пейте витамины когда на диете!

Question

Катя1234567а• 19 января 2016

пейте витамины когда на диете!

все мы когда-то садимся на диету, возможно к лету, а может к праздникам?
как сохранить красивый вид и похудеть?
1 совет. пейте в меру воды!
лишнее потребление воды грозит оттеками
2 совет. не нагружайте себя упражнениями!
никто не отменял спорт, но в меру
3 совет. не пейте таблетки которые отбивают чувство голода или антидепрессанты
они неполезные,и чаще всего от них могут быть серьезные псих. проблемы
4. больше фруктов и витаминов

спасибо за внимание

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

девочки скажите кто сидел на жидком каштане это точно помогает?! +8 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Был ли у вас опыт, когда вы минимально подкрутили питание, а одежда вдруг стала +15 Чи реально прибрати такий живіт? +13 Я почала слідкувати за харчуванням і тепер мене бісить, що інші їдять що хочуть +30 Мунджаро (Mounjaro) +20 Є такі, що змогли відмовитись від солодкого? як ви це зробили?) +28 Я хочу схуднути, але не хочу, щоб все життя крутилось навколо їжі +30 Как не заедать стресс, если еда реально успокаивает? +14 Как вы относитесь к перекусам? +16

Сейчас читают!

Работаю в Германии медсестрой. Какие же наши пациенты проблемные.4+194 Чому баби такі дури бувають, бувша мого теперішнього подзвонила 2+182 Якби ви заробляли 10000$ ви б повернулись в Україну?+171 Могли бы вы год назад предположить, что 3+153 Про гол забитый украинским воротарём слышали уже? Не могу понять КАК?!+121 Новий вірус. +111 Девушки, в каких случаях вы занимаетесь хронофагией +111

Answer 1 · 2016-01-19T16:32:01+02:00

Гравицапа• 19 января 2016

1

И какая система питания эффективнее, когда постоянно хочется есть?)

Answer 2 · 2016-01-19T16:34:52+02:00

При нормальном питании вода в отеки не пойдет, хоть упейся ею. Если употреблять продукты, задерживающие жидкость в организме - тогда да, но ни в одной диете не рекомендуется есть такие продукты, т.к. продукты распада жира - углекислый газ и вода, которую надо выводить из организма.

Answer 3 · 2016-01-19T16:35:28+02:00

Что за бред! Отёки от воды, если пить перед сном. Как раз недостаток воды приводит к отёкам. Что за совет -не пить антидепрессанты?! Их, что для красоты пьют? Их пьют по назначению врача! Что значит больше витаминов? Больше чем что? Раз в день комплекса вполне достаточно. И да, на фрукты тоже не стоит налегать.

Answer 4 · 2016-01-19T16:35:56+02:00

Вообще не факт• 19 января 2016

4

А у меня, когда пью витамины, жор начинается. Какая тогда может быть диета?

Answer 5 · 2016-01-19T16:38:06+02:00

Совет по поводу ’не нагружать себя упражнениями’ довольно таки бредовый, не пить антидепресанты, находясь в депрессии - это прямая угроза жизни, больше фруктов, да на диете - надо уточнять каких фруктов, потому как налегая на бананы с хурмой любая диета будет практически бесполезна.
При сбалансированном питании в синтетических витаминах необходимость намного меньше, чем на ’недиетическом’ поедании колбасы с жареной картошкой.

Answer 6 · 2016-01-19T16:39:54+02:00

Не любовница• 19 января 2016

6

Короче, вывод. Что за бредовые советы? Или вы стебётесь?!

Answer 7 · 2016-01-19T16:40:07+02:00

Ответ дляТенюшка

Совет по поводу ’не нагружать себя упражнениями’ довольно таки бредовый, не пить антидепресанты, находясь в депрессии - это прямая угроза жизни, больше фруктов, да на диете - надо уточнять каких фруктов, потому как налегая на бананы с хурмой любая диета будет практически бесполезна.
При сбалансированном питании в синтетических витаминах необходимость намного меньше, чем на ’недиетическом’ поедании колбасы с жареной картошкой.

