sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
anonim_168
Муууумие• 30 марта 2015

Жду утро, чтобы поесть... :(

Так хочу кушать,очень-очень,а поправитса боюсь.
Мой вес 60 при росте 170, может это и нормально не знаю,но кушать хочетса...
А как у вас?
Пойду сьем яблочко :(
показать весь текст
63 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
  • 3
anonim_68
Маурита• 30 марта 2015
61
Ответ дляМуууумие
Я не умею сидеть на диете,просто не ем на ночь-вернее стараюсь.
На диете и не нужно сидеть, нужно рацион питания сбалансировать и все.


noavatar
euhunter• 31 марта 2015
62
Ответ дляМотылек
Вы можете сказать что можно есть что нет?
конечно не могу, люди такое едят, мне и в голову не придет!
ищите информацию по спортивному низкоуглеводному рациону. не есть после 18 это устаревшая мода. нужно есть правильно по соотношению КБЖУ (Калории белки жиры углеводы) и регулярно (каждые 2.5 -3 часа), чтобы разогнать метаболизм. Нужно набирать мышечную массу, которая эффективно помогает сжечь жир.
anonim_46
Чумачечая_• 31 марта 2015
63
Ответ дляСтильная штучка
до тренировки есть нельзя!
Здравствуйте))), за 2 часа даже нужно, чтобы силы были, откуда такое заблуждение?
  • 1
  • 2
  • 3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff