Сніданок на схудненні 12

Ще з цiкавого

Я хочу есть. Как вы держитесь на диете? +68 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Кто худел, когда главная проблема не сладкое, а хлеб ко всему подряд? +48 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57 Как справиться с обостренным чувством голода на низкокалорийной диете? +28 Четвертый месяц на Оземпике +57 Запор, что кушать? +19 Не могу понять нормально ли я ем +15 Кто умеет правильно расчитать КБЖУ чтобы я худела? +13