40 кг
Так.Адже я стала набагато привабливіше, енергійніше , красивіше і щасливіше!
Одяг я собі купляю в дитячому відділі.
Одяг я собі купляю в дитячому відділі.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу