Ядвига Юсьлегко• 15 января 2015
Девочки очень стесняюсь,как вам моя фигура???
Никогда не выставляла фото,и никто никогда не говорил из посторонних какая у меня фигура)
Приму конструктивную критику)
Спасибо!
Удалила старую тему....
Приму конструктивную критику)
Спасибо!
Удалила старую тему....
показать весь текст
Каменная Фрося• 15 января 2015
А яка вага у Вас і зріст? Так-то мені подобається Ваша фігура, не ідеальна, але задатки гарні. Якщо займаєтесь десь, то вже добре. А Ви прес качали? Чи сам живіт на місце став після родів?
Кина_не_будет• 15 января 2015
Ответ дляЯдвига Юсьлегко
у вас хорошая фигурка ,но видно,что с питание полный трэш...
вам нужно урегулировать питание!
вам нужно урегулировать питание!
тоже хожу в зал, но с питанием совсем беда - подскажите, что нужно кушать, чтобы худеть?
Просто красавица• 15 января 2015
Ответ дляКина_не_будет
тоже хожу в зал, но с питанием совсем беда - подскажите, что нужно кушать, чтобы худеть?
правильное питание и все ок
Кина_не_будет• 15 января 2015
Ответ дляПросто красавица
правильное питание и все ок
а можно по ингридиентам подробнее - не пойму, что это и всё
Просто красавица• 15 января 2015
Ответ дляКина_не_будет
а можно по ингридиентам подробнее - не пойму, что это и всё
исключение мучного, сахара, если мясо, то с овощами, каши отдельно. Углеводы в первой половине дня. После тренировки белки - варенныйе яйца, отварные куриные грудки, молоко, бананы и т.д. Последний прием пищи не позднее, чем за 3-4 часа до сна. Как-то так. Но я вот, например, не могу отказаться от сахара...да и булочки всякие позволяю себе. Но во мне веса 43 кг. А вообще по поводу ПП достаточно информации в интернете. На тренировке кардио нагрузки достаточно?
Настасья Пицун• 15 января 2015
а я начала в трен зал ходить, двое деток, второе кесарево 1.4 мес назад, вес 59 кг, нежалуюсь на аппетит, все в молочко уходит. оцените и меня!
Просто красавица• 15 января 2015
Ответ дляНастасья Пицун
а я начала в трен зал ходить, двое деток, второе кесарево 1.4 мес назад, вес 59 кг, нежалуюсь на аппетит, все в молочко уходит. оцените и меня!
чуть остался низ живота и бока, ног особо не видно, остальное все ок)
Настасья Пицун• 15 января 2015
Ответ дляПросто красавица
чуть остался низ живота и бока, ног особо не видно, остальное все ок)
спасибо )))))
В рот не ложи• 15 января 2015
Ответ дляОно само купилось
Автор, расслабьтесь. Все у вас отлично, вот серьезно. Не слушайте теток, которые вас тут по косточкам разбирают, а у самих попы в кресло не помещаются. Вы не лежите перед телеком, а работаете над собой это главное. Ваш типаж фигуры как раз нравится мужчинам, тонкая талия, наличие попы в разумных пределах и грудь, а не дойки.
согласна. Я даже завидую таким попам- у меня маленькая и любой лишний кг идет в живот, нарушая тем самым пропорции. А верх уже от двух не очень напряжных тренировок выглядит накачанным, руки- спина мускулистые. Мне не нравится это. Не женственно.
Сусановна• 16 января 2015
Ответ дляАлиса в стране Советчица
Никому ваш 1 размер не нравится?
А мой 1 нравится - и мне, и другим
но у меня 70а, потому грудь вполне заметна, а если с пушем, так вообще
А мой 1 нравится - и мне, и другим
но у меня 70а, потому грудь вполне заметна, а если с пушем, так вообще
У меня тоже 70,но наверное,даже не полное А(.С Викиным пушем у меня тоже заметно,но это же не грудь,а поролон
Алиса в стране Советчица• 16 января 2015
Ответ дляСусановна
У меня тоже 70,но наверное,даже не полное А(.С Викиным пушем у меня тоже заметно,но это же не грудь,а поролон
Да это только под вырез специфический - под декольте и платье. А летом я вообще в маечках хочу и сарафанах, лиф не ношу, и ничего, никто мальчиком не обзывает )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу