45+ - как убрать живот?

Ще з цiкавого

Завтра иду в первый раз в спортзал. +55 Почему после упражнений такое происходит? +13 9 месяцев после 2-х родов. У кого-то есть опыт, как избавиться от фартука? +46 Чи є тут такі ж як я? Хто ніколи не займався спортом і ненавидить його +17 Какие тренировки лучше добавить? +11 Как отрастить такую попу? +20 Стоит ли покупать домашний тренажер, если боюсь, что он станет вешалкой? +19 Какого тренера вибрали б +23 Степер, у кого є? Корисна річ чи фігня? +35 57 кг - який у вас зріст? І ширина бедер? В мене проблема +55