Тенюшка, я чуть хурмой не подавилась. спасибо за инфу. буду знать!

Answer 8 · 2016-01-19T16:42:37+02:00

Кошечка-муркошечка• 19 января 2016

8

1 раза фигня! Где вы эти глупости стырили?
Вот поэтому у нас столько жирных и ленивых

Answer 9 · 2016-01-19T16:57:26+02:00

Автор, не засоряйте людям голову своими умозаключениями. Если вы пытаетесь что-то рассказать в таком напутственном тоне, то не поленитесь и обоснуйте!!!

Answer 10 · 2016-01-19T18:09:14+02:00

Ответ дляГравицапа

И какая система питания эффективнее, когда постоянно хочется есть?)

и у меня та же беда, как только сажусь на диету, сразу кушать хочу((

Answer 11 · 2016-01-19T18:11:04+02:00

Ответ дляКошечка-муркошечка

1 раза фигня! Где вы эти глупости стырили?
Вот поэтому у нас столько жирных и ленивых

(((я не ленивая, работаю в зале 3 раза в неделю по 1,5 часа, прихожу домой и не набиваю кишку, но все равно вес на месте, за 2 месяца результата -1 кг-это что есть что нет(((, наверное пора зашить рот совсем

Answer 12 · 2016-01-19T18:46:29+02:00

Ответ дляТыЧиНеТЫ

(((я не ленивая, работаю в зале 3 раза в неделю по 1,5 часа, прихожу домой и не набиваю кишку, но все равно вес на месте, за 2 месяца результата -1 кг-это что есть что нет(((, наверное пора зашить рот совсем

Мышцы нарастают

Answer 13 · 2016-01-19T20:08:11+02:00

Ответ дляТыЧиНеТЫ

(((я не ленивая, работаю в зале 3 раза в неделю по 1,5 часа, прихожу домой и не набиваю кишку, но все равно вес на месте, за 2 месяца результата -1 кг-это что есть что нет(((, наверное пора зашить рот совсем

нет, вам не рот зашить, а изучить матчасть. 2 месяца в зале - это не срок. Чтобы похудеть, нужно есть. Достаточно, правильно и разнообразно. И правильно тренироваться. Когда вы прочтете блог хоть одного толкового фитнесс-тренера, вы поймете, почему написанные вами 4 пункта - стереотипная глупость.

Answer 14 · 2016-01-19T21:01:16+02:00

Ответ дляКошечка-муркошечка

нет, вам не рот зашить, а изучить матчасть. 2 месяца в зале - это не срок. Чтобы похудеть, нужно есть. Достаточно, правильно и разнообразно. И правильно тренироваться. Когда вы прочтете блог хоть одного толкового фитнесс-тренера, вы поймете, почему написанные вами 4 пункта - стереотипная глупость.

если у Вас ссылочка есть под рукой,киньте,плиизззз

Answer 15 · 2016-01-19T21:02:00+02:00

Ответ дляКошечка-муркошечка

нет, вам не рот зашить, а изучить матчасть. 2 месяца в зале - это не срок. Чтобы похудеть, нужно есть. Достаточно, правильно и разнообразно. И правильно тренироваться. Когда вы прочтете блог хоть одного толкового фитнесс-тренера, вы поймете, почему написанные вами 4 пункта - стереотипная глупость.

это не мои пункты(((я слушатель,а не автор

Answer 16 · 2016-01-19T22:28:35+02:00

Ответ дляТыЧиНеТЫ

это не мои пункты(((я слушатель,а не автор

глубокий пардон! Но рот зашивать не надо

Answer 17 · 2016-01-19T22:30:14+02:00

Ответ дляТыЧиНеТЫ

если у Вас ссылочка есть под рукой,киньте,плиизззз

Лена Миро, Анна Куркурина, лично знаю http://vertagus.livejournal.com/ , СпортВики

Answer 18 · 2016-01-19T22:43:30+02:00

Ответ дляКошечка-муркошечка

Лена Миро, Анна Куркурина, лично знаю http://vertagus.livejournal.com/ , СпортВики

большое спасибо,что подсказали

пейте витамины когда на диете!

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!