Аноним• 11 января 2013
Собираю худеющих на Японскую диету с понедельника 14. 01
показать весь текст
301
0
и я девочки иду спать ,а то ещё в обморок от голода,глазазакрываю или какое-то лишнее движение именя прсто уносит ,такое впечетление что на качеле катюсь
я тоже всегда весил49-50 ,во время беременности набрала 30 кг.Сейчас 62 и это как мёртвая точка,стоит на месте.Так хочется вернуть свой вес.Блин ,но так много соблазна ...(Я своим такой плов сварила в мультиварке просто бомба,а я всё похожу,похожу открою понюхаюи и закрою.
Девочки, вот только отошла. Около 5 вечера разболелся желудок ужасно. Пришлось обезболивающее даже пить. Прошлый раз такого не было.
Я спрыгиваю с нее, буду пробовать другие варианты.
Кто хочет - замените меня здесь.
И смотрите внимательно за самочувствием.
Я спрыгиваю с нее, буду пробовать другие варианты.
Кто хочет - замените меня здесь.
И смотрите внимательно за самочувствием.
Автор держитесь )), лучше весить 55 кг без язвы, чем 50 с язвой. А диетка та ещё...
Я вот не резко входила, постепенно, ещё с четверга. А сегодня уже именно жёстко по диете. Есть мне не хочется вообще, но морально тяжело. Я себя успокаиваю тем, что поесть чего-то я смогу ещё тысячу раз, а вот силу воли проявить, это не так то просто.
Я вот не резко входила, постепенно, ещё с четверга. А сегодня уже именно жёстко по диете. Есть мне не хочется вообще, но морально тяжело. Я себя успокаиваю тем, что поесть чего-то я смогу ещё тысячу раз, а вот силу воли проявить, это не так то просто.
С утра легкость, на весах -600г.Вроде бы маловато(((Но, понимаю, что это ушла жидкость, жир за сутки еще не расплавился
1. vikasavchuk100880
2. Таня 76 - 56,700
3. vischnja - 62,000
4. aksutairis - 61,900-0,900
5. annyaev
6. DenVack - 75,500
7. нарине - 60,300-0,600
8. автор - 55,800
9. Агнежка - 62,300-0,900
2. Таня 76 - 56,700
3. vischnja - 62,000
4. aksutairis - 61,900-0,900
5. annyaev
6. DenVack - 75,500
7. нарине - 60,300-0,600
8. автор - 55,800
9. Агнежка - 62,300-0,900
а вообще чем больше вес, тем больше уходит) Автор у вас и так идеальный вес! Семье нужна здоровая мама! Если у меня тоже что-то подобное будет я тоже завяжу...
да я может быть попробовала и дальше, но муж накричал на меня, мол куда тебе худеть, ему то ничего не мешает)))
1. vikasavchuk100880
2. Таня 76 - 56,700
3. vischnja - 62,000
4. aksutairis - 61,900-0,900
5. annyaev
6. DenVack - 75,500-1,000
7. нарине - 60,300-0,600
8. автор - 55,800
9. Агнежка - 62,300-0,900
2. Таня 76 - 56,700
3. vischnja - 62,000
4. aksutairis - 61,900-0,900
5. annyaev
6. DenVack - 75,500-1,000
7. нарине - 60,300-0,600
8. автор - 55,800
9. Агнежка - 62,300-0,900
1. vikasavchuk100880
2. Таня 76 - 56,700
3. vischnja - 62,000-0,400
4. aksutairis - 61,900-0,900
5. annyaev
6. DenVack - 75,500-1,000
7. нарине - 60,300-0,600
8. автор - 55,800
9. Агнежка - 62,300-0,900
2. Таня 76 - 56,700
3. vischnja - 62,000-0,400
4. aksutairis - 61,900-0,900
5. annyaev
6. DenVack - 75,500-1,000
7. нарине - 60,300-0,600
8. автор - 55,800
9. Агнежка - 62,300-0,900
девочки как вы будете готовить на ужин говядину(жарить,парить,варить)мне кажется такая гадость без соли.РЫБУ ещё можно кушать,авот говядину((
Не было времени сегоня отписатся. С утра -500гр.
Сегодня немного легче. Уже поужинала.ГОвядинку отварила, получилось очень даже ничего.Но это я наверное оголодала,т.к. вареное мясо вообще не ем.https://img.kidstaff.net/smiles/mosking.gif
Сегодня немного легче. Уже поужинала.ГОвядинку отварила, получилось очень даже ничего.Но это я наверное оголодала,т.к. вареное мясо вообще не ем.https://img.kidstaff.net/smiles/mosking.gif
о, нашла
3 день:
завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – крупный кабачок, обжаренный в растительном масле; ужин – два яйца, сваренных вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом.
3 день:
завтрак – чашка черного кофе, один сухарик; обед – крупный кабачок, обжаренный в растительном масле; ужин – два яйца, сваренных вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты, заправленный растительным маслом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу