45+ - как убрать живот?

Question

Шмоточницаца• 05 августа 2025

45+ - как убрать живот?

Похоже предклимакс, за год появился живот.
Лишнего веса совсем чуточку, похудело все кроме живота

показать весь текст

5

6

7

181 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-08-05T00:44:50+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

Потому, что 4 месяца это ни о чем

А надо два года? 10 лет?

Answer 2 · 2025-08-05T00:45:11+02:00

Ответ дляАноним_1859

А где вы видели 45 летних моделей?)

Чуть старше ))

Answer 3 · 2025-08-05T00:45:19+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

Ни о чем

А сколько раз надо качать пресс в день ?

Answer 4 · 2025-08-05T00:45:32+02:00

Ответ дляLove_Love_Love_

Локальне схуднення можливе лише через хірургічне втручання. Можете спробувати зайнятись осанкою. Живіт прибирається як і інші частини тіла - харчуванням

Осанка в порядке, питание почти здоровое )

Answer 5 · 2025-08-05T00:45:43+02:00

Ответ дляТепличная

А сколько раз надо качать пресс в день ?

Минут 30 хотя бы.

Answer 6 · 2025-08-05T00:45:49+02:00

Ответ дляШмоточницаца

Месяца 4.

Почему год или два?

Что именно делаете?

Answer 7 · 2025-08-05T00:45:49+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

Минут 30 хотя бы.

Ого...

Answer 8 · 2025-08-05T00:45:50+02:00

Ответ дляТепличная

Кстати,а почему у моделей нет живота ?

В 20 лет и у меня не было )

Answer 9 · 2025-08-05T00:46:00+02:00

Ответ дляТепличная

Вот у меня кривой позвоночник сильно при чем

Ну от. Хочете гарну дупу - мусите качати спину. Так побудоване наше тіло, органи не працюють автономно

Answer 10 · 2025-08-05T00:46:30+02:00

Ответ дляТепличная

Ого...

Ага. И все остальное тоже надо качать. Так незаметно 3 часа в спортзале и проходят....

Answer 11 · 2025-08-05T00:46:50+02:00

Ответ дляПроработник

ну не хотите, значит не будет

Грудь ушить и бедра? Не, я и так красивая ))
Осталось только пресс подтянуть

Answer 12 · 2025-08-05T00:47:02+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

Чуть старше ))

Но это единицы…
Подавляющему большинству приходится держать себя в тонусе…

Answer 13 · 2025-08-05T00:47:17+02:00

Ответ дляШмоточницаца

В 20 лет и у меня не было )

Ну у той же Спирз или Агилеры животы всю жизнь втянутые ,даже после родов через некоторое время.

Answer 14 · 2025-08-05T00:47:21+02:00

Ответ дляПроработник

спорт и сброс веса до модельных параметров, живот уходит последним

Нет. Последним уходят ноги. Вес идёт сверху вниз ,лицо , грудь, руки , живот, бока, попа , ляшки.

Answer 15 · 2025-08-05T00:47:21+02:00

Ответ дляШмоточницаца

Осанка в порядке, питание почти здоровое )

Що значить « почті»
Чудес не буває- фізіологія це наука, там немає випадковостей

Answer 16 · 2025-08-05T00:47:48+02:00

Ответ дляLove_Love_Love_

Ну от. Хочете гарну дупу - мусите качати спину. Так побудоване наше тіло, органи не працюють автономно

А из-за кривого позвоночника может и лицо плыть ?

Answer 17 · 2025-08-05T00:47:55+02:00

Ответ дляШмоточницаца

А надо два года? 10 лет?

Ну у меня через 1,5 года стали прявлятся мышцы

Answer 18 · 2025-08-05T00:47:55+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

Чуть старше ))

Думаю она вообще не ест ))

Answer 19 · 2025-08-05T00:48:27+02:00

Простецкая• 05 августа 2025

49

Так что делаете, автор? Или вам просто поговорить?

Answer 20 · 2025-08-05T00:48:27+02:00

Петриківна• 05 августа 2025

50

Попробуйте массаж. Делаю РФ и эндосферу. Можно ручной массаж.

1

Answer 21 · 2025-08-05T00:48:33+02:00

Ответ дляТепличная

А из-за кривого позвоночника может и лицо плыть ?

Звісно може. Хвороби внутрішніх органів через проблеми із зубами можуть бути🤷🏼‍♀️

Answer 22 · 2025-08-05T00:48:37+02:00

Ответ дляПростецкая

Что именно делаете?

Подъёмы ног, скручивание, колесо по полу катаю

Answer 23 · 2025-08-05T00:48:39+02:00

Ответ дляШмоточницаца

Питаться стараюсь правильно, сладкого вообще не ем.

Было много стрессов, может и сбой был - уже сложно понять

эх, кто не был в модельном бизнесе, вам бесполезно доказывать, что реально отшейпить фигуру до идеала. Питание и спорт. И если даже вам кажется что ваши руки и ноги уже тонкие, а живот торчит, то продолжать сбрасывать вес дальше, просто не останавливаться пока он не уйдет

Answer 24 · 2025-08-05T00:49:14+02:00

Ответ дляПетриківна

Попробуйте массаж. Делаю РФ и эндосферу. Можно ручной массаж.

Просто водить руками по животу? И сколько по времени в день?

Answer 25 · 2025-08-05T00:49:27+02:00

Ответ дляШмоточницаца

Подъёмы ног, скручивание, колесо по полу катаю

Сколько раз по сколько подходов сколько раз в неделю?

Answer 26 · 2025-08-05T00:49:37+02:00

Ответ дляАноним_1859

Но это единицы…
Подавляющему большинству приходится держать себя в тонусе…

Никто и не говорил, что их много. Вопрос был ’где вы видели 45летних моделей?’ Вот.

Answer 27 · 2025-08-05T00:49:49+02:00

Ответ дляLove_Love_Love_

Що значить « почті»
Чудес не буває- фізіологія це наука, там немає випадковостей

Хлеб ем. Но нечасто

Answer 28 · 2025-08-05T00:50:04+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

Ну у меня через 1,5 года стали прявлятся мышцы

Ого

Answer 29 · 2025-08-05T00:50:12+02:00

Ответ дляПроработник

эх, кто не был в модельном бизнесе, вам бесполезно доказывать, что реально отшейпить фигуру до идеала. Питание и спорт. И если даже вам кажется что ваши руки и ноги уже тонкие, а живот торчит, то продолжать сбрасывать вес дальше, просто не останавливаться пока он не уйдет

У меня рост 167 и вес 58 . А живот есть ..

Answer 30 · 2025-08-05T00:50:12+02:00

Ответ дляТепличная

Просто водить руками по животу? И сколько по времени в день?

Самостоятельно не выйдет и мне больше помогают аппаратные методики.

45+ - как убрать живот?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!