Девочки, у кого получилось перестать заедать усталость именно вечером?

Question

ХаДиДиШь• 14 апреля в 19:56

Девочки, у кого получилось перестать заедать усталость именно вечером?

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Кто худел и при этом не мог отказаться от семейных застолий, шашлыков, посиделок +35 Как вы питаетесь, если целый день в разъездах и нормальной еды под рукой нет +39 Кто сбрасывал вес по ’Правилу тарелки’. Как результат? +29 Уши на бедрах (( +47 Кто смог похудеть без постоянного подсчёта калорий и взвешивания каждого огурца? +29 Набрала вагу після розлучення +53 Чому дієтичні випічки на крохмалі? +22 Кто реально худел на обычной домашней еде, без авокадо, киноа и куриной +65 Муж знакомой взял КРЕДИТ для оплаты ей курса Оземпик (Манджера) +85 Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото +322

Сейчас читают!

Ну что,кто скоро на море?+621 Девки..ветер сорвался, снег пошкл..и ярко светит солнце в окна+501 Вы бы согласились на такие правила игры?5+495 Весь день вона сидить на балконі курить і говорить …. по телефону 2+422 Ну вот и со мной это случилось 13+4013 Готовка і витяжка коли мама готує то фіх включає витяжку+391 Купили квартиру в Польщі. Кварира в новобудові, але район … ніяк не звикну 9+319

Answer 1 · 2026-04-14T19:58:28+02:00

Я не чарівниця вам• 14 апреля в 19:58

1

Я так наедаюсь задень, что вечером уже просто ничего не лезет.

Answer 2 · 2026-04-14T19:59:18+02:00

Я когда устала и если хочется есть не поем, голова болит, так что не выйдет так.. не хватает энергии.
Если просто поведенческое, то когда занята чем-то, хобби, рукоделие, то не думаю о еде)

Answer 3 · 2026-04-14T20:01:09+02:00

Збалансований раціон протягом дня, в мене сніданок на 550 калорій, всього зʼїдаю за день 1600, розрахувала кбжв і після 18.30 просто не хочу їсти вже давно

Answer 4 · 2026-04-14T20:01:40+02:00

40каградусная• 14 апреля в 20:01

4

Нужно хорошо кушать утром и днем да и вечером тоже полноценно. А потом придумать хобби, которое будет эмоционально насыщать.

Answer 5 · 2026-04-14T20:06:45+02:00

Спасибо, автор, что подсказали. Не знала, как это вечернее мое обжорство назвать. Точно - заедать усталость. Приходишь после работы, сил нет. И остаётся только готовить семье и есть много и медленно...

Answer 6 · 2026-04-14T20:11:12+02:00

Сундучок с каникулами• 14 апреля в 20:11

6

я паски нажерлась щойно, сварилась з дитиною, так розстроїлась. 3 тижні трималась, а тут зрив(((

1

Answer 7 · 2026-04-14T20:21:03+02:00

Втома може виникати внаслідок неправильного харчування протягом дня. Має бути повноцінний сніданок та обід як основний прийом їжі. Тоді ввечері не треба буде нічого заїдати.

Answer 8 · 2026-04-14T21:03:54+02:00

Анонім-ка• 14 апреля в 21:03

8

Сложная тема) хоть ем я днём, хоть не ем, на пустой желудок не усну

Answer 9 · 2026-04-14T21:21:38+02:00

Ответ дляАнонім-ка

Сложная тема) хоть ем я днём, хоть не ем, на пустой желудок не усну

між порожнім шлунком і переїданням є багато інших хороших опцій

Answer 10 · 2026-04-14T21:25:55+02:00

1) нормально харчуватись - це база
2) накласти нормальну повноцінну вечерю на одну тарілку і відразу розуміти, що це все, ніяких закусів-перекусів-доїдання за дітьми
3) відпочивати інакше, виділити собі час на ту саму ванну, книжку, масаж і т.д; бо дуже часто жінки дозволяють собі тільки їсти, а усе інше не поважна причина, щоб відірватись від домашнього господарства

Answer 11 · 2026-04-14T21:26:35+02:00

Ответ дляЯзикувата Хвеська

між порожнім шлунком і переїданням є багато інших хороших опцій

Как-то так у меня не работает, есть понемногу. Мне комфортнее поесть один раз, но до отвала. Пробовала и завтраки, и обеды, и перекусы - без разницы, как я ела днём - есть перед сном это святое

Девочки, у кого получилось перестать заедать усталость именно вечером?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!