Сніданок на схудненні 2

Question

Шумелка Мышь• сегодня в 07:56

Сніданок на схудненні 2

Всім доброго ранку і смачного, хто снідає, чи збирається!!!

показать весь текст

26

9

2

185 6

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Хто пробував худнути без повної відмови від хліба, картоплі й макаронів +53 Хочу похудеть на 40 кг +61 Кто худел, когда в семье никто тебя не поддерживает и ещё подкалывают +20 Как вы решаете вопрос с алкоголем, если худеете, но иногда хочется вина, пива? +27 Кто худел, когда дома все любят жареное, майонезное и вкусное +49 Девочки, у кого похудение стопорилось не из-за еды, а из-за того, что почти +12 Как похудеть с большого веса +59 Я такою була 10 років тому.. чи зможу я в 40 бути як на фото +322 Кто нибудь сидел на диете, интервальном голодании? Помогло? +12

Сейчас читают!

Дедку мозги побило+821 Вот так мы отдыхаем на Первое мая)4+774 По поводу броней, подтверждаю правда. 5+755 Чего сегодня такой ажиотаж в АТБ?+291 Косметолог во время консультации спросила, сколько воды я пью в день+231 Как вы справлялись с одиночеством когда переехали в новый город где никого не +231 А тут реально много домохозяек?5+195

Answer 1 · 2026-05-01T08:49:29+02:00

Ответ дляМаю рацію

На 4 литра воды беру 2 шт.куриных филе (с 1 курицы) и одну целую морковь.
Томлю при температуре 97-99 градусов минут 40 с парой лавровых листков и перцем горошком. Отдельно отвариваю яйца. В горячем бульоне развожу 5-6 столовых ложек быстрорастворимого желатина. Раскладываю грамм по 40 филе, половинке яйца, кружок моркови и веточке петрушки по 250-грамовым формам, заливаю бульоном и отправляю в холодильник застывать. Дети яйца не любят, поэтому для них без яиц.

З желатину? 😳
Капець

Answer 2 · 2026-05-01T08:50:18+02:00

Ответ дляКусачая Я

З желатину? 😳
Капець

Да. В заливное по рецепту идёт желатин)))
Это не холодец)

Answer 3 · 2026-05-01T08:50:33+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

Я вівсянку лише в такому вигляді, як в мене можу їсти. Молочні каші ніякі терпіти не можу, на воді вона мені теж несмачна. Такий спосіб її вживання для себе аідібрала.

Напишите рецепт, пожалуйста. Как раз овсянка завалялась.

Answer 4 · 2026-05-01T08:50:54+02:00

Ответ дляКвітка папороті

А в банке варенье из розы ?

Вівсянка

Answer 5 · 2026-05-01T08:51:17+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

А мені швидко і непотрібно і шкідливо. Апетиту немає, є режим. Я завжди снідала - сира пару шматочків і кава, зараз більше їм, а вага знижується, бо режим і баланс.

Так не в сніданку справа, а в кбжв.
Сніданки у вас погані, з точки зору цілі на сходження.

Answer 6 · 2026-05-01T08:51:36+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

А мені швидко і непотрібно і шкідливо. Апетиту немає, є режим. Я завжди снідала - сира пару шматочків і кава, зараз більше їм, а вага знижується, бо режим і баланс.

Я снідаю лише кавою завжди

Answer 7 · 2026-05-01T08:51:55+02:00

Ответ дляПрацівниця року

Я снідаю лише кавою завжди

Те саме.

Answer 8 · 2026-05-01T08:53:04+02:00

На пів ставки• сегодня в 08:53

68

Зі сніданку автора могла б ще оту вафельку до кави. Вівсянку не подужала б, це якось забагато.

5

1

Answer 9 · 2026-05-01T08:53:12+02:00

Ответ дляКусачая Я

Так вам з вашою вагою білку потрібно їсти близько 120грам на добу.

Так, навіть більше, 120 це нижня межа. В обід добору і ввечері.

Answer 10 · 2026-05-01T08:53:41+02:00

Ответ дляМаю рацію

На 4 литра воды беру 2 шт.куриных филе (с 1 курицы) и одну целую морковь.
Томлю при температуре 97-99 градусов минут 40 с парой лавровых листков и перцем горошком. Отдельно отвариваю яйца. В горячем бульоне развожу 5-6 столовых ложек быстрорастворимого желатина. Раскладываю грамм по 40 филе, половинке яйца, кружок моркови и веточке петрушки по 250-грамовым формам, заливаю бульоном и отправляю в холодильник застывать. Дети яйца не любят, поэтому для них без яиц.

Гарний холодець виходить

Answer 11 · 2026-05-01T08:54:06+02:00

Ответ дляКусачая Я

Так це вода.

Ну яка мені різниця що це, спочатку вода, а далі все інше піде.

Answer 12 · 2026-05-01T08:54:35+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

Так, навіть більше, 120 це нижня межа. В обід добору і ввечері.

Ну так, мінімум.
Ви не слідкуєте за кбжв своїм, це ж очевидно. Любите поїсти.

Answer 13 · 2026-05-01T08:55:00+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

Ну яка мені різниця що це, спочатку вода, а далі все інше піде.

😂😂😂😂 з такими сніданками навряд

Answer 14 · 2026-05-01T08:58:13+02:00

Ответ дляТантрический кекс

Гарний холодець виходить

У холодца очень насыщенный, яркий вкус. Желатин вываривается с хрящей, соединительных тканей, костей. Поэтому бульон застывает.

А это просто нежный бульон с желатином, немного постного мяса и половинка отварного яйца.

Answer 15 · 2026-05-01T09:00:16+02:00

Ответ дляКусачая Я

Ну от. Яка ваша норма кбжв, якщо сніданок ваший це але приблизно 600 калорій

У Вас глаз алмаз просто.

Answer 16 · 2026-05-01T09:01:38+02:00

Ответ дляПрацівниця року

Я снідаю лише кавою завжди

Мене б вже не було з таким сніданком років 20.

Answer 17 · 2026-05-01T09:01:50+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

А мені швидко і непотрібно і шкідливо. Апетиту немає, є режим. Я завжди снідала - сира пару шматочків і кава, зараз більше їм, а вага знижується, бо режим і баланс.

Тобто це ви з понеділка почали

Answer 18 · 2026-05-01T09:01:50+02:00

Ответ дляМаю рацію

фото

Восхищаюсь искренне людьми, которые спокойно могут в один прием пищи смешать столько продуктов различной методы приготовления.
Заливное, консервация, отварной буряк, жаренные грибы и выдержанный сыр - просто фантастика.

Answer 19 · 2026-05-01T09:02:01+02:00

Ответ дляКусачая Я

Так не в сніданку справа, а в кбжв.
Сніданки у вас погані, з точки зору цілі на сходження.

Чому погані?

Answer 20 · 2026-05-01T09:02:36+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

У Вас глаз алмаз просто.

Тому що я теж худла.
схудла з 83 до 56 тримаючи кбжв.
Тому й кажу, що з такі сніданки це дорога в нікуди, так, чисто побалуватись

Answer 21 · 2026-05-01T09:02:44+02:00

Ответ дляОле Лукойе

Восхищаюсь искренне людьми, которые спокойно могут в один прием пищи смешать столько продуктов различной методы приготовления.
Заливное, консервация, отварной буряк, жаренные грибы и выдержанный сыр - просто фантастика.

Свекла не отварная, а запеченая.
Это не грибы, а баклажан.
Спасибо ❤️

Answer 22 · 2026-05-01T09:03:15+02:00

Ответ дляШумелка Мышь

Мене б вже не було з таким сніданком років 20.

Чому б це? Може навпаки не було б проблем з вагою

Answer 23 · 2026-05-01T09:03:59+02:00

Ответ дляМаю рацію

Свекла не отварная, а запеченая.
Это не грибы, а баклажан.
Спасибо ❤️

Это все меняет. Заливное, консервация, выдержанный сыр, запечённая свекла и баклажан.

Answer 24 · 2026-05-01T09:04:08+02:00

Ответ дляКусачая Я

Ну так, мінімум.
Ви не слідкуєте за кбжв своїм, це ж очевидно. Любите поїсти.

Слідкую, поїсти не люблю, іноді не встигаю вдень, зараз почала знаходити час, навіть з собою беру.

Answer 25 · 2026-05-01T09:04:13+02:00

Ответ дляКусачая Я

Жирів повинна бути норма, а не упор на жири. А їжа максимально білкова.

Авжеж в межах норми. Ми ж не знаємо норму бжв автора. Якщо розподіляти жири на денний раціон, то на сніданок абсолютно ок поставити більше, ніж на обід чи вечерю. Не більше норми. Я про це не писала.

Answer 26 · 2026-05-01T09:04:18+02:00

Ответ дляПрацівниця року

Чому б це? Може навпаки не було б проблем з вагою

Так у всіх організм різний. Я от увечері люблю найбільше поїсти. А зранку можу лише каву

Answer 27 · 2026-05-01T09:04:28+02:00

Ответ дляКусачая Я

😂😂😂😂 з такими сніданками навряд

Чому ж?

Answer 28 · 2026-05-01T09:05:15+02:00

Ответ дляОле Лукойе

Это все меняет. Заливное, консервация, выдержанный сыр, запечённая свекла и баклажан.

Даже если все изменилось, мне всё равно приятно Ваше восхищение.

Answer 29 · 2026-05-01T09:05:33+02:00

Ответ дляСпілий баклажан

Да, я слышала такое. Но не могу я завтракать. Вот вообще никак. Во-первых просто не лезет. Во-вторых, очень быстро потом хочу есть так что сосёт в желудке, прям неприятно так.
А если только кофе, то часам к 12-13 я нормально обедаю.
У меня и ребёнок кстати такой же.

Тому що у скоріше за все пізня, дуже поживна вечеря. Сніданок діло звички. Але це чи не найкорисніша звичка, повірте.

Answer 30 · 2026-05-01T09:06:10+02:00

Ответ дляНаша взяла

Тобто це ви з понеділка почали

Саме так чітко, з проміжками часу, без забороненого, так.

Сніданок на схудненні 2

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!