Шумелка Мышь• сегодня в 07:56
Сніданок на схудненні 2
Всім доброго ранку і смачного, хто снідає, чи збирається!!!
показать весь текст
26
9
2
188
5
Ніколи не снідаю , не поправляю я і не маю проблем з вагою. Не уявляю як можна стільки зʼїсти зранку
11
5
1
Да, я слышала такое. Но не могу я завтракать. Вот вообще никак. Во-первых просто не лезет. Во-вторых, очень быстро потом хочу есть так что сосёт в желудке, прям неприятно так.
А если только кофе, то часам к 12-13 я нормально обедаю.
У меня и ребёнок кстати такой же.
А если только кофе, то часам к 12-13 я нормально обедаю.
У меня и ребёнок кстати такой же.
2
2
Все-разные.
И, например я, взрослая тётя. Уже как и что я не перепробовала за +/-20лет. И прекрасно знаю и от чего толстею и от чего худею и как себя чувствую. Питаться нужно так, как тебе хорошо в результате. Если вид прекрасный и настроение, то какая разница кто и что написал в интернете (что всем надо:))
И, например я, взрослая тётя. Уже как и что я не перепробовала за +/-20лет. И прекрасно знаю и от чего толстею и от чего худею и как себя чувствую. Питаться нужно так, как тебе хорошо в результате. Если вид прекрасный и настроение, то какая разница кто и что написал в интернете (что всем надо:))
6
Я от роки 3, як мучаюся деякими своїми спостереженнями. Все ще є досить багато жінок 40+, які взагалі не заглиблюється, скільки білків їдять, навіщо авокадо по такій ціні, і чому себе треба обмежувати, якщо ти голодна. При цьому вони мають нормальну вагу 60-65 кг, нормально виглядають. Сюди ж тих ’відьом’, які не виносять пів зп на косметолога і мають чисте обличчя.
6
Я вівсянку лише в такому вигляді, як в мене можу їсти. Молочні каші ніякі терпіти не можу, на воді вона мені теж несмачна. Такий спосіб її вживання для себе аідібрала.
3
В понеділок було 91 кг, сьогодні 88,6. Кріпатура в усьому тілі, але і якась енергія, бадьорість з´явилася. Може і не від цього, а від того, що тепліє, сонечко з´явилося.
3
На 4 литра воды беру 2 шт.куриных филе (с 1 курицы) и одну целую морковь.
Томлю при температуре 97-99 градусов минут 40 с парой лавровых листков и перцем горошком. Отдельно отвариваю яйца. В горячем бульоне развожу 5-6 столовых ложек быстрорастворимого желатина. Раскладываю грамм по 40 филе, половинке яйца, кружок моркови и веточке петрушки по 250-грамовым формам, заливаю бульоном и отправляю в холодильник застывать. Дети яйца не любят, поэтому для них без яиц.
Томлю при температуре 97-99 градусов минут 40 с парой лавровых листков и перцем горошком. Отдельно отвариваю яйца. В горячем бульоне развожу 5-6 столовых ложек быстрорастворимого желатина. Раскладываю грамм по 40 филе, половинке яйца, кружок моркови и веточке петрушки по 250-грамовым формам, заливаю бульоном и отправляю в холодильник застывать. Дети яйца не любят, поэтому для них без яиц.
17
4
Ответ дляПрацівниця року
Худнути ви будете довго з таким апетитом 
А мені швидко і непотрібно і шкідливо. Апетиту немає, є режим. Я завжди снідала - сира пару шматочків і кава, зараз більше їм, а вага знижується, бо режим і баланс.
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу