Девочки, худела на марафонах с инсты, мажу себя жгучими кремами, бегаю 4 раза в неделю, иногда на ввходных пиво пью 1 бокал. 10 кг ушло за 2 месяца
показать весь текст
161
0
Ответ дляГваделупе
силой воли и упорством??? это точно не про автора....автор только начала питаться как нормальный здоровый человек, а до этого у нее был вечный праздник живота. и какие там трудности- не сьесть три коробки пирожных за день, а только половину из них?? ну да, тяжелая жизнь у автора 
вы, мягко говоря, не правы. еще и на личности переходите, мне кажется. лучше переедать сладкого, чем грызть людей
Вот у меня после 35 произошел гормональный сбой , и вес растет от воздуха. До этого худая всегда была((( Не у всех лишний вес от обжорства!!!
100%, я была беременная и гинеколог спрашивала- сколько булок и сладкого я ем в день, сильно набирала вес, хотя сладкое не ем
Автор)))
сорри конечно, но на вашем начальном весе за два мес 10 кг и не много
тут сложной математики не нужно
-уменьшите кол-во угеводов (после 16:00 вобще ни-ни)
- 5-6 приемов еды
-больше ходить!
-больше пить, маленькими порциями!
-!отказаться от вредной пищи
-удержаться!!!!!
только без обид!
сама худею
сорри конечно, но на вашем начальном весе за два мес 10 кг и не много
тут сложной математики не нужно
-уменьшите кол-во угеводов (после 16:00 вобще ни-ни)
- 5-6 приемов еды
-больше ходить!
-больше пить, маленькими порциями!
-!отказаться от вредной пищи
-удержаться!!!!!
только без обид!
сама худею
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу