sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Диеты
anonim_57
УраганнаЯ• 21 января 2013

Стройнеем вместе

Добро пожаловать в наш новый домик – новую темку!
 
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем:  похудеем к лету (а то и раньше)!
 
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
 
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Al1Rl...
По поводу таблицы:
  • Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
  • Все похудашечки могут редактировать  свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
  • Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
  • Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
 
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь  поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
 
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
 
 
показать весь текст
2728 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
|« «» »|
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • …
  • 91
noavatar
lavitik• 01 февраля 2013
1591
Ответ дляluchik_
девочки,я вот худею-худею,а реально с ноября месяца потеряла только 2 кг.После 18:00 не ем(были исключения 3-4 раза за этот период),сладкое не ем....бодифлекс,фитнес,упражнения -присутствуют,а вот вес колеблется туда -сюда ,то +1 кг,то минус 1 кг.Не могу понять????может мне нужно на жесткую диету сесть....
сама такая...вот это и самое главное сдвинуть эту груду жира с мертвой точки.. до этого в основном не жир уходил.. а вот сейчас на пороге сжигания это продукта стоим


noavatar
Tolipina• 01 февраля 2013
1592
Ответ дляAlyona27
Я не на диете, считаю калории, могу кушать всё по чуть чуть, сейчас участвую в Блице, потребление калорий в день не более 650 - 750 кал., не кушаю после 18-00.
картинка классная!

но я считаю, такую диету тяжелой. себе бы не выбрала. это очень малое кол-во калорий для взрослого человека. мой бы организм сорвался бы потом.
кому-то, может, и подходит.
anonim_93
Аноним• 01 февраля 2013
1593
Меньше 1200 калорий потреблять вредно. Это везде пишут. Не знаю почему, может считается, что организм переходит на режим сбережения тогда. Но 5 кг, которые Вы потеряли это ощутимо.Наталья.
noavatar
Alyona27• 01 февраля 2013
1594
Ответ дляTolipina
картинка классная!

но я считаю, такую диету тяжелой. себе бы не выбрала. это очень малое кол-во калорий для взрослого человека. мой бы организм сорвался бы потом.
кому-то, может, и подходит.
Я не на диете, а считаю калории до 750кал и не ем после 18-00 и то на период Блица, первую неделю была на безуглеводной - 3кг, но начала болеть печень, на второй - вес остановился - ПМС, сейчас участвую в Блице - стимулирует худеть, дальше незнаю что и как - но худеть надо.

9 лет назад я так похудела - считала калории, похудела за месяц на 11кг, но тогда вес быстрее уходил, была полнее и моложе, больше не худела. Во время беременности набрала, было - 82кг, после родов, вес как то сам ушёл, когда было малышке 3 месяца, я купила весы - у меня было 66кг, когда пошли зубки, поменяли день с ночью, я уже была 60-62кг, кормила я её долго до 2,5лет, вес был 61-63кг(+,-2 кг). Мне не кому было помогать, чужой город, все бабушки далеко, муж постоянно на работе.
Перестала кормить, пошли в д.сад, меньше стали гулять и я начала набирать вес - увидела Тему - давайте худеть с 10.10.2013г., как стала на весы, а там 67,7кг
anonim_93
Аноним• 01 февраля 2013
1595
Ответ дляAlyona27
Я не на диете, а считаю калории до 750кал и не ем после 18-00 и то на период Блица, первую неделю была на безуглеводной - 3кг, но начала болеть печень, на второй - вес остановился - ПМС, сейчас участвую в Блице - стимулирует худеть, дальше незнаю что и как - но худеть надо.

9 лет назад я так похудела - считала калории, похудела за месяц на 11кг, но тогда вес быстрее уходил, была полнее и моложе, больше не худела. Во время беременности набрала, было - 82кг, после родов, вес как то сам ушёл, когда было малышке 3 месяца, я купила весы - у меня было 66кг, когда пошли зубки, поменяли день с ночью, я уже была 60-62кг, кормила я её долго до 2,5лет, вес был 61-63кг(+,-2 кг). Мне не кому было помогать, чужой город, все бабушки далеко, муж постоянно на работе.
Перестала кормить, пошли в д.сад, меньше стали гулять и я начала набирать вес - увидела Тему - давайте худеть с 10.10.2013г., как стала на весы, а там 67,7кг
Просто офигеть.. как так вес может скакать, легко уменьшаться. У меня как будто бы на месте стоит, что бы не делала. Уже много лет удерживаю его, что бы не увеличивался. Наталья
noavatar
luchik_• 01 февраля 2013
1596
Ответ дляАноним
Просто офигеть.. как так вес может скакать, легко уменьшаться. У меня как будто бы на месте стоит, что бы не делала. Уже много лет удерживаю его, что бы не увеличивался. Наталья
АГА..... я тоже в шоке,можно сказать повезло
anonim_93
Аноним• 01 февраля 2013
1597
Ответ дляluchik_
АГА..... я тоже в шоке,можно сказать повезло
Правда разик худела, вспомнила). в месяц -7 кг, но был стресс, хвастаться нечем). вернулось за месяц, причем ела как всегда в меру. Наталья.

noavatar
luchik_• 01 февраля 2013
1598
Я в стрессе тоже за день похудела на 3 кг,но они тоже ко мне вернулись
noavatar
luchik_• 02 февраля 2013
1599
Доброе утро!У меня утром сдурели весы((((((Попробую пометь батарейку,возможно в ней дело...Вес показывают разный с разницей в 2 кг,если становлюсь 2 раза подряд.
anonim_63
Аноним• 02 февраля 2013
1600
Ставьте весы на ровную поверхность, не на ковёр - на линолиум, паркет.
anonim_93
Аноним• 02 февраля 2013
1601
Ответ дляluchik_
Доброе утро!У меня утром сдурели весы((((((Попробую пометь батарейку,возможно в ней дело...Вес показывают разный с разницей в 2 кг,если становлюсь 2 раза подряд.
Я ставлю весы всегда в одно и то же место. Наталья
noavatar
Tolipina• 02 февраля 2013
1602
Ответ дляАноним
Ставьте весы на ровную поверхность, не на ковёр - на линолиум, паркет.
+1! И еще и на одно и то же место. А то полы в квартире тоже, возможно, гуляют. У меня разница до 1 кг может быть на разных местах.
anonim_93
Аноним• 02 февраля 2013
1603
На одно и тоже место тоесть
noavatar
luchik_• 02 февраля 2013
1604
Ответ дляАноним
Ставьте весы на ровную поверхность, не на ковёр - на линолиум, паркет.
у меня нет ковров и линолеума Ставлю на ровную поверхность,всё-таки думаю батарейка...уже 1 год так точно стоит
noavatar
luchik_• 02 февраля 2013
1605
и на одно и то же место...
noavatar
Лиличка• 02 февраля 2013
1606
доброе утро! а у меня... а у меня сегодня -900 гр! три раза перевзвешивалась - не верилось
главное на выходных не сорваться.
noavatar
lavitik• 02 февраля 2013
1607
Ответ дляluchik_
и на одно и то же место...
да они просто шалят.. балуются.. что б повеселить
noavatar
lavitik• 02 февраля 2013
1608
Ответ дляЛиличка
доброе утро! а у меня... а у меня сегодня -900 гр! три раза перевзвешивалась - не верилось
главное на выходных не сорваться.
ну ты просто красавица... худюсенька....возьми с полки пирожок... хотя нет, не трогай...иди воду пей
noavatar
Tolipina• 02 февраля 2013
1609
Девочки, я ночью на неделю уезжаю. Не знаю, что будет с инетом, будет возможность выйти на связь - буду отписываться.
Но я не потерялась, пока буду просто в дневнике своем делать пометки. Мысленно я с

noavatar
Лиличка• 02 февраля 2013
1610
Ответ дляlavitik
ну ты просто красавица... худюсенька....возьми с полки пирожок... хотя нет, не трогай...иди воду пей
ок. пью воду
anonim_182
Пушка заряжённая• 02 февраля 2013
1611
девчонки, нарушаю, спасайте!!! пью вино с сыром!!!
anonim_57
автор УраганнаЯ • 03 февраля 2013
1612
Ответ дляПушка заряжённая
девчонки, нарушаю, спасайте!!! пью вино с сыром!!!
Меня позовите. Будем вместе нарушать. А вино какое?
noavatar
luchik_• 03 февраля 2013
1613
Девочки, приехала к мамулику и у меня тоже хорошая новость:на весах 56, 6 кг.Это я вчера еще к подруге на Др ходила в итальянский ресторан и немного нарушала.....И всё равно минус 0.8 кг.Сдвинулись с мертвой точки
noavatar
luchik_• 03 февраля 2013
1614
Так что весы мои показывали правду, а я их мучала мучала и видно замучала
anonim_61
Котенок аки рысь• 03 февраля 2013
1615
Девочки, а -1 кг за почти 2 недели это как, нормально? У меня КД на той неделе, но это ж не оправдание... (
noavatar
Неся79• 03 февраля 2013
1616
У меня вес уже два дня стоит на месте. Я правда не ужинала оба вечера. Попробую сегодня поесть, может быть поможет.
noavatar
lavitik• 03 февраля 2013
1617
Ответ дляNikimarishka
Меня позовите. Будем вместе нарушать. А вино какое?
ой приходите ко мне у меня и бордо .. бургонское... вот чего чего а вина и сыра в нашем доме ну просто кошмар...вчера мой муж - мой любимый Salers припер..... вот сижу и пытаюсь из себя сильную корчить...а он такой хоть из дома беги....
noavatar
Лиличка• 03 февраля 2013
1618
мммммм.... хочу вино с сыром! но у меня на ужин рыба. ну и вино...))

у меня сегодня по нулям. типа - хватит, и так вчера большой отвес)))
anonim_93
Аноним• 03 февраля 2013
1619
Девочки, стояли весы на месте, или ползли в плюс. поэтому со вчерашнего утра я на монастырской диете. Планировала на все 10 дней. Но не знаю, насколько меня хватит. Однообразие это так нудно...что я вообще кушать не хочу.. результат напишу. Наталья.
anonim_182
Пушка заряжённая• 03 февраля 2013
1620
так хочется еще нарушить! родители привезли 2 бутыля домашнего вина- как положено красное и сухое!!а я как мыша- обожаю любой сыр, ну еще и орешки моя слабость
|« «» »|
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • …
  • 91
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff