Собираю худеющих на Японскую диету с понедельника 14. 01

Question

Аноним• 11 января 2013

Собираю худеющих на Японскую диету с понедельника 14. 01

показать весь текст

301 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2013-01-14T14:44:22+02:00

Ответ дляvischnja

я тоже только что пообедала,но вот незнаю правильно ли я зделла что тамтный сок выпила солёный,так как без соли не нашла в магазине,был дома домашний но уже солёный.Помидор покупать не хотела так как он на колот и это только ещё хуже организму.

да, я тоже домашний выпила, но по другому никак, так что не казните себя)))

Answer 2 · 2013-01-14T14:45:57+02:00

Ответ дляТаня 76

Я тоже уже пообедала. Салатик с пекинской капусты с оливковым маслом - ничего так. Думаю с белокачанной было бы намного хуже. Сок без соли нигде не нашла и поэтому заменила его на помидор.
На ужин купила хек и для салата капусту немножко отварю.
А сколько грамм рыбы нужно скушать?

Ужин: рыба

На ужин приготовьте порцию рыбы (200-250 граммов): это может быть практически любая рыба, которая вам нравится. Кусок рыбы вы можете отварить в воде или пароварке, а также пожарить – в этом случае используйте сковороду с антипригарным покрытием и совсем немного оливкового масла.

Answer 3 · 2013-01-14T14:55:05+02:00

я пообедала, ну как сказать... травой напихалась) ела капусту белокачанную приправленную подсол. маслом нерафинированым, можно же подсолнечным?, яйца и сок домашний не соленый), нормально так пошло, но я мясоед так что немного есть голод) Как у вас с обедом?) Блин, а рыба то вариться без соли будет... сольки не хватает...

Answer 4 · 2013-01-14T15:02:31+02:00

Ответ дляaksutairis

я пообедала, ну как сказать... травой напихалась) ела капусту белокачанную приправленную подсол. маслом нерафинированым, можно же подсолнечным?, яйца и сок домашний не соленый), нормально так пошло, но я мясоед так что немного есть голод) Как у вас с обедом?) Блин, а рыба то вариться без соли будет... сольки не хватает...

я тоже трвой напихала,хочетсяещё кушать.А рыба без соли наверное такаяя гадость....)

Answer 5 · 2013-01-14T15:03:51+02:00

vischnja• 14 января 2013

125

Девочки ,как у вас самочувствие? Я вот сижу,а меня аж качает,аж страшно стало....

Answer 6 · 2013-01-14T15:15:40+02:00

Ответ дляvischnja

Девочки ,как у вас самочувствие? Я вот сижу,а меня аж качает,аж страшно стало....

я нормально, но обед конечно не ахти, боялась, что б капуста назад не просилась...
рыбу буду жарить в маленьком количестве мяса, потому как отварная без соли - это ’жесть’

а вот как опять капусту пихать в себя, не знаю...)

Answer 7 · 2013-01-14T15:17:30+02:00

Ответ дляvischnja

Девочки ,как у вас самочувствие? Я вот сижу,а меня аж качает,аж страшно стало....

а Вы не первый раз случайно на диете?

Answer 8 · 2013-01-14T15:19:34+02:00

Девочки, вечером будем взвешиваться?
Если да, то во сколько? Я спать ложусь около 12, можно перед сном
а вы во сколько?

нас похоже осталось только 5 чел

Answer 9 · 2013-01-14T15:39:04+02:00

Ответ дляАноним

Девочки, вечером будем взвешиваться?
Если да, то во сколько? Я спать ложусь около 12, можно перед сном
а вы во сколько?

нас похоже осталось только 5 чел

Тоже ложусь примерно в 12 час. Хотя сегодня надо бы и по-раньше заснуть.
Я привыкла в первой половине ня практически ничего не есть, поэтому мне сейчас нормально. Ну разве что не хватает пары конфеток.
А вот вечером и меня от голода начнет шатать. Меня обычно после 19-20 час пробивает на еду.

Девочки, попробуйте капусту пекинскую. Она не такая противная, как белокачанная.

Answer 10 · 2013-01-14T15:41:24+02:00

Ответ дляАноним

а Вы не первый раз случайно на диете?

вообще я пробывала диеты но выдерживал дней 3-5 и срывалась,и тоя сидела на диетах болие попрощих там где есть завтрак ,например овсянки или можно когдаугодно и сколько угодно кушать белки.Аэта диета очень сложная.

Answer 11 · 2013-01-14T15:44:24+02:00

Ответ дляТаня 76

Тоже ложусь примерно в 12 час. Хотя сегодня надо бы и по-раньше заснуть.
Я привыкла в первой половине ня практически ничего не есть, поэтому мне сейчас нормально. Ну разве что не хватает пары конфеток.
А вот вечером и меня от голода начнет шатать. Меня обычно после 19-20 час пробивает на еду.

Девочки, попробуйте капусту пекинскую. Она не такая противная, как белокачанная.

а мне наоборот белокачання понрвилась,а пекинская она наоброт безввкусная

Answer 12 · 2013-01-14T15:46:23+02:00

Ответ дляАноним

Девочки, вечером будем взвешиваться?
Если да, то во сколько? Я спать ложусь около 12, можно перед сном
а вы во сколько?

нас похоже осталось только 5 чел

я тоже в 12 ложусь,но думаю надо раньше,вы представте только как будет хотется кушать..

Answer 13 · 2013-01-14T15:52:50+02:00

Ответ дляАноним

я нормально, но обед конечно не ахти, боялась, что б капуста назад не просилась...
рыбу буду жарить в маленьком количестве мяса, потому как отварная без соли - это ’жесть’

а вот как опять капусту пихать в себя, не знаю...)

АВТОР по поводу капусты вы имеете ввиду завтра? ’а вот как опять капусту пихать в себя, не знаю...)’,а то на ужин капусты нету....

Answer 14 · 2013-01-14T16:07:21+02:00

Ответ дляТаня 76

Тоже ложусь примерно в 12 час. Хотя сегодня надо бы и по-раньше заснуть.
Я привыкла в первой половине ня практически ничего не есть, поэтому мне сейчас нормально. Ну разве что не хватает пары конфеток.
А вот вечером и меня от голода начнет шатать. Меня обычно после 19-20 час пробивает на еду.

Девочки, попробуйте капусту пекинскую. Она не такая противная, как белокачанная.

попробую, спасибо

Answer 15 · 2013-01-14T16:08:15+02:00

Ответ дляvischnja

АВТОР по поводу капусты вы имеете ввиду завтра? ’а вот как опять капусту пихать в себя, не знаю...)’,а то на ужин капусты нету....

Ужин: салат из свежей капусты с растительным маслом, нежирная вареная или жареная рыба.

Answer 16 · 2013-01-14T16:09:12+02:00

Ответ дляvischnja

я тоже в 12 ложусь,но думаю надо раньше,вы представте только как будет хотется кушать..

ну тогда перед сном отписываемся по весу, ок?

Answer 17 · 2013-01-14T16:10:11+02:00

Ответ дляvischnja

вообще я пробывала диеты но выдерживал дней 3-5 и срывалась,и тоя сидела на диетах болие попрощих там где есть завтрак ,например овсянки или можно когдаугодно и сколько угодно кушать белки.Аэта диета очень сложная.

а почему срывались? из-за плохого самочувствия? или вкусного хотелось?

Answer 18 · 2013-01-14T16:11:44+02:00

автор Аноним • 14 января 2013

138

в моем варианте капуста есть, но я ее наверное вечером кушать не смогу, поем только рыбу,

а то завтра на обед опять капуста

Answer 19 · 2013-01-14T16:19:21+02:00

Ответ дляАноним

а почему срывались? из-за плохого самочувствия? или вкусного хотелось?

вкусного хотелось))) много соблазна

Answer 20 · 2013-01-14T16:20:01+02:00

aksutairis• 14 января 2013

140

девочки давайте держаться!!! Мы же хотим быть красавицами) Это ж первый день, втянемся)))

Answer 21 · 2013-01-14T16:20:44+02:00

Ответ дляАноним

в моем варианте капуста есть, но я ее наверное вечером кушать не смогу, поем только рыбу,

а то завтра на обед опять капуста

я чего спросила за капусту ,потому что сегодня утров вы написали сегоднешнее меню и якапусты не увидела.

Answer 22 · 2013-01-14T16:22:14+02:00

Ответ дляvischnja

я чего спросила за капусту ,потому что сегодня утров вы написали сегоднешнее меню и якапусты не увидела.

эт я не дочитала, с другого сайта передрала)))

Answer 23 · 2013-01-14T16:23:12+02:00

DenVack• 14 января 2013

143

я здеся. только отлучилась!!! у меня вес с утра 75.500кг. Капусту, сказать честно мне понравилось есть. я даже после обеда наелась!!!

Answer 24 · 2013-01-14T16:24:29+02:00

Ответ дляaksutairis

девочки давайте держаться!!! Мы же хотим быть красавицами) Это ж первый день, втянемся)))

первый день вроде легко у меня идет

утром была очень вкусная жареная картошка для остальных членов семьи, только нюхала
в обед кексиков им напекла, оч хочется!!!))

вечером уже все со мной рыбу будут есть)

Answer 25 · 2013-01-14T16:27:04+02:00

автор Аноним • 14 января 2013

145

1. vikasavchuk100880
2. Таня 76 - 56,700
3. vischnja - 62,000
4. aksutairis - 61,900
5. annyaev
6. DenVack - 75,500
7. нарине - 60,300
8. автор - 55,800

Answer 26 · 2013-01-14T16:27:26+02:00

Ответ дляАноним

ну тогда перед сном отписываемся по весу, ок?

Вы что, девочки. нам же нужно пить в день 1,5 литра воды. вы представляете в каком шоке будете если вечером взвеситесь. Весы покажут больше результат от воды, чем у вас было утром(((. а завтра утром после туалета когда взвеситесь, вы будете довольны вашим сброшенным граммам!!!!

Answer 27 · 2013-01-14T16:28:53+02:00

DenVack• 14 января 2013

147

автор напишите, плиз меню на завтра!!!

Answer 28 · 2013-01-14T16:33:18+02:00

нарине• 14 января 2013

148

девочки, думаю, что взвешиваться нужно с утра, т.е. раз в сутки. Так будет виден вес который потерян за сутки) А во сколько будем ужинать?

Answer 29 · 2013-01-14T16:38:51+02:00

Ответ длянарине

девочки, думаю, что взвешиваться нужно с утра, т.е. раз в сутки. Так будет виден вес который потерян за сутки) А во сколько будем ужинать?

поддерживаю

Answer 30 · 2013-01-14T16:39:36+02:00

vischnja• 14 января 2013

150

ужинать надо до 18.00?

Собираю худеющих на Японскую диету с понедельника 14. 01

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!