Мои результаты с июня по сегодня - минус 11 кг! Диета не голодная, но ограничений много. Всем успехов! Даю фото диеты на 2 недели, кому интересно остальные недели, пришлю на почту.
показать весь текст
1067
0
Умница! Я тоже вешу 85 кг и вот никак не решусь на изменения. Два раза худела на 15 кг, а вот сейчас ступор. Пришлите и мне , пожалуйста. Lenas78@meta.ua . Спасибо!
555-dr.drill@bigmir.net Спасибо за ранее!
эх, никто не хочет сюда выкладывать) пришлите, пожалуйста, и мне! хочу 3-4 кг сбросить
olga7_87(собака)mail.ru
olga7_87(собака)mail.ru
Автор, Вы молодец.
Но рацион у Вас был низкоуглеводный. На нем всегда хорошие начальные отвесы, а потом может быть наоборот, когда станете углеводы кушать,хотя может у Вас и по-другому будет.
Но рацион у Вас был низкоуглеводный. На нем всегда хорошие начальные отвесы, а потом может быть наоборот, когда станете углеводы кушать,хотя может у Вас и по-другому будет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу