Все возможно• 19 января 2013
Кто пробовал гречневую диету? Хочу начать с понедельника
Девченки,кто сидел на гречке?у меня был результат,за 4 дня - 3 кг.Хочу опять с понедельника,кто со мной???
показать весь текст
77
0
Девочки возьмете к себе за роды набрала 20 кг а после них еще 10 в таком шоке!!!!!!!!Не влазею в шубу о которой мечтала мечтала мечтала...теперь висит--пылиться(((((((((((
а просто варенная не подходит????? (я жменьку покупаю в пакетиках и варю всей семье,думала ее топтать....)
Сидела на этой диете. Вес хорошо уходил, но так же быстро возвращался. Максимум на 7 дней хватало, на 3-4 день гречка не лезла совсем))) Не кушать вечером оказалось эффективней.
Ответ дляилоночка
Это много Как кожа восприняла такой результат?
Как кожа восприняла такой результат?
с ней все хорошо)))) но главное перетерпеть первые 3 дня! Я чередовала, вместо кефира том. сок, и делала салат с вареной свеклы.
но я еще ходила в тренаж. зал в это время, может по этому был такой результат! и тогда у меня еще не было ребенка! Вот сейчас тоже хочу похудеть, роды, ГВ + моей фигуре не добавило((((
у кого много лишнего веса кг уходят очень быстро, а у кого 3-4 лишних, то нужно долго на диете посидеть.
И я сидела. За 2 неделе 7,5 кг. Сидела летом и кефир и все остольное не пью. Я запаривала 1 ст гречки и ела огурцы, помидоры, ягоды и пила чай. На 3 д. былр оч. тяжело - оч. кушать хотела, а потом как сняло. Гречка желудок стягивает.
Завтра взвешиваюсь и с вами на диету! А гречку с вечера запаривать? Её хоть разогреть можно будет или холодной?
и я хочу, я с Вами!))) только я буду сидеть на одном кефире дней 10,
муж скоро приежжает )))
нужно 3-4 кг сбросить
муж скоро приежжает )))
нужно 3-4 кг сбросить
А мне помогает только лишь луковый суп..реально неделя и минус 5-6 кг..и если не набрасываться на все подряд потом - кг не возвращаются..и чистка отличная
спасибо))) только что ознакомилась с диетой Дюкана- оказывается, я на ней пол жизни сидела,
но не знала, что на диете)))
но не знала, что на диете)))
Очень хорошая диета!Я пользовалась этой диетой-она самая продуктивная!При этой диете запаривать гречку не надо!!!Заливаете на ночь теплой кипяченой водой(комнатной температуры,чтоб микроэлементы не уходили))-утром она мягенькая и вкусная.Не солить!Всухую не кушайте,с кефирчиком(1%),обезжиренный не советую.Я для вкуса добавляла свежий огурчик,укроп.Можно все,что зеленого цвета(кроме капусты и авокадо):огурец,зелень,сельдерей,на второй неделе добавить зеленые яблочки(семеренка хорошо,голден).
АВТОР! Вы,умничка! Я -Аноним 18,тоже сегодня начала,переносится пока нормально-особого жора нет...
А у Вас как????
А у Вас как????
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу