Девочки, худела на марафонах с инсты, мажу себя жгучими кремами, бегаю 4 раза в неделю, иногда на ввходных пиво пью 1 бокал. 10 кг ушло за 2 месяца
показать весь текст
161
0
Класс! да спорт без питания бесполезное занятие, я тоже несколько лет назад бегала и ела как обычно, эффекта не было
Пардон, а какой результат должен быть по Вашему экспертному мнению? Годами неправильно питаться, а через два месяца - Мисс бикини?)
Автор сделала главное: начала действовать, а не ныть, страдать и прочее. Маленькими шажками идет к цели и это правильно.
Автор сделала главное: начала действовать, а не ныть, страдать и прочее. Маленькими шажками идет к цели и это правильно.
А я с вас в шоке. Читала какую-то вашу тему, вроде показались рассудительным, нормальным человеком. Вижу - очень ошибалась.
желаю вам никогда не узнать про болезни щитовидки, например, от которых вес моментально набирается... ну и про иные обстоятельства, которые оказываются выше человека. извините за правду, но у вас, женщина, куриные мозги и язык как помело.
Все верно, спасибо за поддержку. Я девочки всю жизнь жареную картошечу, колбаску, сосиски ела. Сейчас ем то что раньше и не могла себя заставить, кофе чаи без сахара пью, естественно 2 месяца малый срок для вау эффекта
типичное мышление мышление ничего (к вашему большому счастью) не видевшего в жизни человека. Пойдите это скажите онкобольным на химии и гормонотерапии. Скажите это людям с больными почками, у которых от воды по +15 кг, скажите это женщинам с бешеными проблемами по гинекологи, от которых гормоны бурлят так, что помимо +20 в одном месте, ещё и вся грудь и спина покрывается бурной растительностью. И лечение помогает (если,конечно на него хватает денег) только спустя года 3-4!!!! У каждого своя история, хватит уже быть самой грамотной и хамить людям, которые пытаются стать только лучше! Просто не все будут здесь писать свою историю, почему они стали такими, это может быть все ещё очень больной темой для них.
самое интесное что я вообще не ела тортов и пироженных, я далеко не сладкоежка. Вес набрала от жареного, жирного и малоподвижного образа жизни
А я без марафонов в спортзале и ПП похудела на 30 кг. Автор , вы молодец! Но такой быстрый отвес чреват нехорошими последствиями (
автор.Ви умнічка.головне не здавайтесь і надалі слідкуйте за харчуванням.
Ви молода,красива девочка.все у Вас вийде
100500тисяч лайків
Ви молода,красива девочка.все у Вас вийде
100500тисяч лайків
дуже зручно ,що дають меню,дуже доступне і рецепти як готувати. зовсім не важко, правда займатися вправами трохи лінь.
Молодец, желаю успехов и в дальнейшем, только советую на лето термокремы сменить на кремы с крио-эффектом (охлаждающие). Во-первых в жару- приятнее, во-вторых, меньше риск возникновения сосудистой сетки.
Я не говорю что это неправильно. Автор молодец. Но при правильном похудении из 10 кг должно уйти намного больше см чем на фото. Вывод - или автор сбрасывает воду, а не жир, или фото неудачные. Потому как я реально не могу понять где фото до а где после.
Вы знаете, не раз уже читала ,что при большом весе легко скинуть кг)
Я после родов 72 кг была(до родов 60), сейчас 65 кг и вес как вкопанный вот уже 6мес, хотя стараюсь не есть вредности. Начала бегать, варикоз прогрессирует
Я после родов 72 кг была(до родов 60), сейчас 65 кг и вес как вкопанный вот уже 6мес, хотя стараюсь не есть вредности. Начала бегать, варикоз прогрессирует
А в универе ела пирожки жаренные и ни в чем себе не отказывала- была 52 кг ри росте 165см
С возрастом тяжелее,....
С возрастом тяжелее,....
Была у Ольги Крайней, но Марта -это такой позитивчик, однозначно если в марафон то к ней. Марта выкладываеться по полной, поддерживает девочек, научилась многому, я довольна
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу