офтальмолог сказала багато гуляти

Гулять вообще полезно, но чтобы это влияло на зрение, интересно. А что за диагноз такой?
Напомнило мне как мама винила в моей близорукости чтение, сейчас бы винили гаджеты.

Треба брати себе в руки і гуляти на вихідних, або по дорозі до дому зі школи. А ще, помітила по сину, що навіть не довгі прогулянки, а басейн краще впливає на зір.

рік тому було -0,75, зараз -1 на одному оці.
плюс коли дитина дивитись далеко на предмет,а потім приближається - то в неї один зрачок як відходить. (пізніше гляну як точно лікар написала діагноз).

ще сказала за 2 год до сну не давати гаджети...
а в нас так виходить, що уроки, а вже потім під час вечері телевізор (і це виходить перед сном((((

О,нам тоже так окулист сказала, но мы не выполняем, моей тоже 8

Вероятно влияет как-то, я тоже удивилась, вчера была у офтальмолога, у меня на одном глазу падает зрение и полопались сосуды, в прямом смысле шла кровь из глаза...помимо лекарств, врач, когда узнала, что у меня сидящая работа, сказала много гулять, ходить по 4-8 км в день...

Если есть косоглазие у ребенка, то я бы постаралась владеть информацией более корректно, а близорукости будет прогрессировать с ростом глазного яблока.

Влияет, потому что на прогулке мы смотрим то вдаль, то вблизи, то вокруг, то есть, выполняем своего рода упражнения для зрения и укрепляем глазные мышцы. Ещё неплохо делать упражнения дома.

У меня -6,5, все детство с мамой ходили на разные процедуры, ели ягоды, мне делали даже операцию на глаза, стабильно ложилась раз в год в больницу для профилактики. Куча потраченного маминого времени и папиных денег, пока я росла, миопия прогрессировала. Не тратьте время, купите ребенку очки, когда исполнится лет 12 – линзы, чтобы ребенок не комплексовал, и горя не знайте. Моя подруга тоже с -6 сделала операцию в 19 лет и забыть забыла о своем диагнозе. Я ношу линзы спокойно, никаких проблем нет, тоже почти не помню, что у меня плохое зрение. Гулять конечно важно, но это совет из разряда питайтесь правильно, спите 8 часов – ну это у кого как получается

я перестала давати гаджети, і тепер це такий стерс-стрес

Це стара рекомендація ще із радянської медичної школи - під час прогулянки постійно змінюється ракурс близько-далеко, це тренує зоровий м´яз.

Тоже мне не давали телевизор смотреть, забирали телефон. Результатов 0, единственное что не смогла посмотреть финал мультика «Проделки Софи», а когда перестали запрещать, решила посмотреть и уже неинтересно было, тк не по возрасту. Сейчас у меня работа за компьютером, зрение не падало, как я уже сказала, с тех пор, как перестала расти. Ерунда это все

У меня на 0.5-1 диоптрию в год падало зрение, когда я час в день пользовалась телефоном

Аналогично, у меня - 8, ношу линзы с 17 лет (мне 45). Старшей дочке такого стресса не устраивала, ни в чем не ограничивала, ещё в 5 или 6 лет при обследовании увидели, что форма глазного яблока располагает к близорукости (генетика), носит линзы с 10 лет.

Гулять полезно, но на миопию это никак не повлияет, т.к. ребёнок растёт и глазное яблоко тоже, зрение по-любому будет падать, потом уже повзрослеет и можно будет сделать лазерную коррекцию.

У меня если будет ребенок с плохим зрением, я тоже планирую как вы поступить, вы все правильно говорите

і вона багато користується гаджетами?

Без ограничений

і в малому віці?
так вони тоді будуть сидіти по 10 годин в день

А навіщо вам під час вечері телевізор?

дитина просить на кожен прийом їжі телевізор і це вже доходить до скандалів

У неё не было столько времени, чтобы 10 часов сидеть в день. Младшей 6 лет, ходит в садик, после садика бассейн/футбол/рисование. Мультики вечером может смотреть столько сколько хочет (в будние дни ложится в 21, в выходные 21.30). Планшета и телефона у неё нет.

По мнению советчиц врачи-идиоты и гаджеты не влияют не на что!)

Одно из ключевых преимуществ пребывания на открытом воздухе – это возможность для глаз фокусироваться на объектах, расположенных на разном расстоянии. В отличие от работы за компьютером или чтения, где взгляд постоянно сфокусирован на близко расположенных предметах, на улице мы чаще смотрим вдаль. Это обеспечивает естественную тренировку и отдых для цилиарной мышцы глаза, ответственной за аккомодацию (фокусировку). Регулярная смена фокуса с ближних на дальние объекты помогает предотвратить спазм аккомодации – одного из факторов, способствующих развитию близорукости.
Разница между уровнем освещенности в помещении и на улице поистине колоссальна. Даже в тени в солнечный день уровень освещенности достигает 10 000 Люкс, что в 20-30 раз превышает типичное освещение в помещении (300-500 Люкс). Такая интенсивность света не только обеспечивает оптимальные условия для работы зрительной системы, но и стимулирует выработку ряда важных нейромедиаторов и гормонов, регулирующих рост и развитие глаза. Кроме того, яркий естественный свет способствует сужению зрачка, что увеличивает глубину резкости и снижает необходимость в постоянной аккомодации.
чем больше времени ребенок проводит на открытом воздухе, тем ниже риск развития миопии. Эта связь настолько значима, что некоторые офтальмологи даже называют время, проведенное на улице, «витамином О» (от англ. «outdoor»).
Механизм этого эффекта многогранен и включает влияние естественного освещения на развитие глазного яблока, стимуляцию выработки важных нейромедиаторов и тренировку аккомодационной системы глаза.

Не думаю, что ерунда. У меня зрение падать начало в детстве, родители ничего не делали. К окончанию школы было больше, чем -10. Потом падать перестало, хоть я немало времени за компьютером и телефоном провожу.
Врачи всегда говорили о том, что если бы в детстве занимались, то ситуация со зрением была бы лучше. А так даже операцию не сделалать.

Ви зараз серйозно? Весь ваш допис -це про виправдання, замість того, щоб шукати можливості змінити не дуже корисні звички

1. на улице еще и кислород влияет на слизистую глаза, влажность.
2. Вы на работе перд выходом, ребенок в школе едите полдник. Уже не такие голодные и идете после школы гулять.
3. У меня 4х летка, с 1,8 перестал есть вообще все кроме манки и творога. Я тогда, сглупила и начала кормить с мультиками. На прошлой неделе - решила - все, хватит. Сидел над тарелкой час. теперь - сначала еда, потом мультик. Ест за 10 мин, 15 смотрит и я что-то придумаю)
Без скандала - так и точка.
4. Велосипед / ролики?