Сонячний зайчик• 29 августа 2025
Если поспала, поела, опять поспала.
Это в семь утра проснулась, поела и опять лягу спать. Это считается, что я ем ночью, или завтрак?
1
3
13
0
Главное сколько ккал за день, за неделю, за месяц и какая активность, какой расход. А ночью можно кушать и утром тоже
3
Говорят, что моторика желудка слабая во сне. Что пища плохо переваривается.
Врут, наверное, чтоб меньше жрали.
Врут, наверное, чтоб меньше жрали.
1
4
Все індивідуально. Якщо вам норм їсти вночі а потім лягати спати - то їжте. Я не можу, мені краще голодною спати.
А еще гормоны не вырабатывается специальные для расщепления пищи. Так что ночью вредно все таки есть. Но в вашем случае этт не ночь была
Так оно и есть, внутренние часы никто не отменял. И мы не ночные животные. Организм лучше переваривает пищу днем. А ночью- отдыхает
1
Говорят, что кур доят (с), а ещё сердце на ночь отключается.
Ем много лет один раз на ночь практически, всё в порядке, никаких проблем нет. Завтрак у меня такой
Ем много лет один раз на ночь практически, всё в порядке, никаких проблем нет. Завтрак у меня такой
Нет, не так))) Просыпаюсь я, потому что надо на работу проводить, и бутерброды сложить. Потом опять можно поспать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу